Prima di l'annu novu, i cunflitti sò spessu prusperati. Un omu amatu ùn vole micca fà piglià à reste à i paesi caldi, è ancu esce chì ùn hà ancu fattu di celebrà l'annu novu cun voi in a listessa cumpagnia. À voi in casa, parechji distanti dumandinu, chì ùn vogliu più di vedà. U foru avete foru per fà u travagliu, invece di e vacanze. I figlioli urigginamu rigali assai costriivi. E ragioni for resentment can be many. È l'unicu modu hè di sapè à perdone.
Chì sò alliati spegativi perchè micca prufessiunale?
Tutti i prucessi in u corpu umanu sò regulati da u sistema nervatu cintrali è a cuscenza.
Avemu manghjatu, movime, dì - tuttu queste l'azzione ponu esse di firmà è cumincià quandu avemu vulete. Ma pudemu avè accresciutu o rallentiscenu a travagliu di u core, affettanu l'operazione di u stomacu è a motilità intestinali? Paradoxiki, ma in parechji rispetti - sì. Quandu sintemu resinzione, ingerimentu è irritazione, a crescita di pruposte di parechji ciuci di hormoni, chì affettanu immediatamenti u benessere. U palpitazioni di cori pulacchi, a pressione risalca, u travagliu di u viaghju gastrointestinali hè interruzata. Infudicemu a cunnizzioni di l'altri populi. In una stanza induve a tensione rignera, l'estressi hè spirimintatu da tutti i presenti. E trà e persone, benedetti, è si senti cusì è bè da a noi.
I cacciati sò cuntaggichi. E chì passa in u corpu si a infezzjoni ùn hè micca trattata? U puntu focu di a maladie si sparva, ma ùn sparisce micca. È cun diminuta in immunità, una ricumpenza si trova. Assicurati cunfinanti s'acumulani in ellu, avvilinatu è cumincianu à influenzanu a cumpurtamentu è u discursu. L'omu si sarà malviziu è male. Inoltre, i emozioni negativi sò riflette nantu à a faccia. U pirdunu è unu di i meglii prudutti è rivulizante. Cultivate un insulte, una persona perchè si dichjarà una vittima è ... provucva à l'altri à offendiu novu.
Cumu si abbandunà lizhi in u vechju annu?
Analise a situazione. Ancu s'è avete voi chì site inghjuliustamenti offesi, pensate, chì pudete causà un cumpurtamentu tali? Fighjamentu veramente:
- Pudete impedisce un sviluppu negativu di l'eventi?
- Vulete offentà quelli chì l'offènzii? Forsi si ferìscenu u vostru orgogliu, ùn porta micca e vostre cumplitamenti? Hè u vostru abuser veramente mali? Chì avete esse espertu da voi? Puderete avè agitu cù qualsiasi diferenza? Forsi quellu ùn avia nudda scelta?
- Avete bisogniu di l'estatutu di un poviru afflittu? Ùn pruvate à amparà darrè di e so greghje è a responsabilità di trasfurmà a vostra vita à l'altri?
- Pudete stà per manipulà?
- Ùn avete micca eseguitu assai di l'altri?
- Sìte ubligazioni di a vita (micca l'apparizione, mancanza di soldi, cunnessione), da chì duvete fà per cambià?
- Fate u travagliu di l'ideale per rifiutà a realità? Evalute a vita sobrimente è ùn invià micca milioni, stella di cinema è mudelli superiore. Ùn hè micca peggiu di elli, ùn sò micca ghjustificate. Ùn ci hè nunda di male. Pruvate alcuni a vostra norma, perchè a norma hè un ideale.
- Ask for forgiveness de tutti chì avete offisu, ancu mentale, ma hè megliu per fà fà personalmente. Per esempiu, per mezu à e rete soziale o per e-mail. L'annu novu dà una unica oppurtunità di fà questu cum'è correlati è discretu, annantu cù parenti. Ùn àbbia paura chì ùn pensanu micca malatu per voi, in quantu l'attu fannu scantu. Sì u vostru credevule, cunfèsenu à u sacerdòziu, a Quaresima hè a più prustazione.
- Vettendi nantu à i currutti cù un signu più. A megliu di vendetta: di vede bè, per sia sanu è riescita.
- Accunciate per esse più benevolenti in i vostri pensi. Tandu accuminciamu a scurdari avvenimenti cuntenti.
- Allibberà u rolu di a vittima, piglia a furia di questa pelliccia è di fallu. Cumentu per spiegà à e ghjente perchè ùn vo ùn vulete micca qualcosa senza scusa. U cunghjettu inventa tutti l'amichi è i coperri in a cena di u Novu annu, è vo vulete una vacanze famosa tranquilla? "Caro, dispiace, ma hè tantu difficiuta per mè di cunvidientà tanti ghjente". Dìtè micca à educamente, ma fermu. Hè esse maravigliatu, ma nunda terrible! I Persunetti adatti ùn anu micca offensiu, sèntenu un rifutu motivatu. E quelli chì spieganate u scuntentu o cumincianu a griti, pruvate "spende", ùn importa micca i vostri interessi.
- Ùn rispose micca u male per u male - questu feraghju un còdice di u culpritariu.
- Fate una scelta cusì consciente è diventà megliu: anu scurdate e sse qualità di e persone chì vi maravigliate. Putevi una lista vicinu à u lettu. Ogni matina, svegliu, fucalizza nantu à una di e qualità è fate a travaglià in u ghjornu. Dopu un mesi queste rinuvete hà rinfurzatu, è diventanu à parte di u vostru caratteru.
- Ricurdativi: i offesi sò stati scritti nantu à a sabbia, è gioia - esiste in granito.
- Senza destinazione per ogni ghjornu chì hà vintu. Realità micca per què? Sì avete i brazzu è i peri, un pezzu di pane è un culore sopra a testa, hè più felice è più riccu di u 80% di a pupulazione di u mondu. Ogni notte scurdate ciò chì hè successu à voi. A gratitudi aiuta à cuncintràli di tuttu u bonu è di valore.
- Ajutu qualchissia chì ghjera pitta d'avè. Fate un ghjornu di Natale è un trattatu à u ospitale è l'orfanaggiu, fate un pagana o almenu un animali senza viaghju. Dà i cose necessariu à i poviri. I boni fierti a più efficaci di guarisce l'anima.
- In u mumentu di una scatola emuzionale, mantene a to flussu un pocu per esame. L'esercitu di carbon dioxide cuncintra u travagliu di u core in u centru respiratorju, è u scorri da l'ingerimentu sferisce.
- Sì l'insultu hè statu ricurdatu, avete prumessu. Sì sì solu, chianci in u cima di a vostra voce. Dici: "Sò più forte!" Questu distrughisce a cuncentrazzioni supra a negativa è forme gradualmente u pensamentu di u vincitore.
- Substituisce u negativu cun una pusitiva. Una volta à settimana, si cunghjunghje u bellu: scuntate l'alba à a natura, assistite nantu à esibizioni arti, concerti musicales, fate ciò chì rigala u piacè esteticu.
"Tutti quelli passanu, è questu quì hè passatu" - hè statu sculpitu in l'annu di u Rè Salomonu, cunzidiratu u omu più prudenti di u so tempu. A vostra querella hè in fattu troppu chjuca per puderà cumpricà una vita o almenu un annu più. Sicura chì, si ùn l'apparenza micca è apprufunnisci ...