Useful è dannuu .
Chì hè ùtule per i denti?
- Almenu 2 volte à l'annu i denti si deve esaminatu da un dentista;
- Invece di gelato, dolci, cunti, altri dolci, avete bisognu di finisce u pruduttu cù una fetta di napoli, uni pochi fette di zucca, una pumu.
- Frutta e verdura fresca cuntribuiscenu à a rimoluggia di i residuli di l'alimentu, chì causanu gran salivazione.
- Cepilà i vostri denti trè volte à u ghjornu dopu à manghjà;
- I servitori sò leggibili, si prifiriscinu un cepillo sintesi è fisicu. Tutti i 4 mesi, a dalla puderà esse cambiatu in un novu pezzu.
- Poveri boni dighjati;
- Per a prevenzione di a malatia periodontalia, masajuleghja l'arcane cù una dentru di ghjente. Sì i denti si sagnanu, rinfriscà a bocca cù l'acqua cale, mentre infundate è tene da i vostri pani. Se tenete a patience, avete bisognu di 2 vetru di acqua per lavorà. È e vostre ghjandi sò furnise cun un trattu tonicu.
Chì ghjè dolci per i denti?
"Suzzili sò dannigghiati à i denti, particularmente patatine è castagni, sò assai più lento chì i dolci disolvi in bocca. Sottu influenza di i battìri, in a cavità orali, i carbuidrati sò diventati d'azzione, struisce i denti.
Hè cunnisciutu assai di u danu di l'alimenti dolci. Accuncianu rapidamente i prudutti chì ponu neutralizà l'acidu, in Francia, tradiziunalmentu u coppiu hè finitu cù u furmagliu, in l'Est à a fini di u manghjulu manghjanu frutti. Usamu chimie, ma ùn hè micca una panacea. Se un pezzu ùn hè micca dispunibili, hè megliu per bevitori un vetru di acqua per rinunzà i riti alimentari, o rinfriscà a bocca vigorosa.
- Ùn avete bisognu di usà un pinneddu, un pinneddu o aghju inveci di u palummu sicilianu. Per ùn ùn mancà a ghjoglia, ùn face micca dalli l'esmalte, pudete caccià a pezza da l'area rigulari, una filosa di filamentu especial o un pappellettu.
- Quandu manghja assai purcelli, purcelli, grassimi, farinati - aumenta a furmazione di tartari. Inoltre, i pruduttori alimenti, i frutti è ligumi crudi si prustate stu prucessu, è e vostre mandibula sò travagliati. E questu hè ùtule, postu chì l'infuzzione di masticà a malatia di gum.
- Noci per quandu vi manca un cocktail cusì dopu un cocktail di ghiacciu, una cumminazione di fretu è calda è assai preghjudiziu à u dilicatu di u dentru.
- Ùn avete cracke tuerze cù i denti, hè megliu d'utilizà forze speciale.
- Ùn li permettenu micca chì u corpu per formar una carenza di fluorur, poi l'effettu di l'acidità nantu à u dilicatu di u dilicatu hà diminuinu.
- Quale hè chì piace u tè frescu, raramente si lamenta di a salute di i denti. In più di tè, u fluoru hè sempre truvatu in u cordellu, nuts, patate, insalata. Utilizà u paste cuntenente di fluoruro. I dentisti recommandé utilizing such pastes per una settimana, è 4 simane per aduprà pasta ordinale.
Ci hè un bagnu blanqueci?
Una volta à settimana, dolce dolce pò esse archeminate cù bè ghjatevesi, posto chì i denti si spooriscenu menu. In l'omu, l'esamella hà un culore giallu, è, sicondu i dentisti, l'esamale hè più forte chì u biancu. Per biancure di denti cù preparazione speciale, questu hè preghjudiziu, queste preparazione cuntene a idromarina o una alta concentrazione di cloru. U culore di i denti dipende di u cuntenutu di certi elementi traccia in u corpu umanu. In certi paesi, ubligatoriu venenu à sensibilità aumentata di i denti è di l'encenura.
Carri alimentariu .
Quandu i zitelli avè bistiate di zuccherinu, certi microgani chì facenu a ciavuluzziunate si sò stallati nantu à i so denti è si sò trasfirrati di i so genitori. Puderanu un acidu forte, dissolve l'esamelu dentale, cusì à una certa età avemu tanti selezzione.
Eat foods chì sò bè per i vostri denti.
Eat cheese, chì destroys bacteria. S'è manghjatu duie dolce, quì à cinque minuti dopu avè manghjatu, manghjaraghju cun un pezzu di furmagliu. Queso bresciu di grassu, bassa fat, pisanu 30 grammi. U forma saliva, chì in turni distruggi l'acidu chì face a caries. U furmagliu cuntene sustanzi chì prutegge l'esamelu dentale da a distruzzioni.
Morda a mazza. Ogni vittimi sò è frutti pò ralentisce u prucessu di a denticulata. Cusì, quandu si manghjate, vene un effettu di purificazione.
Per un pezzu di pezza fatta pizza pateva una salsa calza o un pezzu pienu mexicanu. Forsi ùn voi micca cum'è di lacrimi, a saliva flussa, purifichenu i vostri denti è neutralizeghja l'acidesi chì currenu l'esamella.
Eat yoghurt. U iogurtu naturali di latte, soporta denti bianchi, rinfrisca l'ossu di mandibula, formate un denti in ghjovani, una prima fonti di calciu. Ùn cumprate micca i ioguri di frutta dolce, mischjate u iogurtu naturali cun u fruttu. Da u iogurt pudete preparà preparati differenti, vai bien cù patate di coques.
U pani e banane sò utili per u corpu, ma micca per i vostri denti. Sti nutizie nutritivi sò preghjudizeti à u diliziu dentale, è caccia è muffins. Dopu qualchissia manghjà per addevi versu i denti, avete bisognu di i renti o fugliale.
Benefiċċji di chewing gum. Per i denti, a più bona postu hè chjucu, chì ùn cuntene azùsu. Sì piacerebbe manghjà dopu avè manghjatu per 15 minuti, reducià u risicu di corenta dentate. Un studiu hè statu cundottu in quale parechji ghjovani sò participonu. A mezza di questi persone dopu à chewing gum chewing gum senza azucarera, trè volte à u ghjornu, mentri si furmaru in i denti, menu "pits" di i so cumpagni chì ùn mancianu micca u cud. Mantene cun che chewing gum in u vostru caru, in a vostra borsa o in petra. Se ùn ci hè micca manera di fraschetti di denti, masticà a cicùcia. Unghji dannu chì si ferma à i denti, è chì sò ricchi di zùccaru, di zuccaru.
Ora sapemu ciò chì hè dannighjatu è utili per i denti. Per avè un bonu culore di denti pò, se micca fume, cosechjà i denti regularmente, ùn abbiamo micca a cafeina.