Per parechji donne, a cellulite hè l'obstaculo principalu à a figura ideale. Oghji annunziate in i loci induve ùn avete micca ghjustu micca. U stomacu hè parti di u corpu, chì hè propensu à l'apparenza di una castagna di aranciu. E si avete versatu cun problema simili, poi accumincià a inizià immediatamente. Se attu di scopu, puderete rinfreschi a cellulite da u to stomacu in un pocu tempu.
Vulìammu di a cellulite stomacu
L'apparizione di celulitis nantu à u stomacu indica chì hè luntanu da ideale. Dunque, avissi bisognu di perdiri quarchi grossa libaru, almenu un paru di soli. Per pèrdite pisu, i pruduttori recettanu usu di metudi effittivamenti. U primu cosa chì devi esse attentu hè u vostru alimentariu, chì generalmente cussu 50% di tutti i nostri pinseri. Usendu l'alimentazione chì hè horrible è horrible, avemu dannu u nostru corpu è ùn penserianu micca. Unu di i ragiuni per l'apparenza di u casgiu di aranciu hè solu una dieta malsana - di dolce, farinata, fatty (chì, incidentale, hè particularmente piazzatu à "castagna di lignu"). Perchè, se vulete ridivà di a buccia d'aranciu, permettenu di usà l'alimenti pruibiti, sustitùtinu cù frutti, ligumi, portali, bivanu più liquid. Hè dispunibile per pacà a vostra dieta per vede è fracciona è frequenta. Andate à travaglià in a mattina è pigliate un alimentu cun voi, ùn averebbe soffrezu di fami di meza ghjurnata. A a dieta invernu deve esse misurata più seriu, perchè in l'invernu, u fruttu frescu, u baccelli è i verdura sò assai più menu di l'estiu.
Un altru efficace efficace chì avarà a ghjudizzione di a cellulite nantu à u stomacu hè u muvimentu. Cum'è sapete, andà à vaghjime hè utile per rinfurzà à u generalitu di u corpu, è micca solu per a lotta cù a pelle di lignu. Per accustomà à andà à caminari più, avete bisognu à caminari cù a vostra famiglia più freien, per abbia micca di viaghju per trasportu publicu (per suprattuttu, se a distanza permette). Dopu avete aghjustatu à andà, pudete mette un scopu - caminari un ghjornu per parechji chilometri. In questu modu, a cinghjalata di u lignu spriverà da u stomacu, pudete pèrdite quilos più, avete da vulete viaghjà è facilità.
Massaggio lu stomacu contra a cellulite
A lotta cù a cellulite pò esse un altru modu - un masaje di l'abdomen. Massaggio in questu casu hè adattatu per u manuale o vacanti. Se decide un massaggio in vacanti, avete bisognu di un spicchitu à un spicchitu spiculatu, chì, per voi, ùn ci piace micca a celulitis. Hè vale di cunzidire chì u massaggio in vacuum hè un prucedimentu moltu cusì diluitu, chì es necessita un bon conducta.
Cume è quandu duveranu esse fattu di u contrassulu di u celulite, pudete cunsultà cun un spécialiste o cercate a litteratura pertinenti. In ogni casu, siddu tutti vulete puru libbirà di a crostaglia di u lussu in u so stomacu, cusì avete bisognu à amparà i fondu di un maschju cusì.
Còsmits anti-cellulite
Iè, per cummà u celulite ùn ci sò cosmichi speciali, cum'è u maquillaje intimi. In a cumpusizioni di i cosmetti anti-cellulite sò e sustegenu e attivamente contru a scorcia di lignu. A crema anti-cellulite amparò un bonu risultatu, pò esse stridulatu secondu in u stomacu, ma pò esse usatu durante a massaggi. In più di a crema anti-cellulite, pudete cumprà gels anti-cellulite, scrubs, lactosu. In generale, avete a pussibilità di cullà ciò chì hè necessariu per voi.
Esercitu
Ùn cunfundite micca cù l'attività di motore. Sì vi sò determinate di liberà a cellulite nantu à u to stomacu, quandu avete bisognu di esercitarà ogni ghjornu. Pudete fà l'esercitu "tesistenti" (stendu nantu à a vostra volta, sullivante e so pedi, e cresce cù elli), swing the press and you need to work oblique abdominal muscles. Hè impurtante di sceglie l'esercitazioni fìsica, l'esercitu di u quale ùn sarà micca difficili per voi. Ma ricordate, e persone cun assai pesu anu esercitu cun cura. Per voi, i complexi pesche ùn sò micca adattati, hè megliu per limità di sè stessu per eserciziari semprici, o di centu nantu à l'attività di motore.
Ùn vi daraghju favuri, lotta à a fine è pò esse liberata di a cellulite nantu à u stomacu.