Chì pò esse più accessìbule ca l'acqua? Hè chì l'aria. È per apprezzà ciò chì hè dispunibule, ùn avemu micca oghje micca. U bonu, l'acqua è l'acqua, micca l'oru in tuttu, ùn hè micca un elixiru màgicu, micca un magicu cristalu. Per questa alive di filistone pupulari, avemu, sfinitu, perde una vista di e pussibule di e pussibulità veramente fantastichi di u licettu trasparenti cunnisciutu senza gustu è olfattu. Dopu tuttu, l'usu di l'acqua in u corpu umanu hè veramente inestimabili!
Pocu sapè chì u corpu umanu ùn hè mai in prumessu per signalà a mancanza di umidità. Inoltre, u mo cervu spessu cunfunde è invece di u buttone "sedendu" pressa u buttone ... "famu". À l'età, u corpu di a sete sete e menu menu, ma ùn hà un arsenale di signalazioni nantu à a mancanza d'umidità: eternità, fatigue crònica, stinziazione, pressione sera, distracted attention. Se paternità di e pratiche sò ripetuti cù una regitazioni inghjulvule, è ùn anu micca rinfurzata per regiu u supply di l'acqua, quì è di e malatie vicinu. I medichi dicenu chì quelli chì anu pozzu acqua pocu, sò ameciati cù un ramu tuttu di malatie serii in u corpu umanu.
Spécialment peligrosu si una cantu insufficiente di fluidu hè cunsumatu da un omu. Dopu tuttu, rapprisintanti di a forte mità di l'umanità pèrdite una media di 700 ml di fluidu per ghjornu per più di e donne. E prima di tuttu ciò chì influene u sistema urogenital. Allora, sè ùn vulete micca chì u so maritu amatu per correre à u urrologiu, cumu travagliu, spessu a so bè cù l'acqua. Per i donne, u disbildatu di l'acqua in u corpu hè assai cumplicatu di a perdita d'attrazione straniera. Ciò chì e donne ùn fate micca in a persone di a ghjuventù, scurdate di a manera megliu - per vìdiri più acqua per restituurà bellezza à a pelle, u capeddu è u corpu. Ci hè chì ghjera alla genius hè simplice. Avà capemu quandu, quantu è quantu per vìviri, perchè u corpu umanu benefica d'acqua:
- Dopu un ghjornu, invece chì sì u sedentariu, hè cunsigliu per bevi 2 o 3 litri di liquidu. Se vulete calculà una figura più precisa, utilizate din formula: 40 ml di viti per ogni kilogrammu di pesu.
- À tempu calda, avete bisognu di aumentà a dosa di u cunsumu di l'acqua, perchè u corpu perde a mozza durante u periodu è in a forma di sudore.
- U più licitu per raggi eventi hè necessariu per a donna pregnant è lactanti, salvu, per suprattuttu, questu ùn ùn contradicen indications medichi individuali.
- In una ricustituzione più attivu di a riserva d'acqua in u corpu, tutti quelli chì participanu à u sportiu (u liquid vi vene in forma di sudore), i vitturi aerei (in l'aria di l'aireimu assai ardudu) è i malati si ne necessite.
- Quasi tutti l'espunenti accurdanu chì hè assai uttívule per vìviri un vetru di acqua in a mattina nantu à un stomacu vacanti. Eppo, beie bè prima di pranzi (20 à 30 minuti), è micca dopu. A maiò parte di e manciari di drentu di a notte, resta in u corpu è in a mattina "caccia" in a forma di edema.
- Questa tema: quale u liquidu hè più preferitu? Sicurazione, acqua di qualità! In u sicondu postu sò succhi, ma micca cuncentrati, ma diluted cù u listessu acqua. Ma altri liquidi si deve esse accettatu solu se u vostru duttore accunsente per contà ogni grammu di umidità chì hà intruduttu in u corpu. Inoltre, si a zuccaria cuntene almenu u zuccaru, formale formule è appartene à a categurione di l'alimentariu. Doppu sopti è ùn dì nunda.
In l'acqua, chì di tutte i paràmetri pò esse qualificatu qualitatii è utili per u corpu umanu, a cunversazione hè special. In i nostri foglie, l'acqua, cum'è regula, veni da i cimi d'acqua di a superficia (embiu, rifletti, fiumi è laghi), menu spessu - da fonte di u funzione. Indipendente d 'urìgine, questu acqua hè amatuvuta da una multitùdine di impurità. Tra questi ci sò dinò assai tòchi. In l'acqua di uccisione pò cuntene più di 2100 pollutanti. I più periculosi sò i clini, pesticidi è parassiti. Chloru, comu hè cunnisciutu, dette propietate bactericidali, ma arcuni di i so composti sò carcinogeni. I pesticidi sò capaci di pruvucà u sviluppu di neoplasmi maligni. In acqua torna, carbone, calce, fosfatatu d'aluminiu fosfatatu hè spessu apprezzatu per disinzià.
Per fà l'acqua di ucechju à u cunsumu, pò essa da 3 à 5 minuti. Ma i studii ricenti anu dimustratu chì l'acqua fogghi, u corpu umanu, sfortunatamente, pò sculputà. Per quessa, hè più prudente in questa situazione per utilizà un filtru individuali per a purificazione d'acqua.
Oghje pudete cumprà un filtru di casa in parechje magazzini. Tuttavia, per ùn fà micca un sbagliu cù una scelta, avete bisognu di sapè parechji matessi. Per esempiu, i mezi di più affidàbbili per a disinintà l'acqua è di u cogghiu assorbante hè attivatu di carbone. Ma pò esse sfarenti. Ancu à a fine di u seculu passatu, i scentifichi dicenu chì u livellu più altu di sorption (quandu, in termini simpatici, l'abilità di assicurà impurite preghjudizi prisente in l'acqua) hè di carbuni cumminati da furmagliu purcaghji di coconut. Quessi carbuni sò truvati in parechji filtri domestichi. In ogni modu, quandu compru un filtru, spécifique cù qualificazione cù u vendeur è in Internet. I filtri russii di sta famiglia facenu possibili cun una guarantzia à purificà l'acqua di u cloru residuale è una quantità di altri composti danniggiati chì ponu appare in l'acqua di u grigiu dopu viaghjà in più di chilòmetri di chjassi orbuadi.
Pudete puru sceglie u tipu optimu di l'elementu di filtre in una situazione particulare. Prima è primu postu, questu hè appiicatu à "capelli" cute - i filtri casa più famosa è cumuna. Cù l'iniziu di a primavera è di l'estate, sta filtra un novu dimustrà a comodità di l'usu. Sò lumini è compacti, perch'elli ponu purtate cun elli di l'appartamentu citatinu à a dacha è tornu. Tali filtri ùn anu micca bisognu speciale: tutte ciò chì deverete bisognu hè cambià u cartuchoiu in tempu. Ci hè parechje mudificazione di cartridges - per purificazione d'acqua di varii tipi. Ci sò filtri universali chì sò adattati per a maiò parte di l'appartamenti di a cità. Ma puru l'acqua "dura" pò esse mitigata cù l'aiutu di quessi cassettes specials. E pà a prevenzioni di carenza di fluoride, cusì necessaria pè i nostri denti, hè megliu utilizà un cassette cun un effettu fluoru.
Ma ùn importa ciò chì i filtri stuzzichi ùn sò micca prudigii, a più valori per a salute di l'adulti è sopratuttu i zitelli hè l'acqua naturali extrava da e funzioni subale. E se addisce ghiacciu (preparatu da u stessu acqua) in u mo acqua, o prima di cungieghjanu in un locali friddu è poi paniate cù foglie di ghiacciate blanche è scorri a parti trasparenti, ùn puderete micca solu micca
restu nantu à a so salute, ma ancu parechji più ghjovani. A maiò parte di a ghjente ùn avete micca l'uppurtunità di reclutari manualmente l'acqua di una fonte suttana. Dunque, pudete cumprà l'acqua per bevi in a tenda. Quali etichettivi nantu à l'etichetta ti invirteci è quale chì deve esse repulsu?
- Poveru l'acqua hè un pìcculu megliu cume l'acqua di fogghiu di u grigiu, perchè hè limpiatu di tuttu ciò chì pò esse è ùn pò esse. Solu l'ingredienti decontaminate o di cunservatori pò esse presente.
- A acqua minerale , in teoria, di origine naturali. Per quessa, a fonti hè necessariu. In ogni casu, l'acqua minerale hè spessu chjamata purificata è acqua minerale artificiale. Hè menu utili chì naturali.
- L'acqua minerale hè una sala di comedor, un salottu medica è un medica . L'ultimi duie varietà sò cunsigliate di vìviri solu nantu à i cunsiglii d'un duttore è in picculi quantità. Queste trè tippi d'acqua diventanu in u gradu di mineralizazione. U solu acqua di staghjoni cù a più cuncetazione di salini minerali (finu à 0.5 g / l) hè garantita per ùn micca causà periculi per a salute cù un usu constantemente.
- Ciò chì cumpunenti minerali anu prisentà in acqua minerale d'alta qualità? Eccu sò calcium, magnesium, potassium, sodium (in quantità assai limite), flúor, iodine.
- Per i zitelli morta di 3 anni, hè cunsigliu di cumprà una spezialità: l'acqua di i zitelli . I norme per a so pruduzione sò assai più altu ch'è quelli per adulti. Cusì l'acqua di u zitellu nisuna circustanza ùn deve esse chjaru è gassatu. Inoltre, sicondu i reguli, l'argentu ùn hè micca permessu per a so purificazione. L'acqua per i zitelli hè generalmente pulita cù ultraviu o ozone. Una concentrazione di sodium in acqua di i zitelli ùn deve micca esse più di 20 mg / l.
- A acqua carbonata , in generale, ùn hè micca bellu utili per adulti è zitelli. Pudete decide di cumprà prudutti di stu modu. Però ricordate chì, se abbianezza una soda dopu à un manghjà, i sensibbe di i sensazioni in u viaghju gastrointestinali hè garantita sicura.
I rotuli nantu à e buttigli sò trattati cun cura, chì a falsificazione di l'acqua minerale hè unu di i tipi più lucrativi di l'usi sottili. Sicondu statistiche, almenu u 25 per centu di l'acqua bottighjina hè vindutu è acqua di l'acqua. Se nantu à l'etichetta trovii termini cum'è artesian, sotterraniu, naturali, acqui di primavera, fate qualchì notizia chì a fonti hè listessa. Sì ùn hè micca spicatu, hè megliu chì ricusà a compra.
Dopu sti cunsiglii annantu à i beneficii di l'acqua in u corpu umanu, sarete sempre ghjovani, belli è sani!