Qualchissia hà rimessu, dicemu, mette in questa espressione un cuncrettu assai concise. Eppuru, cumu per prutegevi di l'ochju ghjocu o, quandu i parche, u picculu energià?
Per pruteggiri è repel l'energia chjachjaru (u bisognu di u mumentu), ci sò tecnulugia putenti forti di u militanti è pruvati da u tempu stessu è, dunqua oghje d'esempiu. Sti tecniche si deve esse realizatu durante duie simane ogni sera è tutte ogni matina dopu à a meza ora prima di chjinera è a meza ora dopu da vultà.
- "Sò voitu" . Sè si sentite a influenza negativa di qualcosa di qualcosa, rilassate internamente, imagine sì u sustintamentu eterna, l'aria, u vacu è ... rimpiazzate cun un colpu. Passà per voi è dissipate in u spaziu. Be cool and do not give in to dubbitu. Quietly passà u colpu à tutte stessu, ùn hè micca teme da fà.
- Apertura psicologica . Questu hè un strumentu assai putenti chì travaglia per u vostru karma. Perchè pò esse chjamata difesa karmica. Se sente un colpu, si dici: "Semu ancu". Mantene quì calma humili è ùn fà nunda. Paghjate quì svinni chì i prublemi sparanu (u prublemu pò esse un prucessu di ritornu à voi per i vostri malascripcences in u passatu - quarchi cosa da rimessa).
- A prutezzione behaviorale . Sceglite un ghjornu chì ùn hà micca cunnessu cù l'affari, perchè pudete "cascà da a società". Trimate di tutti i cuntativi, ùn cumu micca cun e cose, ùn dicenu micca una parolla, tagliate l'accessu à l'infurmazioni (ùn avete micca leghjite, ùn vedanu TV, ùn esci micca à a ràrica). In questu ghjornu, ricusate di manghjà, bèzzu solu acqua. Fate u minimu muvimentu fisicu quantu pussibule è pruvate à respira menofessu spessu. In u stessu tempu, volte potenti partenu da vene da voi.
- U primu passu hè u più forte di quì sottu . Hè ricumptatu in casu d'efficenza insufficenti di e trè precedente.
Si posanu nantu à a riva di u catedra, i brazzu è i peri ùn sò micca travagliati, i petti sò supportati da tutta a superficie nantu à u pianu. Pigliate qualchi sgranaccii intensi è crescenu, per espansione bruttamente è mantene una pausa per ellu finu à puderà finu à «u rispiru stessu». In una pausa, cuncintràli nantu à u coccicu, senti u so "friddo", pulsazione. In i mo pensi, ci hè una separazione completa, un vacuum.
À u mumentu chì u rimpiamentu di u respiru, ci hè vultatu in u ritornu ind'è l'"operatore negru".
L'esercitu di u mo travagliu cù parechji ghjudicati cunfirmò chì u quartu exercitu ùn solu ùn riflette u colpu, ma in certu puntu anch'ellu furtificheghja è identifiere l'"operatore" chì si senti sintendu quandu appena sta applicà sta tecnica. Chjamatu per quessa senza ragione apparente, o quandu ellu hà cunigdite, ellu principia à dumandà questi nantu à a so salute o l'affari, chì ùn era micca prubilmente pricatu. À u listessu tempu, a so cundizzioni hà fermatu assai.
Ùn bisogna ùn avete micca infurmatu ancu chì esse utilizendu una prutezzione energètica. Ammaistrà annantu à questu, naturale, cun tranquillamente è in paesaghju - in una parolla, cum'è s'ellu ùn era nunda. - Ci hè una difiża apposta per i persone chì crèdenu in u mondu cristianu. Prima di vultà à u lettu, sò cunsigliate per avè l'accusazione dopu per andà in lu lettu: "Vaiu a lettu , ùn teme nunda, Ghjesù Cristu hè à a porta, a mamma di Diu hè à i mo pedi, l'arcanni sò in i bandieri, l'anghjuli sò sopra.
Prima di abbandunà a casa: "Partu da a strada, ùn ne scantate nunda, Ghjesù Cristu hè avantamente, Dopu à a mamma di Diu, à i lati di l'arcànghjulu, sopra a testa sò l'ànghjuli" .