Cumu reduchendu u risicu di cancer

E ora, cum'è prima, l'oncologia hè cunsideratu un prublema per a medicina in u mondu. È solu u diagnosi di a malatia in u so stadiu iniziu è u trattamentu decisivu cù i medicini più chjucchi di l'ultimi anni di liberazione aiutanu veramente. Ma in ogni casu, a prevenzione deve esse un privilege per prevene u canciu, è cunsiste in i seguenti:

Li carcinogeni sò a causa principale di u cancer, è questa prova hè pruvata da parechji esperimenti scientifici è sviluppi. Scrive carcinogens cun l'alimentu ch'omu manghja. A malattia oncològica dependenu direttamente di a nostra dieta. S'è manghjendu manghjà d'urighjini naturali chì cuntenenu tutte e vitamine è traccia indispensèvule necessarii per u corpu, è ancu parechji cumplicati per u cursu normalu di i reacquenti bioquimichi in u corpu, aiutanu à u corpu per fà finisce u crescenu di fenomeni indissimi. I scienzi sò pruvatu chì ci hè un gruppu studiusu di cumposti chì anu un efectu perduvule nantu à i geni, viulentanu u so furmazione di fisioni è cusì accade l'activazione di i prucessi maligni. Sti cumposti sò i stessi carcinogeni.

Fùbbenu i carcinogens, "idrokarburi policyclic" sò i principali dirigenti. Sò furmati in particulare in l'oxidazione (combustioni) di sustanzi sustanciosu. À u listessu tempu, u sughjettu, l'acqua, l'aria è tutti l'ambienti sò contaminati. Allora accumpagnate questi cumplicati in i pianti, chì sò esse utilizati da e persone è di l'animali. Per via di cunsiquenza, accumpenu in u corpu umanu. Per elli, idriccaricculi policyclic in u corpu di l'animali s'accumulanu in una quantità valore. A crescita in a so cantità hè sustituita da l'attività di a persona stessu. Per esempiu, quandu si fuma un pruduttu, u numaru di idrokarbure policyclic aumenta assai. Hè statura chì cinquanta grammi di salchicha affumicate cuntene idriccaricursi policyclics comparable à un pappu di cigarettes. E sti sustegnu causanu malati oncologici di l'organi di digestivu, u sistema respiratorju è di u cancer.

U gruppu perchè più persu pirchì hè nitrate. Ma ùn sò nè nitrati, chì sò usati cum'è fertilizante minerale in u settore agriculu. Sò quessi i so cumposti di u chjamati komposti di i nitrati carcinogeni. Sò causanu cancellu di u sistema genitourinariariu, sistema di u digestivu, u cangeu di a nasofaringe è di u moveru.

Un altru gruppu periculosi di carcinogensi, chì anu bisognu di attenzione - micotossii. Sti cumposti cumpressenu principalamenti fungi di mudelli. Sò furmati da u so attività vitale. Pusèntenu un gran periculu per noi, postu ch'elli ùn anu mancu anu uccisu da a fioru prolongatu, ùn culpa micca in altitudine temperature. Dunque, in a cucina cusì, ùn anu micca i metu di cucina. Ùn avianu micca u cicatrisu, senza gustu è ponu attache pè 2-3 ore. Bastamente, causanu malati oniggistichi di u festu, u furu è l'stomacu.

Ùn vi scurdate di i carcinogens utilizati in l'agricultura (pesticidi, erbicidi è fungicidi). Ancu in l'alimentariu pò cuntenenu altri carcinogensi (radionuclide è salti di metalli astriati).

Eccu uni pochi reguli chì aiutanu un pocu per allistà u periculu di l'alimentariu chì manghjate.

  1. Prupheghja l'alimentazione in i posti cuntrullati, induve hè un serviziu di stazioni epidemiulogichi sanitariu.
  2. Avanzate i vegetarii è i frutti in i frigorelli, è prima di lavare, rinemu sempre cù l'acqua corrente. Scorce a pelle cù un colpu spìritu.
  3. Ùn usarle micca furmule, pudè e mannatu.
  4. Paghjate strettu i cundizioni è i termini di u almacenamiento di tutti i prudutti di i prudutti. Paga attente à i prudutti perishables.
  5. Quandu si friece, ùn puderebbe perseguite l'oliu per fuma. Aduprate less fried foods.
  6. Sè pussibuli, rinunzià per fumà.
  7. Ricusate di manghjà i fast food (patate francesi, patatine fritte, belyashi, torti).
  8. Baffle drasticamenti l'intake di table salt and meat animals.
  9. Fate regularmente e cumpurtamentu i funghi è e raccoli per i radjunuculi.