Adupratu per esse chì l'obesità di i zitelli hè u prublema di solu l'America. Prima di tuttu, hè stata a causa di u preghjudiziu di i Stati Uniti per l'alimentu veloce è una rete dieta insane. In ogni ghjornu, stu prublema hè intruduce è i medichi di Russia. Sicondu statistiche, u numaru di zitelli chì u pesu supera l'scopu di u standard medicu, hè sempri crescenu annu. Allora chì sò e cose di u pesu eccessivu in i zitelli?
Stereotipe stabiliscenu da a nascita
Una furmazione tradiziunale è oghje più anticu hè di manghjà tuttu, senza solu nunda nantu à u pianu. Questa hè a causa di i trouble. Ùn hè necessariu di alimentà i zitelli per forza, cunvince è ancu più amenè. Ùn pudete micca accustomà u zitellu à parechji razii, questu feranu à u fattu chì i paroli "famiti" perderà u so significatu.
L 'obesità com'è u risultatu di a malatia nervosa
Sicondu i psiculoghi, a pienezza pò esse u risultatu di cunfortu psicologicu. Stressis manifestatu in temerà, spirienza, prublemi di famiglia è mancanza d'amori è d'attenzione, i minori iculichi è evidenti - tuttu ciò chì afecta l'ughjettu psico-emocionale di u zitellu è pò influenzà direttament in u so pesu.
In questu sensu, i psiculoghi ricumandemu più spessu per ludà u zitellu, per rinfurzà a so fiducia in i so capacità, i talentu. Dì à i zitelli chì sò amate, unicu, unicu.
U zitellu cù l'eccessu di pisu sò diventate più è più
Sicondu l'osservazioni, a proporzioni di zitelli chì anu soffrettu di pesu chì anu inzuccaratu, aumenta in a progressione geomètrica. Statìstichi dimustrennu chì i anni 90. in u gruppu di i zitelli di 2-4 anni, i devie di pesu di corpu di l'indice normale aumentate 2 volte. In u gruppu di i zitelli 6-15 anni - 3 volte. Tali statistiche facemu cun pensate a salute è a qualità di a vita di i nostri zitelli.
A situazione hè più cumplessa per u fattu chì parechji genitori ùn vedenu mancassi in i so figlioli, è in elli. Sò parechji babici miranu biò è fatta fatta, per quessa, hè difficiule per valutà s'ellu hà obesità o micca. In questu casu, l'indicatore hè a curva di pisci di u zitellu. Sò si sviluppau brusgiatu è si prustresse più forte chì e curve di a crescenza è a circunferenza di u capu, questu hè una prova diretta chì u zitellu sviluppeghja l'obesità.
Allora, 10 motivi principalità per l'inguernu in i zitelli:
- Dulciuri. L'excascenti carbuidrati assimilati facilmente da l'energia significativamente maiore ch'è un zitellu puderà passà. L'eccessione energica hè guardatu in u corpu in a forma di ingrossu grecu.
- Overfeeding. Ùn fegate micca u zitellu à manghja più di ellu vole, altru furnisce una perseveranza constante.
- Zucchi dolci è zuccati carbonati sò piriculosu perch'elli cuntenenu una quantità maiò di zuccaru.
- Pubblicazione di fast food e altri alimenti d'alturi caluri. Ùn pigghianu i capricci è capricci di u zitellu, siddu esse bisognu di un pruduttu publicitatu ma perchè periculu per a so salute. Distruisce a so attenzione da tali publicità.
- Situazioni forti. Delicious, è spessu cose assai alimentu aiuta à sopra l'estresse, perchè hè a surgente di l'hormona di piacè.
- A mancanza di dorme hè una altra causa chì guida à l'obesità. Mancanza di u sonnu, questu hè un tipu di stress per u corpu, chì u zitellu intende ancu di "sfrutta".
- Viaghju in car. I parechji riparanu e so figlioli in l'scola nantu à i so carusi, cusì limitendu i so movimenti. A poca mobilità hè a via à l'obesità.
- L'urdinatore è a TV sò l'inimitariu n ° 1 in a lotta per un stile di vita sana, ancu contru l'excevule pisu in i zitelli.
- A predisposición genetica à l'obesità. Hè revelatu chì l'obesità, a propensità à a pienezza sò genetically determined. A preghiera à sta patologia hè eredita. Per evitari di sta situazione, unu devi esse in seriu à u so modu di vita.
- Violazzioni in u sistema endocrinu - cun una patologia tali chì bisognu di circà l'aiutu di specialisti è sottumessi un curingu di trattamentu.
Sì a causa di l'overmai pisu hè un fallimentu hormone in u corpu di u zitellu, perchè senza l'aiutu qualificata ùn pò micca fà. U nutriczionariu sempre da pudè elisirà l'alimentu ghjustu pè u zitellu: per equilibrà i pranzi di a quantità di proteina, di grassu, di carbuidrati. È questu hè impurtante ùn solu per sguassà l'excrementu pesu, ma ancu per mantene in un novu nivellu.