Cridendu a fiducia
Un compendiu assai impurtante di qualsiasi attività hè cunfidenza in autumàticu. Puderete ancu chì, in u pianu di una bella è attrattiva, ùn hè micca sicuru d'ella, un ridiculu ma simplice sicuru sarà una stella di l'attrazioni universale, ancu, à u turnu, una ombra ordinale, imperceptible. Hè vale digià inizialmenti, prima di chjamà a so natura, per preparà un cambiamentu da u partitu psicologicu. Dopu tuttu, u rejetu di l'abitudine pò causà una certa retazioni "sindrome di rinuncia". Sè vo site assai attaccatu à l'imaghjera cù ruboru, lipstick, tinta, etc., a vostra figura naturali pò esce da assai modesta è impenetrable. In a vita verita, un tali opinione hè micca errone. Dopu tuttu, in a verità, ùn sò micca stati avè a maquillaje, solu scantatu da u presente. Se ancu un mesi per abbandunà u maquillaje, u risultatu sarà nantu à a faccia, a pelle sarà più indecente, è i labbra brillanti.
Successu in a bellezza di a pelle
Per spremà a so bellezza naturale, hè impurtante prestu una cura particulari à a pelle di a faccia. Ogni sapiutu chì qualchissimi urugune è fiaschi si cresce in l'ochju, è una pana naturali perfetta hè una rarezza. Pudete fà: creà un modu di e vostre azzioni, induve pudete passà passendu à scrive u prughjettu di i prucessi, quandu è cumu per fà. Un regnu tali pò esse attaccatu in un locu cusì cusì, perchè da a so prisenza, ricurdeghja di un osebe, per esempiu, in un bagnu vicinu à un ispalla. Fighemu cuncezzione pruduttivi exemplà.
- Una purità di purificazione, chì si tenene dopu una settimana.
- L'usu di scrubs o scorci per duie volte à settimana.
- Appliunzendu una maschera in faccia, circa una volta o duie volte in una settimana.
- Ughjettu di ghjornu di crema.
- Maschio face di u face.
In l'eventu chì i prublemi di u pelle sò, per esempiu, u rash regnu di l'acne infartu, rash, l'acne, hè urgente di visità l'uffiziu di un dermatistu.
Hè nutate chì in l'eventu chì ùn serebbe ricusà l'usu di u maquillaje, ùn significa micca chì avete abbandunà tutti i cosmetti in generale. Ùn hè micca pruibitu di utilizà i mezi chì cuntenenu un minimu di tingli, ma à u stessu tempu, seranu a sullivazione di u vostru sentimentu. Cusì, pudete utilizà lipsticki o lipexu hjienic senza un colore. Cù l'aiutu, i vostri labbre piglianu una forma ancu. Po chì ùn cuntene micca culore, pò serve cum'è agente estelle, cù l'aiutu di quale un fasgianu greche di a face hè eliminata. Gel Transparente per cìddi e cigliera aiutà à dà una expressivitat più grande à i vostri ochji.
I caratteristiche speziale di a suluzione
Un fattu benestatu hè chì i ragi ultraviolet hè negativu per a pelle, causannendu l'anzianu prematuru. Questu hè vale ancu s'ellu ùn hè micca u tempu à u sole à a strada, a lumera ultraviolata vi truvà cumu per ghjunghje à voi. Per esse da sti prublemi, fate sempre l'urloe è i gels à andà. È ùn si scurdate micca i vetru soli in i giardini, suli chjappi. Stu fattu ùn dice micca di manera chì ùn hè micca putente di pruibite. Hè significatu chì ùn deveru micca scurdatu di a difesa.
Cura di capelli
Un rolu assai impurtante hè ghjucatu da i capelli, chì ùn hè micca solu un supplementu à a vostra aspettazione. Hè nutate chì cù l'aiutu di i capelli pò pudè scircà l'attinzioni à voi stessu. U peppa sarà perfetta è precisa, è i capelli sò brillanti è sani. Sì dye u to capelli, pruvate di sceglie sfumature chì sò vicinu à i toni naturali. Per ùn scenderà assai tempu per stiluttà, impedisce a vostra scelta in una versione più simplice, senza esse precisione e cummattimenti.
Nutrition
Una nutritura adatta, quantu unu diri, hè a basa di un attrattu attraente. Hè impurtante di sapè chì in a dieta, ci deveru certe cume l'alimentariu chì cuntenenu fibra. Cù u so aiutu à un ritmu più veloce averà a rimettare di u basgiu di u corpu. A parte principale di u menù, devia esse verdura è frutti, è verdi. Dopu un pocu tempu, adendu à una dieta, u risultatu sarà nantu à a faccia.
L'acqua ordinare hè ancu un rolu impurtante. U nostru corpu compostu principalamenti di l'acqua, perchè un ghjornu hè ricumandatu per bevande d'un à cinque litri, perchè pò liberà di sintomi di sintassi di a pelle, tutte e tagliu di scacciatura è simili.
Importanza di vitamini
A vostra pelle precisa bè vitamini, picchì a pelle sarà sana, suppli è radiàntzia. E in generale, a salute generale, l'umore, u livellu di l'emuzione - tuttu questu questu dipende direttamente nantu à l'intake di vitamini. Hè assai impurtante di utilizà un complexu vitamin mineralu d'altu gradu chì includenu tutti i cumpunenti necessarii.
Cura di vani
U situ più vulnerevule è dolce nantu à a fàccia hè tuttu u stessu. Per quessa, anu bisognu di attenzioni è cura basica. Per a lisura è bellezza di i labbra, pudete truvà a casa, masajuleghja regularmente cun un cepillo di dente, chì a so volta si prumove a circulazione sanguinale è aiuta à ridivà di i partícules mortas. Ci hè ancu una tale opzione: prima di andà à dorme nantu à l'oliu gubananesti di bona qualità o lotione spugna.
Un locu regule è tutale
Ogni omu hà intesu chì un sighjene cumplicatu hè un fundamentu impurtante per un grandore benessere. Hè impurtante per dorme a notte à ottu ghjornu à pocu, almenu una mitadana in a tarda, ma dormu di ghjornu ùn hè micca un requisitu, perchè ùn hè micca mandatu. Pudete leghje ciò chì vi aiutà à rilassate, perchè sola armunia intarelata vi aiutavule à rilassate è sollite a tensione nervosa.