Miracle cremes, injections of beauty e procedimi cosmetichi ùn aducerà a prublema di a pelle, siddu a dieta falla assai per esse chjamata. Chì i platti avianu bisognu da u menzu di u menzu di u menzu di u ghjovanu è u novu friscu? A lista hè guidata da cunfisaria, macaroni cù additivi densi è legumi - produzzione chì cuntene carbuidrati veloci. Si ritentanu a pruduzzioni di colaggiu è disturbanu l'equilibriu di a microflora intestinali, causendu l'acne.
I corsi in altu di zuccaru - junk food - anu aghjustatu u tonu è di qualità di a pelle. Praticelli cun edifizii artificiales, chì sò amatori pi nutizzioni di dieta, ùn prumettanu micca l'epidermisa qualcosa bona. Mancanza di nutrienti rapidamenti è averebbicanu a so pelle, dà un insemme malsano.
Alcohol - un inviziu cunnisciutu di l'attrazione. Draineghja è ghjunghje a pelle, dà un sensu purple-cianotu. Spécialement spéciale hè a cumminazione di cocktails cù platti piccanti di cucina asiatica - l'alcoolate, cunperta cù assai spezia, porta à inflamazioni di u gastrointestinal. Questu hà cunsideratu, à u mumentu, pò causà irritazioni di a pelle è allergii.