Circundendu questu, ancu omi sapemu chì durante a gravidanza a donna hà da fà minà à i so peri. Dopu ogni ghjornu, ogni ghjornu per aduprà una sughjura di u ventu duranti a fine di u terminu hè di pisanti. Durante a gravidanza, u centru di gravità cambiassi, chì dà una carica nantu à e so ghjente. Hè difficiuli è dispiacitavanu per affruntà sti sentimenti, spessu i casanu ignilate e dolci e cree chì tuttu u so passà. Ma questu hè sbagliatu, u dulore in i pedichi pò esse a causa di qualchì malatia seria.
- Cumentu aumenta u pesu di una donna.
- Puffiness è dolore a dolenza sò causati da una gran accumule di fluidu in u corpu.
- L'unghie chjucu pò causà u dolore è l'incomforta. Questu chì succorsu spessu, perchè e futuru parturientu e donne chjamate i scarpi.
- L'epiliziu occidintali durante a gravidenza causa di u vuluntà di u sangue è di l'altitudini di a pianistà in u sangue. Chì ghjè carattica hè a mancanza di ferru o calcium, cun cunsumazione di cafè, cù anemia. In soli i convulsions rimpriveranu e ghjornu à a notte. Queste afecta a e pregnant women in termi più tardi.
- Inferninu sempre in u so gemme, dopu a longa persone o cammellu prolongatu, hè generalmente assuciatu da varicesi.
Varicesi sò un cumpagnu freti à e donne embarassada. Ancu s'ellu ùn avete micca sottumessu di un prublema simili prublema, quandu quandu anu pregu, avere automaticamente in un gruppu di risicamentu. Avete avete un sistema cumuni di circulazione sangue cù u zitellu, e varicesi pò causà à u fattu chì u fugliu ùn riceve micca bè ossu. Da u sangue, u zitellu riceve sustenite impurtanti per a vita. Ùn hè micca difficiule d'apprendre varicesu - a pisura è a fatigue in i pierlie, disturbanu l'ispasma musculari in a notte, ci sò reticululi vascular è inchanti, pruvucà, tinta, sensibilità ardente, standofinamente è peddi duluri dopu longu, camminendu.
Comu per esibitu u dulore in i pedi?
- Avissi bisognu di bè spiaggia di acqua, perchè l'inzucchendu aumenta per u fattu chì u corpu hè di secutu.
- Hè necessariu aderenti à una dieta di equilibriu, devenu cumprà meniscentimenti cù un altu contingut di proteina: carne, pisci, furmagliu, legumi.
- Per guardà u pesu, l'aghjunghje pesu, più di quellu chì hè necessariu, pò aumentà l'inzucchendu nantu à i peri.
- Evite assai di essiri nantu à i vostri pedi, ripòsanu più quandu possi bisognu à pusà per quì è si susciteghja i peri. Quandu i vostri pierre spiegà, spessu u pettu a pierre.
- Ùn cruciaraghju e so ghjente à pusà.
- Ancu straggioli minuri eranu fatti cù cura.
- Durà in u latu. A manu dritta hè a vena cava inferjuri, chì porta assai sangue. Allora a prissioni diminuite significativamente è pudete evite u dolore in i peri finu à u gravidenza.
- Puttani ùn deve micca perchute perde.
- I prublemi cù i vini sanguini pò aiutà impediscenu - calcini di ghjinofirali spezii, calze, ghjira è venditi, chì sò fatte ed da mangezzi di compressione.
- E stivali è i scarpi deve esse in un pianu un petite tufu è esse cusì, u piu di calzola è u calzadoru d'esse di alta qualità.
- Ùn sò micca impurtate in u travagliu fisicu pesu è pezzi d'aste.
- A ricadenza di i bagnu serà megliu cambiatu in un canuscidu cuntrastu, chì ferma infurmazioni significativu di e mura di i vini è annate u dulore in i peri.
- Evite l'esposizione à u sole per un pezzu tantu è ùn sunnite, cum'è a luci ultravioleta pò i debilitavanu i muri di i vini venenu è cuntribuiscenu à u fattu chì durante a gravidenza avarà sviluppatu varicesi.
- L'exercitu terapeuticu è u maschile reducià u dulore in i piernas durante a gravidenza è a prevene u dolore. Hè bisognu di fà natari.
- Se ci sò pene in i pedi, avete pruvatu sta prucedura in un bagnu o in una larga bacinu per acqua frette, pusau e so perte e coghju di una perna in l'altra parte. Poi pour l'epicurienzi è i turmidi cù l'acqua fredda da u grigiu è, cumu si deve esse lasciatu cù una spugna.
- Ci sò ungagesi terapichi è creme chì sò aprite à u trattamentu è a prevenzioni di e varicesi. Questi prudutti sò fatta da un extracte di castagnu cavallu, per i femmi in partire chì l'usu di sti prudutti ùn hè micca innocu.
Avà po ancu fà sapè fà sapè fà u dolore in i vostri zuttati, ripòsite più, perchè e so gemme ùn pacenanu micca stanchi.