Means for fatigue of legs - spiagge di pedi. Per fà questu, pigliate 2 pelvis cù l'acqua, in una, l'acqua seranu calore, è in l'altru frastu, a diferenza in diplomi d'esse almenu 20-22 gradi. In l'acqua aghjunghje decoctions d'arbe - rosariu è mint, vi alleati di u dulore, timore desinfectate, calendula è chamomile soothe. Pudete aghjunghje l'oliu essenziale à l'acqua cun u salitu. Dopu u bagnu, avemu a lubricate a pelle cù l'oliu d'oliu, sesame, linseed, anu da aghjunghje chjucu di tannicchia di vitamina A, o a rimpiazzà cun u salinu.
Assicuratevi di cumprà insolari medichi, chì anu un effettu di massa. Comu in u palme, è à u pedi, ci sò assai punti chì prughjettu l'organi internu. In questa zona, una massa a petra pò ristabilisce u tonu à u corpu entene, cumprese i peri. Hè impurtante ùn mancunu, ùn deve micca bisognu di caminari tuttu u ghjornu in issi testelli, serà abbastanza per caminari nantu à a casa per parechje uri.
Spiagge di piercing da a strigghia:
Bagnare di peda fredda
Hè valtu à stà in acqua fridda per 1 o 4 minuti. L'acqua di sta casula pò esse à i ghjinochje o à i venti. Se una persona hè sana, allura u bagnu serve com un riduzzione è rinfrescante. Quessi bagni sò assai utili per i paesi rurale quandu ùn si pò micca persu durmi dopu un ghjornu cale è dura. Tali banci di pede pòrtanu a pace, eliminate a fatigue è portanu un sonu sano.
Calenzano pede bath
In un bagnu cù una temperatura di 25 à 26 gradi Celsius, metti 2 pagliaghji sfracicati di lignu di legame è un pianu graziusu di salinu, mischjà bè. A durata di u bagnu hè di 15 minuti. Pudete fà un bagnu, solu cù una temperatura di più di 30 gradi di Celsius, detta d'avè bisognu à fà un bagnu di pede frà, senza una durazione di più di 30 seconde.
U bagnu spuntatu sò cunsigliati per i ghjovani è anziani, anzias, anémicas e dèbbuli, attuiscenu cun convulsioni, dolore di giacca, dolores de cuda, fi scogliera è trastornamenti circulatori, è cusì. U bagnu spuntanu so attentamenti, distraenu u sangue à i peri.
Piedi di steam
Nantu à a catedra, dispunì una mannulla di lana ligna è larga. Dopu, avemu pusatu i piazzi chì sò inchiostru di l'acqua mità. À a cima di i piatti pusemu 2 plaques nantu à quale ponu esse pedi. U pacifianu s'asseu, si cumprà in una manta, è poi u vapuri passa per a manta, cum'è s'ellu era una pipa.
Per i banchi di steam di pezziu s'utilizza decucuzione di fenu. Per rinfurzà l'effettu di i vapuri, avemu a bassu u ladrone di quattrochi cume cada 10 minuti in l'acqua. A durazione di tali bagni di steam hè 15 o 30 minuti. Dopu u bagnu di steam, aghjustemu u corpu. I bagni per i pedi sò usati per friddi in i ghjambi, cù stagnazioni di sangue, inzzione, sudatu di i pedi. Banfi di u pede prumove a ricuperazione successiva, attivate e funzioni vitale di u corpu.
Bagnare di peda fredda
Questa prucedura hè utilizzata per i pezzi sani, cum'è un organu di rinfurzà, endurance è refrescante. Hè sguassà fatica, guida l'insomnia, mute l'opera di u cori è i vini sanguini, aumenta u flussu di u sangue da u pettu è di u cundottu, mellite a circulazione sangue. Stu metudu pò utili à u sindromu di i pezzi friddi, per quelli chì avianu l'abscessi di u friddu. Ci hè bisognu di cumincià à endureze quandu a temperatura di u corpu hè alta, o altrimenti a persona si senti à un chill, u tali prucessu ùn fate micca bè.
Fighjendu i nostri pedi in acqua fridda in caviar. A prucidenza di Bath ùn hè micca più di un minutu. E persone chì sianu sensibilii à u friddu, avete bisognu à fà un bagnu per pichjate cù l'acqua fresca, è sminenti a calà.
A fatigue di i pezzi di a medicina famigliali:
Bagnare per i pezzi cù decucuzione di paglia
Pigliate a pappulata, fate a coccia durante 30 minuti è fretanu u calchinu à 25 gradi, l'utilizate à u pede. U tempu di prucedura hè una meza ora. I bagni anu suduvate a durizza nantu à e so ghjente. U bagnu di pedi aiutavule cù ferite e ferite aperte in i pierlie, cù unglesi putenti è crecienti, cù gout, reumatismu callous è fatigue di a perra.
Bagnare di sardine cù cinqui di lignu
In un bagnu bagnu cù una temperatura di 37 o 39 gradi, fate un pocu di sal marina è 2 fugliati di fustu di lignu, è cumu si devi, mischjà. U bagnu dura 15 minuti. Quessi banni sò utili per i femoni in menopausii, per i disfunuti è anziani. Quessi banni anu un bonu effettu in i convulsioni, cù malati di garganta, i maloforsi, fiaschi è i disturbi circulatori.
Bagnare di u bacinu cù l'extracte cuniferu
Emu pour trè litre di acqua calenta in a bacina, aghjunghje 2 tablespoonie di extracte di pinu, 3 incopoli di salottu o sal marina, 2 cullizzioni di zucchero di limonu. Facemu un bagnu per quinze minuti. A migliurà a circulazioni di sangue in l'extremità, alleia u dulore, toni cani fatta.
Bagno di peda bianca
Bagnare cù decocchju di lince, calce fiore, nettle, fiori di camomile, aiuta cù a inflamazioni di a pelle. Pudete un pocu di ogni genaru di materia prima in a tina, pienu cun un litru di acqua fogera. Insistemu durante a meza ora. U caldo filtratu hè spesu in un bacinu, aghjunghje 2 litri d'acqua di a temperatura necessaria è ponu i pede per una meza ora in un bagni.
Contrasting foot baths hè un prucedimentu utili. Sò usati per enduiscarsi, cù migraini, sindromu di i priddi frischi, suduri severi. Contrast baths alleminate u dolore dopu carichi peschi, sullivanu a tumezza è a fatigue di e gambi. Quessi banni ùn ponu micca usatu per esagirmarie di i riziette è di malati cardiichi.
Pudemu a 2 pelvis cù u friddu di 10 à 12 gradi è di 40 à 42 gradi cù l'acqua. In regula, femu i nostri petti nantu à l'anklulu in acqua calenta per un paru di minuti, è in acqua fridda per vinti minuti. Cumentu cume temperature cunfortu è ogni prucessu duveru esse curta. Contrast baths apply every other day or every day, a course of bathing 12 or 20 procedures.
Avà sapemu ciò chì i bagnati da u pede da a medicina famigliali deve esse usatu per a fatigue pè. Prima di appruvà quelli bagni, avete bisognu di cunsigliu un mèdicu prima.