Dopu altru festa festiva veni spessu a ora di riconninga ... Sintemu sfinutu, eseriti, lamentando di un dolore di gesti è, sicuru, un sensu di pesuità in u corpu. È ùn ci hè nunda chì sorprendu chì avemu principiatu in modu frantically per una manera di risultà di stu statu più veloce. U primu chì vene in mente hè a purificazione di u corpu, o a dettoxificação. Sì in generale per cunsece dieti di purificazione, sò tutti di curretta - è prometenti. Fighjenu una oppurtunità di ricuperà a forza, per rinvià un attrattu attraente è à a stessa volta aghjunghje l'impressioni chì avemu avutu ottinutu u risultatu uriginatu cù un minimu costu. Nutricionisti dì: questu hè l'opinione più cumuni è erroni. In fatti, a ditossficazioni ùn hè micca necessariu: u corpu umanu hà sappiutu indipindente di truvà una manera di neutralizà sustanzi sustanciosi, è sta funzione hè assicurata perfettamente da un sistema protettivu, chì include u liver, rinsule, intestinali, nodi linfici. Per affirmà chì una gran quantità di toxini cumminciuti in u corpu hè una espansione forte. Se a situazione hè stata tali, avemu da sèrvirimi constantemente di e diversi dolci è di malatii causati da i pruduzzioni di u metabolismu chì ùn sò micca eliminati in una manera puntuale.
E forze in dorme in natura
A maiò parte di i medicini cunsigliati per a purificazione di u corpu sò basati in ingredienti naturali, cum'è extracte di veture. Perchè sti fugliali ùn sò micca uffizuti ufficiali, sò micca sottumessi testi clinichi, è i risultati di i so azzioni sò parenti è micca pruvati (bè, se ùn hè micca male per a salute). Hè cunsideratu chì i pruduttori di prodotti di distillazioni ùn anu micca pruvucatu evidenza di l'efficacezza di sti drogu. Hè assai datu interessanti sò stati scuperte per esperimenti realizati à l'Università di Califurni à l'antichi dipositi di u sedimentu. Ci hè chì a so usu ùn accellerà micca à l'excrezione di sustanzzioni dannighjanu da u corpu, in compara cun u modu chì vene in modu naturali! Nisunu componi di u nostru sistema di difesa u migliore u so attruvatu sottu a influenzà di e drogue per a dettoxificação o a dieta più stretta.
U latinu scuru di a dettoxificação
Intizzioni indipindenti à utilizà l'agenti neutralizanti, è di l'aderenza longu à a dieta di "miracle", pò dannu a salute. Sò sintomi carattici chì prublemi à serve di prova chì i tossini sò attivamente spreggiati da u corpu (a malatia, nausea, sopra stale, pesti di lingua, rashes è pimples nantu à a pelle, tinti in i pulmoni, tension musculale, etc.) sò spessu causati a desidratazione, mancanza di nutrienti essenziale, cumprese minerali è vitamini. Dopu un pocu tempu, i signali avanti scumpressinu, cum'è l'corpu adatta à i cundizioni creati è cambiassi tatticelli, a redistribuisce e forza è aduprate riservi di sorsi di produzzione energetica - sfurtunatamente, u prucessu hè in modu principarmenti ardente di massa musculare è solu un minimu gradu di tissue adipose.
Pèrdita di pesu è ecc
Ancu se dopu a dettoxificação avete una certa disminució di u pesu, ùn cume micca chì u grass folds in i cadenti è u stomacu degnu. Lu ligerevuli in u corpu, chì prima faci tuttu piacevule assai, hè causatu da nimu in quantu à a desidratazione indiscriminale di u corpu è à una diminuzione di massa musculare per una reduczione in u percentinu di prutezione in a dieta. A famiglia è a mono-dieta aghjuntevanu u metabolismu è cusì ritendu i cori di calori, chì in factu cuntribuiscenu à l'obesità. Dopu a cumplegnu di a dieta è tornendu à a dieta di u normale, inevitabbilmente guveru u pesu, perchè dopu a desintoxicazioni, u corpu hà bisognu di menu calori chì avè principiatu.
Sì ùn averebbe dittoxe, cumu chì?
Ùn ci hè nunda megghiu di una dieta sana, equilibrata è cumplita. Intake di nutrienti in a quantità necessaria per u corpu cuntribuiscenu à a cumbionà di u tissutu adattu
Change your thinking!
Creevi in u putere di salvezza di a toscifica spessu spessu esate in una credenza chjara: "Perchè queste cunversazione annantu à un stiltu di vita sana, quandu, in ogni mumentu, puderete ritite à a desintoxicazione", è hà un effettu benefizièvule annantu à u travagliu di l'intestinu. Se tutte e cose qualchì situazione sò intesu, ùn deveru micca rinunzià una tazza di cafè, una vetru di vinu, o privendu di u piacè di manghjà un croissant extra (anche si bisognu di sapè u sensu di propuneru in tuttu). Cumu sintendu, deve esse dichjaratu chì u funziunamentu optimu di u corpu, è per quessa a neutralizazione puntuale di i prodotti metabolii, vi pruvate: una dieta equilibrada, attività fìsica, a quantità approprita di fluidu cunsumatu. In questu casu, ancu dopu un sughjettu in overeatu (per esempiu, anniversariu di a ghjacumu), serà abbastanza per voi solu per limità u cuntenutu calanicu di e manciari di u norme di u pranzu è per assicurarà chì l'alimentu hè digià sbagliatu, è ogni cosa tornarà à a norma. U fegato hè una fattura poderosu, induve non solu l'enzimi sò necessità per a digestione è u metabolismu, aminòciti essinziali, prutini è vitamini, ma ancu glucose. Quì ci hè una splitting of fatties, dopu à quali sò sottumessi à u prucessu chimicu, sò assurti da i celi di u corpu o sò sbulogati nantu à u sistema di scorrettu. Rimi - funziona secondu u principiu di un tigliu grossu chì filtra i tosini (chì sò esse excretati in l'urina). Inoltre, i rigi regulanu l'equilibriu acqua-minerale di u corpu. U sistema limfaticu - demora microglibule patogeni, virus è bacteria, i filtrà è neutralizeghja in i ganglii limfa. Intestine - l'absorptione di nutrienti hè questu quì, è l'artighjanali è i prudutti di i sdibbitati ùn sianu sbulicati à u largu intestinali. Hè provista cun una membrana mucosa chì serve com una barrera protettiva contru a penetrazione di a flora patogenica chì hà abbitatu l'intestinu.