Vulete scunfighja a depressione? Per voi quì!
Ùn hè micca un segretu per qualsu qualchissia chì l'umore di una persona dipende direttamente da a lunghizza di u ghjornu di u ghjornu è a longitude di l'esposizione soli. Ma l'ultime ricerca di i scentifichi hà dichjaratu chì i raghji di u sole pòssanu più débile, puderanu influenzà l'organu più forte, i benefici di l'utilizazione di una sauna infrared son obvius.
Ci hè chì allora quì tuttu u depende di u putere di a radiazioni elettromagnettichi di u sauna infrared. E ora hè pruvatu chì a radiazione infrarede stimulatesu a produzzione in u corpu di endorfini, l'anziani "hormoni di a felicità". Ci hè l'endorfini chì attivamente aiuta à u corpu per sopr'à a depressione di ogni genaru, cuntribuiscenu à elevà l'inturnianza è u tonu.
Durante una sughjornu in a sauna IR, tutte e cilestru di u corpu hè liberatu da l'estresse è a tensione nervosa. À u listessu tempu, u cimentu radiatu quì ùn possa pruprietà dannighjenu di a radiazione di solidu ordinariu, chì hè custituitu di varii tipi di rai. Eccu unu di i diversi funziunalità di una sauna infrared.
Relaxazione è relaxazione completa
Sembra increditu, ma i raghji infrarouge pò rilassate i musculi strained megliu cà qualsiasi massaali prufessiunale, sullivanu u dulore causatu da cramps è fatigue. Cumu passa? Intruduciutu à i tessuti rotulati di u corpu à cinque centimetri, l'onda infraredi emitata da i calori affruntenu u calore nantu à i musculi. "Petrified", "congelate" da u travagliu, l'accentu, u fruttu à l'altri fattori musculari, si rilassate, a so elasticità hè restituita. L'anzianu flessibilità di rivolgi, cramps e dolce in i cuddler. Inoltre, i raghji infrared evitenu a secreziunione di l'acidu latticiu in i musculi chì causanu cramps musculari, tensi è fatigue. Ma a saturazioni di e ciule cù l'ossigenu, chì cuntribuiscenu à un rapidu rise in tonu, quì si trova assai più rapida chì in altri varietà di sauna.
Diversi formi di artritis, myalgia, spine, bursitis, recuperazione di e feruti sportivi, a vittoria annantu à u sindromu di fatigue crònica, stimulazione di u sistema immune - hè assai distanza da una lista completa di i propietati medicinali di a sauna infrared, induve l'avienti di a sauna son obvi. E l'effettu nantu à u cori è u sistema circulatori! In a sauna di l'infrared, a circulazioni di sangue cresce, a temperatura di corpore sù. U palpitazioni di cori avianu postu, ci hè un "pumping" di sangue, chì in quantità assai più grande cuminciassi à i musculi è l'organi vitali, a maiò spessu sottu à l'inchiali di l'ossigenu. Eccu, essendu in a sauna, portanu un kinde di furmazione per u corpu entene, mentre ch'ellu sia relaxatu.
Infizzione di lotta è virus
Ci hè chì l'utilizazione di a sauna hè u primu mezzu di prevenzione di a gripe, frastichi è altri malati virali. Dopu tuttu, hè cunnisciutu a cundizione artificiàmente sottu à a quale a temperatura di u corpu s'arrizza à 38 ° C, è a peddi - finu à 40 ° C. Questu hè appressu a strada chì passa in malatia. Ma cù e malatie infizziosi è altri, l'alzà di a temperatura hè unu di e cundizzioni per a ricuperazione, perchè chistu hè cumu u corpu di u pattu cun virus è bacteria. U calore stimula l'immunità naturali di u corpu, chì porta à a produzzione d'interferon (una protezzione antivirale chì pò ancu a luttà contr'à u cancer), a securione di l'anticorpi è i leucociti. I scientisti dicinu chì u trattamentu di friddu è di a gripe in una fase iniziale cù l'usu di u calori infrared pò accelerà significativamente u prucessu di ricuperazione. In più di i bacteria è i virus, a radiazione infraredie pò annunzià qualchi tipu d'insetti periculi per l'omu. Per esempiu, una presa.
Per a bellezza - in a sauna infrared!
A pelle seca o arrugata, pimples e spots negri, eczema, psoriasis - chì solu ùn sò micca prublemi di a pelle chì ponu avvilinatu vita! Parechje sò pronti per i prucessi doloroso per un gran soldi, solu per ridivà di sti problema. Ma una sauna infrared pò aiutà à questu!
Hè abbastanza per migliurà 15 minuti per rinfurzà i prucessi di circulazione in u pelle. Questu hè duvuta à l'espansione di e vini sanguini sottu a influenza di u calore. U sangue, in più rapidamente, saturate i più di i celuli di i tessuti sottucutati è superficial cù l'ossigenu, nutrienti impurtanti, chì porta à l'attivazione di l'attività cellulari.
Inoltre, l'incrementu di a temperatura stimulatesu u travagliu di dui miliuni di glànduli suduri in a peddi. Secunnu risultati ricerca di ricerca, u sudu pò esse cunverta u grassu cuntenutu in i glubuli sebacies in acqua. In cunseguenza, cù u prufunditu prufume, u sebum è di i bacteria chì sò sviluppati sò sempre quì sottu. Hè ancu suduri sguassa tossini accumulate, chì sò a causa di a inflammazioni. I pori di a pelle sò liberati da a materia, di grassi è d'altri prucessi, stimulazione di produzzione di colaggiu, chì dà l'elasticità di a pelle è l'arruvate l'arruganti.
E, probabilmente, ùn ci hè bisognu di parlà in dettu riguard'à l'effettu di a sudazione surferu in i dipessi di grassu è a cellulite. Cusì per slenderness - una di e cundizzioni più impurtante di bellezza - accoglia à u casu di sauna infrared!