- avete bisognu di chianciri durante 2 ghjorni;
- Sentite sente per voi 2 ghjorni;
- Arripitassi 3 ghjorni;
- Odiè l'ex 5 ghjorni;
- Constructe un pianu pè a vostra vendetta 3 ghjorni;
- capisce chì hè stuposa per vengà 2 ghjorni;
- Avete una bona risata per voi per 2 ghjorni;
- pensemu à pensà à questu 5 ghjorni;
- fate u vostru amicu struitu u vostru amicu durante 3 ghjorni;
- Amassi cù un altru omu durante 4 ghjorni;
- svegliate per 31 ghjorni felice è amatu.
U numaru di ghjorni pò varià, ma idealmentu u limitu di u tempu per u scurdà è iniziu una nova rilazioni ùn deve esse micca più di un mesi. Pruvate a prutezzione di u vostru sistema nervoso, perchè i nervi ùn ponu esse restauratu.
Prima hè bisognu à chiancià un ghjornu di ghjorni. E Tears help a person disperse da diverse emozioni negativi è cundizioni stressanti, è, almenu li lacrimi, anu u soffrenu. Duranti stu pirìudu, ùn avete bisognu di chjamà i vostri amichi, perchè hè un prucessu intimi, è ùn devi micca vintu vostri amichi è famiglie in un state tali untuutu. Cusì, stu prucessu hè megliu cundutu per u venneri di sera, perchè da u luni da u matinone svegliate è vai per u travagliu, mentre ùn avete bisognu di passà una tonica di maquillu per aduprà u vostru dulore à a vita.
Ma doppu chianci, pudete cumenciu per sintenza per voi stessu in cumpagnia di amici è parenti. Stu prucessu pò essa practiced almost around the clock, ma ùn hè micca distractatu da u travagliu. Hè megliu di sentite perditu per voi stessu incitanti à i vostri amichi in una certa istituzione induve puderete bevi un pocu alcolicu per sguassà a vostra alma è dà si dispensa. Per queste si aghjunà, ellu amici trà i Pofigismi chì, senza troppu pathos, farà vede à a situazione senza tragedia especial. Ma se selezziunate sposa normale, sta situazione pò es agrace è i sposi affucati pò fallu in un state depressu.
Dopu chì vi ghjunghjite chì avete bisognu di parechji ghjorni per fate in folla à u vostru esame, o megliu chjappà in una furia. Per l'implementazione di questu avvenimentu, alcuni di e vostri cose chì anu da fà, chì puderete tramitti, salto, rumpere o rumpierti cun grande piacè. Pudete dinò scopre tutti i ritratti chì vi ricurdanu di u vechju omu. Per i raggiuzzi particularmenti ùn ci hè una ricetta: piglià una pera di boxe, fate una foto di u vostru ex è fate micca quandu u vulete.
In u prussimu stadiu hè bisognu di odià. Questu staghjunu ùn viaghja micca à passà, quandu l'affirmazioni di l'amore per odià un passu hè realizatu quì in u cumplettu. Queste ghjornu pudete culpà tutti i piccati mortali di l'umanità.
U stadiu più restful hè u sviluppu di un pianu di revenge for the former man. U prucessu stessu diventa chì a diprissioni riluttisce è in u futuru tuttu serà bella cun voi. Pigliate parechje modi di vendetta à u vostru ex, avete migliurà u vostru modu d'umore. Un esempiu di vendetta per u vostru ex: marchite in a strada in un novu hairstyle stylish è make-up, in un elegante vestitu cù un omu chic, è un pianu, u so cumpagnu emaciatu cammina versu di voi è, sguassatu, aspetta in a vostra direzione. À passà per voi, ùn avete micca pagatu l'attenzione.
I cinque puntu di ridivà di u statu di depressivu sò i più impurtanti, perchè u 80% avianu aiutu à ottene una persona di depressione.