Cumu faciu un pezzu terapicuu di a pierna è a massa: tecnica, video

A massa di u pede è u pede hà capaci abilità unica per via di a tecnulugia appiicata di affruntà enduli di l'internu impurtanti situati à i pedi di una persona. Quandu brusgiate i pedi direttamente, a circulazioni di sangue cresce, per a donna, a probabilità di vìddi vinu hè minimizatu. Dopu u cursu, furmatu generalmente di 7-8 sessione, a salute genetica improvesa, hè una ligernità è calidez in li gammi.

I punti di trattamentu à u pede di una persona

I punti per u massaggio nantu à i pedi sò documenti. Questu hè u più satubilu in termine di i terminali nervi nantu à u nostru corpu, cusì à massaghjarà hè assai impurtante cuntattate specialists chì cose correlate a forza è a locu di l'esposizione. A photo below shows the main treatment points of the foot, chì deveria esse cunsideratu quandu eseguisce u prucedimentu.

Quandu s'ellu esposti à certe spazii di u pede, i prucessi internu in u corpu à migliurà, i fenomeni spasmometriali in l'organi è i musculi sò eliminati.

Descrizzione di a tecnica di massa di pede è piedi

A prucedimentu per esse funziona a massa di u pede è a perna hè spartutu in dui tappe. U primu hè curtu, preparatoriu, u sicondu hè l'esekzione di u prucessu stessu.

Preparazione:

• Pigliate una pusizione cómoda. In regula, si miseranu prima in u ventu, da turnà in i so spasi, ma ci sò àutri metudi in chì u massaggio pò esse tagliatu in a pusizione di u pusitivu;
• U specialistu deve esse elettu una crema di massaggi cù l'olii essenziali chì aiuta à aiutà à calmà u sistema nervu è avè un effetti positivate à a relaxazione musulmana in generale;
• A stanza induve hè realizatu u massaggio duverà esse bien calmu, almenu 22-23 gradi Celsius;
• Assicuratevi di portà una biglietta di banchetta. Hannu amparatu a parti di u malu durante a massa.

A tecnica di massageria hè urdinata cù l'alternanti varii metudi: grinding, vibration, stroking, patting, kneading. U principiu di a sessione hè facilissimu: u mèdicu fegghiannu i pedi è i pedi, fendu una cura particulari à i tacchi, i turmidi è tedeschi, è dinò l'area di e articuli di u ghjinochju. Dopu questu, parechji movimenti circulati, horizontali è vertichi, realizati cù l'aiutu di diti è palmi, principianu.

I piani sò massaged by gentle pressing on the individual points with the thumb of the hand, grattannusi u palmu è pugnu (screwing).

U massaggio pè i pedi è a zona da a ciuperà à i tacchi sò una scelta excelente, sia per a relaxazione, è per a prevenzione è u trattamentu di certu dolore, chì varienu da vìdispianti à depressioni, disordini di u sistema nervoso. Stu tipu impattu annantu à u corpu hè adattatu solu per i ghjovani, ma ancu per i persone, è ancu per i zitelli di 12 anni.