Rudeness, cum'è una timida torna, hè difficiulmente predichendu. Ma ùn hè micca seriatu prestu à l'incantatu da i vagari di u clima, veramente? Allura hè quì: appena aprende à usu di u "umbrella psicologicu" in u mumentu propriu. Parolle li capisce perfetto alla cosa: è chì ùn sò micca rude per voi, perchè hè male, perchè u stessu hè aggradèvule in cori. È chì hè cascatu sutta a manu calore. È chì a situazione di u ovu ùn valenu la pena. Sì, è cù l'autoestimu, sì tuttu. Allora quantu per pruteggià di l'imprudenza, l'insulti di un vicinu, u malcontentente di cumpratteri di vittite è di u malusu d'ànimi?
Imagine a situazione chì site stati insultati. Avete digià impunite una ora in u capu di stu incidente stupidu, avete bisognu cù risposti witty chì puderia distrughjini u pudettu nantu à u puntu. E sì stanu tormentatu da u fattu chì, in realtà, hà purtatu bè pocu diffirenti: voi perdintà u vostru cattivu, falla in lacrimi, murmurià qualcosa inintelligibile. Sì, un "impussibule" imprevisu, immerrazione, impurtante, aghjunta di lacrime. Ma hè pussibule amparà à mantene un equilibriu internu in tutte circustanza. E quandu l'altru un cuddige à l'altru - sese esse un camminatore accidinente, un capu, un collegiale, o ancu un amatu - ùn dettanu micca da a rutia. U vostru umore ùn dependerà micca di l'insulte di un vicinu, rudezza o scuntentu. Agree, per via di stu risultatu, vale u sforzu è u travagliu nantu à sè stessu!
Rudeness - vuluntariu spirituosa, deliberata è urigginata - questa hè una di e manifestazione di l'agressioni psichica. E si ùn vena micca i vostri pugni in a nostra sucetà, pudete facilmente un poulini emozionale in u minibus, è nantu à a "carta" di u chef, è ancu in a vostra famiglia. In a psicoluggìa, hè questu termu: sintimentu emutivu. Stu sindromu periculusu hè un flagellu di a societat moderna. Ùn solu i rispunsevuli di l'amministratori sò influinzati, ma ancu qualchì travagliu suciale Quelli chì sò in cumpagnie devenu in cuntattu contattu cù e persone. A fatigue da l'incontestable flurry of people, a necessità di sempre "resolvi" situazione contruta hè accumulation. E se una persona ùn sape micca à sparisce u pruduttivu, puderà andà in modu più sèmplice: "pour out" a so tensa nantu à i capi di l'altri. In regula, quellu chì ùn ha micca altru argumenti, solu chì rudeness hè rudo. È l'agressione si mostra di quellu chì hè veramenti assai teme. L'obiettivu di un buchjeri - sia una vendezza improverta da un "soviet" deli o un cavallerice rispettabile in un vestitatu da Prada - hè unu: umilanti di l'altru, aumentendu a so propria impurtanza.
Perchè si aghjunghje à voi?
A manu nantu à u core, avemu a diri: in a maiò parte di i casi, i buchji fà reachu u so golu. Sentemu veramente umiliati, fateurà cun resinzione - in una parolla, succumbiremos à a pruvucazione. Perchè Prima, a riddita pareva devalutà u nostru postu sottu u sole. Nui, cù tutte e cose, i boni maneroni, una attitudine pusitiva, sò solu murmutulà da l'asfaltu da un pocu insatisfruttu brute. Siconda, i buchi piace à travaglià pè u publicu. Di solitu ùn sò micca grolli in i privati, è quandu i tistimonii - in una fila, in un busu moltu in una stanza cù i culleghi. E a umiliazione publica, com'è cunnisciuta, hè particularmente intolerable.
Sicondu a tiuria di u psicoanalista americanu Eric Berne, in ogni unu di noi, trè persone "vive": u Figliolu, u Parent, l'ughjettu. E, secondu u gradimentu di maturità interna, in una situazione o altre situu, aghjustemu unu di trè tippi di cumpurtamentu. Allora, a maiò parte di a pupulazione részcala à l'imprudenza è l'insulti di i vicini nantu à a pusizione di u zitellu (a pusizione di a vittima, a rimessa in un sè stessu, u scattuto di u passatu) è da a pusizione di a Parent (prutezzione activa è agressione di ritioriata). E in questu, è in altru casu, l'appendicinu chì pruvucatu solu vincenu. Dopu tuttu, i so insulti hà pigliatu à vive, ùn sia fora di equilibriu, in altri dritti, assorbiu u negativu di l'altru. I sicicloni dicenu chì a pusizioni più vantagevule di prutezzione contru la lucruità hè a pusizioni di l'adultu. Se u zitellu hè temutu è l'attaccu di Parent, allura a reazione di l'Adulti hè bella nantra. Quandu site in a pusizioni di un Adultu, u sole si prumove in a vostra ànima; ùn importa ciò chì u tronu è u lampu pò esse dumandatu da quelli chì viugnanu. L'adultu hà una forte immunità mentale, perchè qualcunu l'insulta ancu cum'è un pumu cun l'acqua. I pruvucazioni di l'accusative ùn degrade a so dignità è ùn anu micca a so autoestima. Dunque, una tale persona ùn a micca riducitu in una rudezza di alcuna manera, o pozza piglia a persona insolente in u locu cun una ou duie fraide. Hè tuttu. U cunflittu hè più.
A megliu difesa hè attache?
Sò tutti i maestri per ognunu, cum'è i psiculoghi. Random persons è situazione passanti in a vita ùn sanu micca. E quellu chì ci attrava u più hè u nostru paisi prufani è cumplicati. Da questu puntu di vista, un corpu perseverante o un correttu impottitu hè un specchiu di u nostru statu internu. E spessu ciò chì un ispille riflesse solu ciò chì avemu veramente mancanza. Per esempiu, una zuccheratura intelligente si trova nantu à un minibus ghjuntinatu - unu di quelli chì aghjunghjenu frallu in un furchetta invece di dumandà di cercà a finestra. Ella prova d 'occupà u minimu spaziu di u pussibuli, è si stendit nantu à una pere, finu à chì nisunu interferisce. E sicuru ci seranu una tia chì avè prendiri sta chica fina è sonora cun una mano treme in a rinchera à u cuscuzzu, si ripiglià tutte e so gemme, è hà da ghjornu à a parti. E a picciotta ghjocera cun ferite u so ochji è tremblò in un locu mutu. Ma in fatti, hè abbastanza prubabile chì a situazione cù a so tinuta affissante hè datu à a zitella perch'ellu aprende di difendene finalment u so territoriu, chjaramente è cunvincemente prublema a parolla "nessuna" è ùn ne micca offisa. Dunque, invece di indignà nantu à l'ingiustizia di a vita, vale a pena dite: quale hè chì sta situazione ùn m'insignanu?
Cume guardate da l'aggressore? Pudete, sicuru, agisce cù i so metudi è pruvate "di prughjittà" l'insolente chjamatu assai cose in mare à risponde. Ma sti tazziati sò micca particularmente pruduttivi. Per pruducerà agressione, puderete crescenu a quantità di u negativu chì circundà - è à a fine sì cascà sutta u so colpu. Dopu qualchì battaglia verbalisticu verbalu è insulti mutuale, pudete avè un prubabile sensu. Puderete, per contru: vi sarete spremessi cum'è un limonu. E l'inturnianza per u restu di u ghjornu serà immobbilamenti spoiled.
Arcuni alcune utilizate amulette, talismanu, amulettori cum'è a prutezzione di a negatività di qualcunu altru. Tutte e cose sò effittivamenti - cusì cum'è noi chì avemu cridutu in elli. È travaglia cusì, più bien, ùn hè micca tantu u putere curatori di l'amuleto cum'è a nostra propia creda in u fattu chì ci pruteghja. Sia cusì ch'ella vulia, deve esse ricordatu chì alcunu attributi esterni creanu solu una barrera meccanica. È pudemu diventà veramente invulnerable, solu per rinfurzà a nostra difesa interna.
U spiritu tuttu
Unu di l'indicatori di a forza persunale è a maturità interna hè quantu rápidu rindulemu u nostru equilibriu mentale dopu affari disgrazziali. Pudete esse exercitu quantu vulete in l'attu, rializeghja un apre ci appassiunatu. Ma in casu avà scupperanu l'indignazione o cresce cù u scantu, l'aggressore certamenti anu. Perchè, se vulete rude à sparisce da a vostra vita, aumentanu a vostra stima propria ! Una persona confidante cù una volta diretta è una aprecia aperta ùn hè micca piacevule per dislodge. Amparate à caminari, cum'è s'ellu si tenite una corona nantu à a testa. Ogni matina dopu à u despertu, pratice mentale nantu à a testa, à sente i vostri sentimenti è ùn ne scurdate di seguità u statu internu di a "regina" durante u ghjornu. Cù una piacevule "piacevule" vi venerà, o inconsciente, risicate e vostri spalle. E faced with a rudeness impruvisa, pruvate d'imagine a situazione da l'esternu. Hè com'è per voi - ùn hè micca, ma qualchì untu straneru per voi è indifferenti. A vista cusì dilettata aiutanu à rimbisce u gravità di l'emozioni è percive a situazione cun dignità, per truvà un modu micca standard. Confused, non orientatu cun una risposta immubiliata? In attu, ùn avete micca à cumpete cù l'abuser in wit. Avete u drittu à ùn reazione micca à tutti. A strada, in questu casu, sè ùn pudete solu ignurà i so attacchi, l'aggressore hà da perdurà rapidamenti l'interessu.
E avete dumandatu questu perchè ghjocate riceve un piacè visu da l'insults di l'altri populi? Sicura chì questu hè un tema per un articulu separatu, cusì fighjemu nantu à ella in breve. In esotericismu hè quessa cum'è vampirismu energicu. Ùn àbbia paura, à u conte Dràcula, questu cuncettu ùn hà nunda di fà! U fattu hè chì e persone cun energia debbola (hè ancu chjamatu aura) anu cercatu constantemente à u supply d'energia di l'altri populi. Certi i ghjente ricevenu per l'amore è cura. E e persone cun un caratteru malu, chì ùn ave l 'amori - via rudeness è agressione. Cù u più forte u retazione da a "vittima", seghjienu l'aggressione recurrente o là, u hamam hè megliu fisicu! È se a reazione di a parte di a persona insultata hè absente (a pusizione di l'adultu), allura u puzziche perdinu tuttu interesse. Perchè ùn hè micca alimentatu da a so energia. Si ritta è mudifica versu una altra persona.
U megghiu arma contra u corpu hè l'umuri. Se ùn sapete ciò ch'ella dice - sorrisu. Calmly, apertamentu, benevolentamente. Verificatu: aiuta assai. Un omu risuscitu hè certamente più forte di quellu chì u face hè distortu da una grimace offentera o inghjulazione. L'ironia sguassà tensione, disarms l'aggressore, confuse. E da quandu, quandu puderemu sorrisu, a situazione sbagliu ùn cesa d'avè cusì impurtante. Certeanu - e l'scandalu sarà nisunu da ellu stessu, ancu un scrive displegliu ùn esiste micca!
Enfortece e vostre frontiere persunale!
Quandu ci hè persone per senza mutivu è pruvatu di offentà, a vostra chjave maiò hè micca per succorsu à a pruvucazzioni di un buchale è di mantene l'equilibriu emutivu.
1. Partendu da a zona di cunflittu. E in u sensu litterale: abbandono a stanza o, almenu, passanu un passu di passi. Pruvate micca di esse direttamente davanti à l'abuser, hè megliu stallà nantu à a parte. Hè un pocu u so spiritu di lotta.
2. Protegite à voi stessu! A difenda i fruntieri di u "I" hè assicurativu normale è naturali - ùn hà nunda di fà cun tactlessness. Sè avè subitu in modu claru è senza eseguenza, permette u grubby capisce chì ùn ùn hà micca di scuntrà u caccià u so antica, l'ambizioni in ellu sarà abbattitu.
3. Hè invulnerable cum'è acqua. Pigliate un bonu esercitu, custruitu nantu à u principiu di a visualizazione. Imagine chì sò lavati da a testa à u toe da un corrente di acqua neve. In tutti i culturi, l'acqua hè cunsideratu simbulu di purità è, à u stessu tempu, forza. È ùn hè micca un accidentu, perchè l'acqua hè invulnerable. Ùn importa micca chì u pudete pruvà di trasfigurà o tuccate micca, ùn hè micca successu. Un pura primavera ùn pò micca esse sbattuta da ghjucà parolle adatti in tuttu - tutta a terra hè simplificatu solu. Imaginate vi prupondenu di acqua pura, rinfurzate a vostra energia. Allora, u pudete micca aduprà di a vostra forza di vita. Inoltre, pudete fà imagine in una chjave sole.
4. Lavora u negativu. Avà in rialità. Pigliate una dusata (micca un bagnu!) - in una situazione stressanti, l'acqua corrente aiuta à fraccionarii tension, ùn permettenu micca "pegà" di u negativu à u livellu corpu. In più, l'acqua currenti saturava u corpu cù energia.
5. Enricu u vostru aura. Oghje ùn ci hè evidenza materiali chì ogni persona pruduce parechje onda di energia - u so putere pò ancu esse misurata cù l'aiutu di apparecchi speciale. In l'enseignanza orientali, queste bioluggìa sò chjamati aura. In fatti, questu hè u vostru spaziu persunale, u territoriu intruduce. Certeciate i vostri ochji è pruvate d'imagine in forma di un bonu corpu puro chì si sparghje in tù in ogni direzione. Sì praticate bè è amparate cumu per guardà l'imaghja di u vostru territoriu privatu in a vostra testa, i prossimi circustanti ùn viranu micca e vostre viulazione persunale: nè fisicamenti, nè nimu.
Diventa u patrone di u vostru "I"
Ciò chì prestamare assai attinzioni, ciò chì pensemu è parranu sempre, hè sempri criscente. Ciò chì ùn averemu micca attente hè di debilitatu. Questa lege di a vita hà travagliatu cù riguardu à l'imprudenza. Ùn vò micca chì l'imprudenza di l'altri chì anu influenatu a vostra vita - impediscenu in l'ingaghjate in u negativu, ùn anu micca discutenu cù l'amichi li dati di u scandalu di a matina in u minibus o a disputa d'aiutu cù u so maritu. Abortate i dienziali mentali cù i so delittori. In altri termini, fate perdinu a vostra energia nantu à serve à qualcuna persona negativa! A gattinaressa di luttà cù e so armi hè cum'è a lotta di muli di ghjustu. Iè, u mondu hè tantu dispostu chì cuntene rudine, rudezza, ingiustizia. E a to putenza annantu à questu, u negativu ùn sarà micca menu. Hè una altra materia di responsabilità di u stessu statu di mente. Per e grande, a nostra manera di rispundimu à a finezza, diagnostica u diploma di l'armunia cù sè stessu. Capisce: u patruni di u vostru spaziu intimu hè u nimu. Allora, voi è solu decide di cumu l'ubligatoriu diventerà!
Chì si avete rinunziatu i nostri nervi, si chianciassi è si rizzleu? Semu tutti umani, chì tutti pò succediri. Per esse tollerante sempre, "biancu è fluffy" hè impussibile. Ma hè impurtante per esse pudè sughjà ghjistimatu a situazione chì ùn era micca ghjustu. Se sente chì vo dìate troppu, ùn pruvate micca di fà. Ùn finta micca chì nunda hà succorsu, è ùn fate micca appiccicatu di una persona. Por medio, admitir honestamente tu error e pedir perdón: si, no podía frenar, el día resultó ser pesado, cansado, perenervnichala. Perdà, per piace! Quandu una persona veramente cerca pirdunamentu è spiega i mutivi per u cumpurtamentu, in a maiò parte di i corsi prupone simpatia. Dopu à difende da a finezza, insette à un vicinu o una vendezza in u mercatu - ùn deve micca cum'è elli. Be kinder - e e persone seranu fora di voi!