U grassu hè u principale inimicu non solu di culturisti, ma di tutte e persone. U grassu si cresce in i buttiglii è in i lochi à causa di una quantità di malatie. Hè cunnisciutu assai chì i pirsuni accuminzanu a fatta fatta à a diabetes, a malatia di u coru è l'aterosclerose. Inoltre, sacchetti fiaschi in i costi ùn pusteranu micca nimu. Hè per quessa chì a ghjente passanu assai soldi in u mondu per truvà prudutti chì sò fatta, è i buttreghi sò imbruttati cù buttigli e vasi chì presumienta pò darà slantazza (di sicuru, per un bonu prezzu). Comu regula, vi vate micca u vostru billetore è in u pitbattu malu, dannu a to salute.
Composizione di preparazione
Spessu, i burners fat, chì sò venduti in i stanzi, sò basati in 2-3 sustanzi biologichi attivi. Ora parramu di i cumpunenti chì si sò in issi rimbursamenti più spessu.
Efedrinu è e so fonti naturali
Hè un alcaloci naturale naturale chì hè acquistatu sintetticu. Hè una ferma attività ergogene è lipolitica. Efedrinu burni grasi à una volta per mezu di parechje miccanismi. Ma-huang hè l'ephedra chinesa. Efedrinu hè stata aduprata di più di 3000 anni, perchè a so efficazione hè longa pruvata. Inoltre, hà una tossicità pocu. Ma puru questu, ci sò ancu contraindicazione à u so usu, per esempiu, intolerancia individuali, viulazione in l'opara di u cori è l'aumentu di pressione di u sangue. Prima di l'usu, cunsultate un duttore. In u nostru paese ùn ci hè micca una vendita aperta di stu cumpunente, pò solu compru per una prescription specifica, cum'è droghe o in u mercatu nucliu. Ma vogliu aduprà à cuntà u fattu chì l'additivu cù erbe è erbe similari à ella sò venduti cum'è questu.
Ci sò parechje effetti effetti. A sobredosis pò esse insomnia, tachycardia è pressione di u sangue. Se a dosi ci hè suluzione, eppo l'effetti sulitamenti sò eliminati. In certi casi, avete bisognu di vultà à fà piglià a droga. A causa di u fattu chì u corpu hà avutu l'aiutu è per via di l'effetti secundari, l'ephedrine hà bisognu di alterne cù altri mè.
Caffeine
Purina base naturali, chì si trova in cacao, tè, un'alle d'arbe (guarana), cafe e cola nuts. Sicondu i risultati di certi studii, a cafeïna accilite u metabolismu, chì significheghja chì quema u grassu. Ma avete bisognu di piglià à cuntà chì ellu stessu ùn vi manca di dèbilmente - per vede un bonu risultatu chì avete bisognu 600 mg di cafeina ghjornu. In ogni modu, un tali quantità hanu da preghjudiziu u core è portanu assai altri effetti secundari. Sì ogni edizzioni di eddu bevande chì cuntenenu a cafeina, ci seranu una addiction, chì significheghja chì l'effettu termogeni diminuinu, è l'effetti sekundarji anu aumentate. S'è sempre aduprà cafè forte o tè, da esse megliu per fà in u ghjornu o à a dumanda, ma micca più di 2 cups à ghjornu.
Hydroxyl Lactic Acid
Conti pare parechji frutti è sopratuttu in i frutti di un arbre indiano chjamatu Garciniacambogia. Questa sustanza ùn hè termogénica à tutti, ma interfiere cù a sintesi di trigliceridi nantu à u furu, u risultatu, l'enzyme citrate-lyase hè stampatu. Se ogni ghjornu per usà l'acidu di l'amonio di l'amonio, i processi chì guverna à l'obesità serà abruptu. Sè avete crescente a dosa, ùn esisti micca un fenomenu spuntanu. E si fàcenu, duvete bisognu di riduce a dosi. Quarchi allergie o una intoleranza individuale.
L-Carnitine
Aminòcidu naturali, chì ùn hè micca parte di e prutezione. Hè generalizata in u fianu da metioni è lisina. Hè un componente assai corruzivu è anabolizante chì accentu u metabolismu, chì significa chì crede u grassu. I studienti anu dimostratu chì mellora l'efficienza di l'oxidazione di l'acidi grassu, accelera u so trasportu in e celluli, per quessa averemu chì u corpu inveci di carbuidrati accumenza di processà grassu. Quarantine ùn hà practicamente micca tosini, dunque hè sicuru. Se l'aghieranu in dosi normi, ùn sò micca effetti effetti. Se supèrite a dosi, a furmazione di gas pò fà cresce è l'indigestioni puderevanu sseve. Stu cumpunente hè stata cuncessa è indipindente, è aghjunghje à e sport.
Choline
Prima di u monitoru di acetilcholine. Contenutu in l'àvuli bile è lecitina. U cumpunenti hè cunsideratu cum'è una vitamina, chì hè necessariu in a nostra dieta. Choline deve esse prisenti in ogni ghjornu à un ritmu di 0.5-1.5 grammi. Hè truvatu in l'espinaca, a col è l'uvice. Choline facilitates l'assorbimentu di l'alimentariu, nurmalizà a secreziunzione di a bile è aghjusta à u metabolismu. S'ellu hè stata pigliata in grani dosi, sarà assai efficace. Spessu pigliate suluzioni o càmpuli cun pollu. Se l'aghju pigliatu durante un pezzu tantu, ci sò parechje effetti - trè bugali sò pussibuli. Per disperse di l'effettu effettue, simpricimenti a riduce a dosi.
Inositol (Inositol)
Polyatomic natural alcohol. Hè abbattutu termogene. Accelerate l'oxidazione di l'acidi grassu in a mitocondria di i celuli, ma à u lamentu di pudè esse un bellu effettu di u ghjornu avete bisognu per piglià parechji centu centu milligrami. Hè megliu d'accettà cù altre cumpunenti efficace. Excellent scaffeinate, ephedrine è acidu d'amonio ammonique. Effetti laterali-disordini di u stomacu è di l'intestini.
Guggulsterol
U so principiu da u parcellu di guggul rosatu. Hè attribuita à i pianti chì anu appiicatu à a medicina Ayurveda. Molti esperti confirmanu chì u guggulsterol attivate l'hormona di tiroïdore è rinforza u nivellu di colesterol.
Chì se mette nantu à e simbulizzioni termogeni?
Per attache di grassu, avete bisognu à appiegà assai energia, per vede una influenza larga in i miccanichi di u cunsumu è l'accumulazione di grassu. Spessu combina ingredienti attivi, cusì, l'effettu tutali di a droga supera a summa di l'effetti di i cumpunenti indivioti. Sè cunnette u cafe è l'efedrina, andonu per rinfurzarà e so azzioni. È se addisce à sta mezilla di l'aspirina tablet, dopu allarga l'effettu. Molti preparati termogeni sò basati nantu à sta cumpusizioni, ma micca aspirina sintetica ma l'acidu salicylic. Eppuru cun l'ephedrine è a cocaine, l'acidu di l'hydroxyl ammoniu hè ancu include in a cumpusizioni. Dui drogi sò assai efficace, ma sò micca boni. È tuttu ciò hè dovutu à u fattu chì a cafeina è l'efedrina sò include in a lista di i mezi prufessi di u CIO.
Comu sceglie è applicà i preparalli termogeni?
Per un iniziu, deve definisce i vostri miri. Prima di tutti, cunzidenu quantu grassu hè necessariu di rinunzià è per quantu duvete bisognu à fà. Per bisognu, avete da perderà un kilogramma per a simana, altri ùn averebbe bisognu di salute. Scrivite dunque una dieta. Aduprate circà i catalogi di dermogliosi, riunite à leghjite a cumuzione è truvate a variante ottima per sè stessu. Comu regula, a megghiu combinazione hè a cafeina cù eedrina. Dosage - 25-30 mg d'ephedrine è 150-200 mg di cafeïna 2-3 volte à u ghjornu. Hè megliu di piglià in a mattina è in a tarda, dopu à 5 ore, ùn deve micca, altru di dorme pò spaguà. Se avete scurdatu u vostru risultatu, ma avete bisognu di perchè l'ultimu kilogramu, chì ùn voli esse split, pudete pruvà sta mezchemu - l'ephedrine-caffeine-hydroxyl-amoniac àcid. Di à vede pò doppia, è ancu triplettate a dosi, ma tuttu u tempu questu ùn hè micca fatta. Ci hè parechje effetti effetti lucali, ma in solitu un mesi dopu, tuttu hè restituutu. Sì avete qualchì problema per u cori, in particulare u prolapseu di a valuta mitrali, ed es umperu perchè per voi. Inoltre, assai cafeïna pò fà per danni. Hè megliu per piglià l'acidu di l'ammonium idrosilamine è a carnitine. Per un bellu tempo per piglià di sti medicini ùn hè micca, u tempu più ottimu hè 1-2 mesi. Pudete ancu piglià una mezchea in un ghjornu, dui ghjorni o dui ghjorni per piglià, duie à u restu. Pudete prupone droguesi solu nantu à carnitine, ma ùn avete bisognu di aspittà l'effettu rapitu è bonu. Hè megliu fà piglià à mantene u pesu.
Grazie à i medii termogeni, ùn pudere micca solu ridere di grassu, ma ancu di cresce a vostra efficenza. Pigliate solu per vinti minuti prima di furmazione.
E l'u più impurtante - ùn puderebbe micca uncheche di fondi, ma assai ricunnisciute eranu. Inutili, ponu avete malatii di u core è di u core.