Comu regula, i ragiuni di l'apparizione di i friddi sò chì i vapuri sanguini umani di a membrana mucosa di a nasofarillia ristrita à a temperatura minimale di l'aire, è aghjunta in u sangue di u flussu in l'organi respiratorii. Per quessa, hè faciule per vìvirisi per attruverà a membrana di a ciglia in u corpu. A cell infected dies, è da questa superficie dannuta, una infeccion bacteriana accumenza. Un omu persu inveci piglia a stampa oppostu: sottu a influenza di l'aiutu friddu, i vasci dinò premier estrema, ma dopu espansione forte, impediscendu chì u virus accede à u corpu.
Ùn si scantànnu di cumincià à esse attiratu, ùn hè micca necessariu è hè pussibile di principià à ogni età, dopu avè intesu per un dogma règiche, ricuperazione è adattazione à un organizmu. È per u zitellu, un esempiu persunale di i genitori hè ancu obligatuà.
Quandu tempering a baby da nascita, hè megliu di fà cù ellu. Allora in u futuru u zitellu ùn deveria micca un rejetu di queste prucessu, per u fattu chì l'adulti ùn sianu micca.
Per i zitelli pèrdite l'acqua fria in piacè, è vulete cuntinuà, pigliate tuttu in u ghjocu. U zitellu sarà cunfurativu diventatu un espluratore polari in u polu nordu o un pezzu chjuchju, saltarà in un bacinu cù l'acqua fredda, affichà sottu a chjesa picciutta da a chjappura, di a quale tutti criscianu, sguassate è càntanu cun ellu canti di canzone o ripertorii di vivero cun douche.
I figlioli maiori sò più indipindententi in e so decisione, ùn fate micca presse nantu à u zitellu, ma invece pruvate spiegà i benefizii è a nicissità di crescenu à a so salute, chì cose cun vincere di e parolle cun u so propiu esempiu.
Attentu, si deve esse capitu chì questu ùn hè micca solu per un breve di termini cù l'acqua fredda, un bagnu solidu è di l'aria. Quandu fece sta decisione, hè necessariu cambià in modu di vita à una natura attiva è naturali, chì prumove per limità u cuntattu cù a "nucità" chì facilita a vita di a persona d'oghje - un televisor, un ascultante, alimentendu di più d'energie. Cambiate a rutina ghjurnata, aumenta l'attività fisica per riducerà a furmazione, riformulantanu i so vede nantu à a manciari, u sonnu, a robba, l'aghjustassi per gastà più tempu all'età in qualchi tempu, accumincia a ghjucà i sport.
Ghjè in a transizione à stu stiliu chì e persone si cumincià à adattà à l'ambienti circundante. A consequenza lòggica di questu serà un incrementu in a resistenza di l'organettu à i malatii, una reduczione in a freccia è a gravità di e malatie.
L'omu hè nascitu da u principiu cose d'adattà à e cundizzioni ambientali sfavore. Ma quandu questi cundizioni sò stati eliminati (staghjunale è còmode di l'ambienti in l'appartamentu, l'acqua calda, l'alimentu sterile, a mancanza di corrente), i mecanismi d'adattazione in i so invece. Per quessa, quandu e cundizzioni inevitabbili, u corpu hè micca stanu accustatu, hè espunutu à l'effetti dannuzii di i virus.
Per quessa, cura di un criaturu nascinu, deve esse organizzatu per quessa, chì i mecanichi di l'adattazione naturale ùn esistinu micca. Ùn hè bisognu di cumincià à esse un picciottu a accussioni extremistii - immediatamente accuminzanu a natari in u burcu di ghiaccio, caminannu nuttane in a neve. Basta di aumentà l'attività di u mutore, cumincianu i sportivi, a moderate a quantità di ropa per chì a sudazione ùn hè micca occultata, per cambià à l'alimentu santu è sanu, Ùn manghjate micca u zitellu si ùn vole micca)
Hè megliu cumenciu cù sport. In a mattina, in ogni tempu, piglià un corpu in la casa, fate l'esercizii è in casa - prucessi d'acqua: fate l'acqua fredda o pigliate una cuntrastu duci, avè cumbattimentu.
E se decide di migliurà a salute di u zitellu, ùn rinuncia micca à i vostri intenzioni, postu chì in questu casu avete bisognu di un incrementu sistematicu è graduali in a carica. Pigliate e caratteristiche individuali - l'età, l'animale è u benestità di u zitellu, l'absenza di malatie gravi, chì avè cuntrappi à l'indurisce.
Quenching hè bisognu di u zitellu, fate piacè, paghendu più attente à l'eserciti chì u zitellu stessu hè stese. Se u zitellu sclamà, preoccupava, è tenuta chjosa, hè megliu per posponà per un pezzu, perchè ùn ci hè micca sensu di teme.
A furia ùn hè micca un 100% di prutezzione di u corpu contra e malatie, ma in parechni mane reduci u corpu, a cumplicità è a durazione di e malatie, a freccia è a probabilità di cumplicazioni.
Avà sapè cumu spiegà à u zitellu quellu cresce.