- Hèrcules - 1 vetru (qualchissia un vapeur d'avena vi aiuterà).
- Milk - 4 vetru (Si vulete fà un pisci più grossu, pigliate 3 vetru).
- Tutte - 20 grammi
- Sol - 1 pinch
- Sugar - 3 Art. culleri
Lubricate u tazzu di a multivarka cù mantewie per chì a farina ùn micca micca bruciata. Trascorremanu in u falcu Huccules. Pour the milk, aghjunghje u zuccaru è u salinu. Sceglite u moddu "Puerate latte", u tempu di u prugramma hè 1 ora (se ti preparanu a notte, fate u cronica di piacè per u numeru d'ora). Dopu u bip, aperta a tonda è stitch u mess. Hummuluzi pulicanti hè prestu! Servite cù u melu, pezzu o baga.
Servitori: 4