Oghje hè cunsideratu cum'è di manera normale, solu cun orlu à u lettu, per verificà u vostru contu, in i rete suciale.
I Facebook, Vkontakte, Twitter, Odnoklassniki è altri siti per a cumunicazione, più di più u più di u nostru tempu, è cumu assurdu chì ùn sia micca, ma sò e rete soziale chì ci privennu di l'occasioni di cumunicà cù l'amare. Ricurdativi di tuttu, invece di basgiate a vostra sposa / ragazza in a mattina, prima cuminciate à cuntrollà a vostra pagine: chì scrive à mè, quantu «mi piace» anu pussutu i mo novi ritmi di u restu, chì postu chì posti, chì hà alcuni novu, è cusì. In pocu tempu, a cumunicazione muderna annu più annantu à più perde a vista di a rialità.
No, per suprattuttu, hè assai bellu chì pudete cumunicà cù e persone ch'hucci chì sò oghji distanti, ma, vede, a ricerca hè ancu fora di u locu. Hè piace à manghjà assai di documenti: cum'è si devi esse felice, ma à u listessu tempu si capisce chì qualcosa hè sbagliata. Se ùn pudete micca vive senza Facebook per un ghjornu, da quì hè u tempu per stà una pocu fora di a linea è di custruisce a vostra rilazione cù l'amare. Cumu fà questu? Aghju offre noi cinque modi effittiva.
1. Evita tentazioni.
Prima di tuttu, eliminà tutti i programmi di cumunicazione di u sensu suciale da u mobile: perchè t'hà tentatu una volta. Dite à i vostri amichi chì, durante qualchì tempu, ùn site micca nantu à u situ - iò i vostri amici sapemu chì tù ghjustu è ùn site micca mortu. Se vulete invitarle amici à un avvenimentu o dumandate qualcosa, dicenu - chjamarà. L'arti di a conversazione secular, oghje, hè diventata impositu à cumplicà. Ricurdativi, l'abilità di fà una conversazione cum'è musculu: hà bisognu d'eserciti! Cusì, ammuccià u vostru urdinariu induve alluntanatu - per annunzià, per ùn avè micca "rumpia", è se ùn pudete fà micca senza ellu, aduprate solu per a scopi di travagliu.
2. Aghjunghjite i libri reale.
Vulete leghje? Lee à nantu à a salute, ma solu i libri reale, carta, chì pudete tàvule, oliu i pezzi stampati o stampati o, in contru, purtate nantu à l'anni. Di sicuru, questu hè micca cum'è economico cum'è e-books, ma pudete cumprà cumu u libru. Chì ghjè l'utilizazione? U fattu hè chì lighjendu un libru in scrittura hè un bonu effettu nantu à u core. Hè contribuita à a cuncentrazione centrale di l'attinzioni, chì ùn sò micca distractatu da a storia, clichendu nantu à i ligami di e techi online. Quì stà per un bellu pezzu in Internet, u nostru core addiventà più flexice, hè chì i capacità di decisione veloci anu sviluppatu. Ma in paralelamente chistu, a capacità di cuncintrazioni in una tastera per un perdudu di tempu diminuta. Cusì hè megliu cumminà lettura elettronicu è di scrittura di scrittura à u raportatu à u sviluppu di u core.
3. Spassighjati.
L'impurtante hè in u nostru tempu per vive u mumentu prisenti. Ghjè quì, è quì avà hè vivu, per via di sta vita in tuttu. Pigliate un passu in l'aria fresca, divete a natura, è ùn ti micca scurdatu di abbandunà u vostru telefunu in casa, mp3 è ciò chì avete sempre possu purtate cun voi. Avà ùn avete micca bisognu. Dacciu l'oppurtunità di vultà i strati, misi in una meditazioni piacevuli.
4. Mandate una cartolina.
U Facebook è altre rete suciale sò unu di i modi più cumuni di sustegnu a cumunicazione cù l'amichi, ma l'enviallu postale à un amicu hè assai più interessante, è hè assai più piacevule per riceve. E ricordate chì serà più longu di u messagiu urdinatu in Internet. Dunque, se tenete una occasione per felicità à unu di i vostri amichi, fate cù a cartolina, apprizziarà. A risposta ùn hà micca tenutu avè aspittatu. Hè propiu chì prestu avete una risposta bona.
5. Meditate.
Aghjurnate è cuntrollà i vostri perfetti in rete suciale, per suprattuttu, faci pensare in direzzione diffirenti. Ma pudete gestionà tuttu ciò? Pensate à qualcosa solu per un pocu minuti in ghjornu, pudete liberà a stress, rilassate è cuncentra i vostri pinsamenti in a direzzione chì avete bisognu, è fate più più calmu.
Se vulete liberà più tempu per qualcosa impurtante, da ghjè sensu per sguassà tutti i vostri cuntatti. A chjave hè solu per creà i novi costimenti:
- Comunicarse con personas no a través de pantallas de computadora, sino por teléfono o en vivo;
- focus in una attività, no tutti in u stessu tempu;
- leghje infurmatoghji in i ghjurnali, riviste.