Queste ghjornu a persona hè più enfasi: ùn hè micca cunsigliatu per impregnassi in u travagliu fisicu pesu, esposi a tensión nervosa, l'impulsi aggressivi. Aduprà stu piriodu per riddà di i malasciute, realizà i prucedure di limpezza è di l'uttessi medichi. Furtificà l'energia lunar uttassià a meditazioni, anche, avete bisognu di parlà cum'è pocu, perchè u silenziu aiuta à cunservà l'energia. Hè utile per esse in mare di u lavu è di un fiume, cuntemplazione di l'acqua. In a mattina è in a sera piglia una casca dilicata. Amparate più infurmazione in l'articulu "Chì pò fà cù a luna creciente".
Dopu à a luna sera, u discu di a Luna principia a dicisioni. À questu tempu, tutti i prucessi in u corpu gradually slow-down, attività disminuye. Hè ricumandemu per aduprà circhendu di purificazione: dijunazioni di fasting è di unguantinu, ogni purificazione possibbili di u corpu. Un ghjornu di descarga bona: manzana - cù a luna in Leo, Sagittarius, Aquarius; u latti - cù a luna in Virgo; Rice salamu - cù a luna in Aries è Libra. Hè un periudu favore per aduprà massaggi relajanti, tratendu i prublemi infjammatori. Utili anticellulite - U risultatu hè cunsigliatu assai più veloce. Hè megliu caccià a pelle curnale (cun l'aiutu di scanzà è purificazione). Aglomerate gradualmente un momentu quandu sola a mità di a luna resta in u celu - questu hè l'ultimu quartu. À questu tempu, l'exacerbazioni di e malatie cronica sò prubabblità, suprafatigu occorre prima ca quandu nè in ogni altra fase di u ciculu lunar, perchè in stu pirìudu hè necessariu di fà solu cose impurtanti senza perdita di energia. Contra u sfondate di e frazzioni di e forze fisichi, e forze spirituali pò venenu. Hè una chance per entra in contacteu cù a saviezza profonda è avè bisognu di i valori eterni in una vanità di ughjettu.
Dopu à a nova luna, a luna cumencia. È cun ellu, l'energia, l'appetite è l'umore anu crescente. In questu piriodu hè favorevule per inizià novi negozii, perchè oghji sò capaci di più. Hè u tempu di cumpagnia di u fornitu di vitamini è nutrimentu: u corpu hè intornu à maximizà l'assimilazioni, l'assimilazioni è l'assimilazioni di tuttu ciò chì vene in questu. Cusì, essendu particularmente attenti à a vostra dieta. Ma cù l'acchèteru di a luna, u eccessu di l'energia è l'energia pò esse diventate. Probabili fallimenti in l'operazione di varii sistemi, iquilannii.
Luna Piena
A luna si sviluppa finu à ch'ella hè tutta sana. Questa fase hè chjamata luna llena. À questu tempu, l'emotionitati tutale accade à u limitu massimu, u subconsciousu hè attivatu. Per quellu di noi chì sìanu disposti à u soberexcitement, chì a psique hè inestabile, una luna salla pò esse difficili, ancu un periculu crisa. Cuntrolla i vostri emozioni, perchè queste ghjornu sò marcati da una tensa aumentata è di cambiamenti d'altitudine. Ci hè insosmu, i disordini nervi sò aggravati, i disposti sò pussibuli literalmente da u scarrà. Allora, postpone tutti i casi chì demandanu assai gastru nervu, è dedicate u tempu à u restu attivu. A prissioni di i fluidi in u corpu righjunghji à u limitu massimu, chì deve prestu attenzione à ipertensivi è e persone chì anu da malatie cardiovascular.
A luna hè capaci di dà micca solu a salute, ma dinò a magia màgica di a bellezza. A cosa principal hè di cunnosce i so sicreti! Avà sapete chì a Luna afecta a vostra salute è a vostra salute in generale. Ma cumu si vede direttamente dipende cumu si sentenu. Vulete chì u capu per esse espuritu, docili è brillanti dopu à u travagliu, è i prucessi estetichi purtatu u risultatu espertu? Fate a luna u vostru aliatu, è prestu prestu ancu più più bella ch'è ora! In un sulu ciculu lunar, pudete ottene un risultu tangibule. Dare! Aduprà appiccicà a mezclaine d'oliu à i radichi di u capeddu, masaje. Utilite un capu di lana, dopu à una vuci lavavvi a testa cù shampoo. Avà u mezzu più efficace per a lotta di a cellulite. Dopu piglià una caccia, frecce l'anguli problemati cù un mitten stiffu, dopu u massaggio in u corpu cù anti-cellulite. I ghjorni di luna piatte, hè assai vulnerable, perchè pruvate à rilassate è rilassate più. Ùn bisogna micca chì questu u corpu hè bonu per assorveru e sustegnu utile è periculosi. Sè pussibule, abbandunate di e intervenzioni medithei aggressivi è aggressivi (peeling chimica, eliminazione verghjile, depilatazioni), postu chì a guarantia sarà più difficili è più longu.
Sè vo avete fattu vostri propiu preparazione per u phyto-apeptic sola, cunzidamu chì a luna di luna hè a più bona volta per cullighja i pianti medicinali. Hè statu stata creata chì i culturi culturasi sò un putenza curataria especial. U prugramma di avvicinà l'ideale di bellezza accumincia à a nova luna. À questu tempu, serarà più faciule per voi per rinunzià addicenzi dolci (fumare, abusu di u cafè forti, l'alimentu rifinitu, etc.), è abitudini utili s'accustaranu più rapidamente. Accustomate à a cura di a pelle, di corpu è di capiddi di ogni ghjornu sistematichi, è di i cambiamenti belli cù pocu di aspittà! A vostra pelle hè più di questu maiò per a purificazione - fate una faccia è pienu chjappi. Pudete aduprà una machja preparata o preparate u pruduttu stessu, per esempiu, nantu à basa di floccata oate o cafe pianu (aghjunghje cù grassa agria). Ùn vi scurdate di pezzi parolle, fate un pedicure.
U scopu siguenti hè a Luna di crescente
È ora di piglià a cura di a vostra apacienza! Questi risultati sò dati da u massaggio - ma solu restauradore o rinfrescanti (u masaje relajante hè megliu fattu nantu à a luna mensa). Se u so sonniu di un capu di capelli luxuriali, prugettu una correzzione di haircut per a giovane Luna, è i vostri capelli crescenu più rapidamente, diventanu forte è elasticu. Inoltre à quelli ghjorni hè ricunnumandate per fà uleccu è marcatu: u pittura ùn dura più longu, è u culore sarà luminoso è satuatu. Assicuratevi di truvà u tempu per i prucessi restauratorii di i capelli. Pigliate a mità una cullizzioni di bretola è l'oliu d'aliva, cum'è l'oliu d'aguacate è u germu di granu.
In a luna morti, fate un spa in casa
Quandu a Luna hè una minaccia, i prucessi metabolichi in u vostru corpu si acceleranu, a digestione hè megliu, è i centimetri extra nantu à a cintura è a maladie sò bruneta cum'è a neve sottu u sole di primavera! Questu ora hè bonu per l'attività fisica activa è u furmazione di sport. Vaju à u gimnastru, piscine, balli, o sceglie un saccu a casa stampa. Inoltre, u periodu hè favore di tratta di prublemi di a pelle (pimples e acne). Per questu, ùn hè micca necessariu visità spa salons dani. Pudete fà una faccia maschera innata solu i ingredienti freschi è naturali. Pruvate a foglie soapie cù l'effettu di a machja: aghjunghje l'ole flocca o u casgiu di cafè. Ùn riceverete micca solu un produttu naturali maravigliu, ma dinò assai. Se vulete cumprà un bonu focu lignu, vai per u solarium (o pigliate un bagnu naturale). Queste ghjorni ci sò cagiculate quemadore, è sunburni esce fora è dura per più.
Duranti stu pirìudu, u trattamentu è di denti chì blanchinu hè ancu benifitau: i manipuli passanu casi indurendu, è a guariscenza serà più veloce di l'altri fasi di a luna, cusì vede una visita à u dentista. A dieta di u lunule averà senza restrizzioni strette per esse rinfrescu in un pocu mese. Avete bisognu perchè ghjè volte alculitatu di perdisce un paru di chilò senza l'adherente à una dieta di speciale, e quarchi àbbia dopu à e restriczioni strette in nutrimentu ùn pudere micca perde u pesu ancu in una libbra? Forsi, ùn avete micca in cuntattu i ligne elementarii di a natura è pruvate per pèrdite pisu in un u tempu desfavorable per ellu. In a dieta lunar ùn hè nunda complicata: in certi epichi di u ciculu lunar, i prucessi di limpezza è i ghjorni di liberazione si sò realizati. Harmonizate a pulitica di pèrdita di pisu cù u corpi celestru, è a pila schjarà ghjustu davanti à l'ochji!
A menzione di un ghjornu di viaghju
U menu di a limpieza hè designatu per un ghjornu. In seguente, in pocu di ghjorni, limite u cunsumu di cafè, documenti, arrustu. Prima di riceve un ghjornu di viaghju, fate da sicuru chì ùn avete micca prublemi cù digestioni è di rinu. Immediatamenti dopu à despertarà: un vetru di purdu acqua cù u zucchero à mezu di u limonu (aranciu) o da tè d'arbi in u sceccu di 1 tsp. meli. U sdighjunu: tè in legnu cù u meli è a mità banana o un vetru di zucchero d'orange (zitellu) è 100 ml di iogurtu, o 100 ml di iogurtu è a mità manufatti (senza zuccheru). U secondu u colazione: dopu à 1, 5-2 hours. Infusione d'infusioni (opcional) cù u melatu o un vetro d'aranciu (pompelmo) zuccaru freshly squeezed. U pranzu: un vetru di pasta di tomate (senza buccia) è tè o un vetru di alcuna altre vegetale fogghi (coliflorie, zucca, zucchine) è u zitellu di tomate senza sali. Tertuliano Afternoon: infusione d'infusioni (facultativa) cun 1 tsp. meli o una tazza di tè verde. Cena: un vetru di purcinu di patata da u zucchero (pear) è u pane d'orange (grapefruit) o 100 ml di iogurtu è una tazza di tè verde (senza zuccheru). Prima di vultà à u lettu: infusione d'infusione per sceglie cun mel (1 tsp).
Micca manghjatu!
À a luna crescente, u vostru corpu hè propiu à l'accumulazione di risorse. L'Appetite s'intendeva, hè sempre stata tracciata à u dolce, poi salty, per quessa, aumenta u risicu di l'accumulazione di grassu. Ci hè cunsideratu chì nantu à un mesi ghjovanu, ancu cù u stessu quantità di pezzu di nutritura hè scrittu più veloci, cusì pruvate micca di manghjà, particularmente di notte. E à u stessu tempu, ùn si pò assittà micca di cunsiglii stretchi: u panggo di famu serà troppu forte. Se ùn avete micca vulete aghjunghje un quilo o duie persone durante u tempu, ùn viaghjate micca dopu à 18:00 è pruvate di beie assai fluidi, sopra à tuttu da 15:00 a 17:00. Scegliri sulu documenti utili: frutti, frutti secchi, marsh malcom, gelatine, marmellata, halva, chocolate bianco. Pectini cuntenenu in manni fatti, attraversu i vostri intestines, aghjanu cum'è un arbore bracciale, scraping off the walls of the slag. Fate un pirtusore in u pomo chjaru, sguassate u core. Dintra u quatru cottage artighjanali, mischju cù intricciate machacaste, in cima di un pocu misu liquidu. Focu in u fornu finu à chì i manzoni saranu moltu. In curda, pudete ancu aghjunghje l'albiteri secchi, u pezzu è l'altri frutti secchi, è frutti è frutti di stagione.
Pulizia
A purificazione nantu à u risu hè fattu da dece ghjorni. Pigliate 5-6 tbsp. l. Rice, fate elli cù l'acqua (1: 1) è mette in un locu fridolu. Fate a listessa prucedura in u secunnu è terzu ghjornu. U quartu ghjornu in a matina pudete manghjà risu, imbottita u primu ghjornu. Finu à 12:00, ùn pudete manghjà nunda, salvu una parte di rossu cociutu. Duranti stu tempu, tutte e tosculi è i fugliali chì accumulavanu in u trattatu digestivu sò assbitate è liberatu da u corpu. Embrate assai fluidi. Dopu à 12:00 pudete manghjà cum'è di solitu.
Formate abitudini sani
Cù l'iniziu di a luna completa, u vostru corpu hè una spongera chì assimbliga perfetta tutti i sustanzi utili è ponti. In luna piena, hè l'ideale per pacà una manciata di ogni ghjornu in tedeschi è zucchii frischi: questu hè excelente per a perdita di pisu! In casu chè sta prucessione pari fermu bruttu per voi, pruvate almenu micca manghjate manghjà cun additivi artificiali è cunservatori. Eat the simplest meal: no verdura e frutta fugliali, prugne rossu sanu cociutu nantu à l'acqua. Evite fatty, smoked e canned food, altrimente, almenu u pesu in u to stomacu hè assicurata.
Fixemu u risultatu
Avete bisogna à capiscenu chì alcuni cambiamenti in dieta è vita di vita sò un modu di stressu per u corpu, perchè tuttu s'hè sviluppatu. À u primu, i ghjorni in viaghju ùn deve micca troppu "famiti", altri u corpu, accustatu à l'abundenza di l'alimentari, pò risponde à i prublemi cù u viaghju gastrointestinali. A vista chì u vostru sistema digestivu risponde à a fami, fate a menzione di i ghjorni in viaghju è ùn eseguisce micca da tù stessu. Dopu tuttu, a vostra tarea ùn hè micca solu per perdiri u pesu, ma di fà cù i benefizii massimi di salute. Inoltre, un umbilitariu psicologicu assai impurtante: cercandu in u specchiu, avete sentutu amori è gratitenza versu u vostru corpu, ancu s'ellu hè finu à l'ideale chì hè desechatu. Se vi voi a vostra rifarenza, annunzendu ogni kilogramaghju extra, in più di u malu altru, pudete riesce per fà fà salutare dolce. U cambiunziu pessimi ùn si saranu micca immediatamenti! Dà i vostri corpi un pocu tempu, è ùn avete micca avvistu chì cumu run a cumprà una cammisa in dui tarri! Avà sapete ciò chì pudete fà nantu à a luna crescente.