Coenzima Q10: accionamentu, cuntenutu di i alimentos, preparazione

Avemu avutu intesu di Coenzima Q10 più di una volta. Questu compostu, chì produci u fegato di ogni organu vivu è umanu, cumpresu. Q10 prumove a produzzione di ATP - adenosine triphosphate. Hè a surgente di l'energia è a molécula energetica principale per l'organismi viventi chì abbitanu u nostru pianeta.


U prublema principali hè una diminuzione di a quantità di coenzima Q10 a l'età, cum'è u fogghiu è l'altri orggenti ponu esce. Ci hè più frequentu dopu à trenta anni, quandu i primi e casi imperceptibili di malatie cumincianu a prisenza, chì sviluppanu in prublemi. Questu hè evitata da l'absenza di abitudini periculosi, stili di vita attiva è sportivi.

Hè suffiċitu per riceve cinquanta milligrami di coenzima, questu hè appiicatu à i ghjovani, è per adulti sta dosi hè trenta centu miligramma. Questa dependerà di a salute è l'età, la salute più dolore, più grande a mancanza di coenzima.

In un ghjovanu corpu sano, u fegato pò pruduce coenzima à tres miligrammi per ghjornu, chì hè più necessariu per questa età. Hè una pity chì ùn pò micca esse stati cun ella.

Sè in l'adultu, i medichi recettanu cù u supplementu Q10. Cusì, chì hè l'utilizazione di stu coenzima?

Azzjoni Q10

Serà aiutu à lentà u prucessu di anzianu, chì hè ancu associatu cù una manca di energia. Coenzima Q10 hà un'operazione preventiva in parechje malatie, in particulari di e malatie di u cori è i vini sanguini, è dinò di cuntribuisce à a ricustituzione di funzioni multi-funzione.


Hè pruvata chì ha antilisclerotic, antioxidant, hepatoprotective, antiallergique, accenti ipotensivi, nurmalizà a cumpusizioni di lipidi in u sangue, mute a so proprietà è règule u nivellu di glucose. Hè dinò un grandilocu effettu nantu à e funzioni riproduttive è respiratoriu, hà l'accadenza antiparadonti.

A cosmetologia presta dinamica particulari à questa sustanzia. Quand'ellu fù esaminatu, hè una strumenta maravigliosa per rejuvenate a pelle. Fighjenu una crema, chì includenu u koenziu, idurizanu u pezzu bè, dà e suttili è crescenu a so elasticità. È dinò aghjunghje à pudè e so arruganti bè cù l'ochji. Pudete sienti stu effetti, aghjunghje à a crema, duie o trè ziani di sustanza.

Quale averebbe piglià a coenzima Q10 in addition?

Trasfurmà da quì sopra, u coenzima hè indispensabile si vi vede:

A causa di u fattu chì u corpu di una persona anciana ùn pò micca furnisce a dosa di cocaine necessaria, hè cunsigliu di piglià à tutti i persone in a maiò. Dopu tuttu, in vanu ùn lu chjamanu micca u difensore di a vechja.

Sì avete un sistema immune di manca o si prisentanu attivamente in u sportu, è ancu vulete impediscenu l'iniziu di u cancer - in tutti questi casi avete bisognu di piglià coenzima Q10. I studii anu dimostratu chì tutti i nucleori anu una carenza di coenzima.

U cuntenutu di questa sustanza in i prudutti

Questa sustanza pò esse ottene naturale, eccu. i prudutti. U so cuntenutu hè nutatu in carne di corda, polla è carne, ancu in u fianu è u cori di u rabbit, in civet, sardina, spinach e l'ova, soja, riso uncooked, frutta fresca è vegetale. Ma u so numeru ùn hà micca più di quattrucadimila milligramma, postu chì assai prudutti impurtanti sò distrutteati prima di manghjà.

Quince milliongrammi sò assai pochi - l'aiutu pò esse furnitu da piglià medicazione cù a coenzima in più.

Tali drogi sò diffirenzii. U principiu attivu ùn dissolvi in ​​l'acqua, hè aplicatu in forma di solu suluzioni chì sò bè ​​assubbili in u corpu. Hè megliu per piglià politii è tablite chì cuntenenu a coenzima, cù spezii.

A tecnulugia muderna permette di traduzà i sustanzi chì sò solubile in grassu à una forma di acqua.

Kudesan - formosimu soluble in acqua

Questa droga hè stata aduprata parechje anni per migliurà l'efficienza è impedisce cambiamenti in età.

Coenzima Q10 è coenzima Q10 formate lipidi in lipidi di coenzima

Coenzima hè digerutu perfettamenti cumu si hè dissolutu in u cotonu o l'oliu d'aliva.

A droga Quattro vitò ùn cuntene no solamente coenzima, ma altri antioxidanti utettivi - vitamina B, K, D, lycopene è beta-carotene.

U supplementu nutrizionale biattu Co-Q10 hè stata creata da Nutri-Care International

Questa droga hè cunsigliata per l'atleti, chì aiuta per sopra u fatigue.

Cardio Kapilar hè un supplementu alimentariu chì si produci in pilastri e cuntene coenzima Q10

A droga hè stata sustinuta da u Centru per a Cirugía Cardiovascular chjamata A.N. Bakuleva.Ghjè ricumandatu per a prevenzioni di ipertensione, encefalopatia, ateroesclerose, fallimentu di u cardiovocinu, appliunciatu in un cumplessu, hè prescribed to take patients that have suffered anormal infarction.

À fine

U Coenzima hè stata scuperta in i stati, chì hè abbandunatu da u cori di un toru. In u Giappone, questa droga, unu di i più apprezzati in a lotta contru variate malatie, in casa, in i Stati Uniti, hè ancu assai usata. In ogni modu, in a medicina ufficiale di parechji paesi, u so ricunniscenza ùn hè micca cusì grande. U Coenzima hè un sustituvatu bellu cumpostu, ùn pò micca avè una patente nantu à questu, chì significa chì ùn pò micca uttene un beneficu enormi. Ma u Giappone era capaci di ottene una patente di CoQ10, è avà tutti i paesi accetta issa patente.

Tanti paesi cunziunati, e sti studi anu dimustratu chì hè tutta sana, è aiuta ancu in a lotta contru diverse malatii.