Cù i culleghi
Sì avete tentativu di offend, umiliate o to pin up, u più impurtanti ùn hè micca teme à purtàlla. Ùn ci vole micca à teme chì avarà esse cunflittu, u principale hè chì ùn mancà u momentu, altri ùn pò perderle u rispettu, è l'autoestimu, è diventà solu una "raggia". Ci hè parechje tecniche chì ponu esse applicati in situazioni differenti.
Teatru di l'Absurd
Se u vostru cumpagnu decide di pruvucitarà cun un stupidu affirmazione o causticu, ùn l'avete stunatu senza un corpu di abusu è critica, ma cun una riazione assicurativa. Ùn insulte, ma putate in una pusizione incunificata. Per questu scopu, i dicimi saviani, proverbiu o sapori chì sò state mudificate sò più adattati.
Avete ragiù
Invece di spieghendu è di difenda, accunsenu cù l'"attaccu", ma, in listessu tempu, esaguemu u so ripasti. Cusì, vi evitari un cunflittu apertu, è altri pensanu chì sò capaci di riri di voi stessu, chì, sicuru, aghjunghjulu punti à voi. Esempiu: "Tanya, chì sò i vostri spiriti afficati!". "Ora sia dirittu, poisononciate in Islanda!"
Kindergarten
Se ùn avete micca vulutu risponde à i chjughjati di l'altri, imagine entre si cum'è zitelli. I figlioli ghjuranu, chiancianu, chiancianu, battete, chjamanu nomi. Un adami savurosu aspetta d'iddi di calmari. Ùn risorse micca à e so parolle è attacche, pudete diventate per vede cum'è un adultu sàviu.
Leave for tomorrow
Se ùn site micca putente è ùn hà in modu di respiro, solu decide per sè stessu chì vi penserianu dumane. Ùn pudete micca sempre tenite a risposta bona à u listessu.
U friscalette in i scecchi
Ti facenu chì ùn avete micca sèntelu l'insultu o l'acorazione di u vostru avversu cumpletu, è turnate una parte di a frasa in a direzzione chì avete bisognu. Grandi per i casi induve ci hè un uditatu vicinu.
Cù u capu
A volta chì u capu ùn si pò micca cuntrullà, rivevvi cun insults o umilaghjanu a vostra dignità. Ùn lasciate senza attenzione.
Waiting
Aspettu finu à chì u patronu finisci chastising. Ùn avete bisognu di interruperà o ghjustificà. In u prucessu di un tirade, pò avè da capisce chì hà datu un cumpagnu, ma issa hè bisognu di una decisione nantu à un affari tutale diversu, o ellu pò esse malinterpretatu a vostra accetta cù u rispettu di u prugettu. Quandu finisci, pudete assicurà e so pretensione ravagante, è fend off.
Oghjirtu
Sì u capu ti prementa, è ùn ùn discutenu micca u travagliu, deve esse interrompdu è dicenu: "Sentisce, Ùn pudere micca parlà contu à questu tonu. Quandu si calmonu, mi vene. Hà avè avutu u tempu di penserà di e so azzioni, è ùn permettenu micca di esse umiliatu.
Mantene a vostra stamina interna
Quandu ci hè insultatu, manipulatu è bantered, vi porta per surprisa. Per quessa, ùn pudete micca parrone. Quandu si situa una situazione sbagliata, custate in u vostru propiu screen protettive. Hè permessu di mantene a distanza, ma à u listessu tempu si stà tranquillu ancu in un ambienti cale.
Vede i movimenti
A nostra incertezza hè traditu per u nostru corpu. Un postu cunfidenti vi darà stamine per repelle u colpu. Stand flat, dissiru a carica nantu à e so gemme, ùn deve esse micca vicinu à l'altru. Ùn pudite cambià in constantemente a pose: vi cuntrarà l'impruntura chì vi vargugnate.
In u cercu di l'amichi
A gente più vicinu, puru, succedi a sopra à u bastone. Allora un broma pò dannu a prufundità di l'ànima, è i biscotti constanti annorbanu è umiliate. Ma ancu per questi casi, ci sò solu solu solu.
"Aghjustu"
Sì i vostri amichi sò sempre constantemente pronto nantu à a listessa cosa o a vostra accione, accunsenu. Fate questu per alcuni a vostra reazione violenta, ma se si avvintenu di ricivete, i belli ghjucalmente.
Straight Talk
In certe volte, si una persona ùn capisce micca chì questu hè un prublemi cruel, avete bisognu d'avè parlatu. Forsi ha belli ghjucatu senza pensari, è in questu momentu era funny, è aghju offentivatu. A cosa principalu ùn hè micca esitatu d'admittiri, perchè stu cumpurtamentu di u joker pò esse ripetuta à novu è novu, se ùn ùn spiega micca l'esencia di a situazione. Ùn avete micca esse un prude, ma mantene a vostra pazita di mente, a calmesa è impediscenu l'emergenza di chjosi chjosi chì degrade a vostra dignità.