Sò sustanzi chì l'abitudine expectante hà bisognu di questu o quellu periodu di gravidenza
A bisognu di e donne in vitamini è minerali ùn hè micca cusì grande in i primi simane di gravidanza. Ella necessita basta iodine and folic acid. Perchè, in u primu trimesteru di gravidanza (finu à 12 simane) pruvate micca di prescrive alcunu complexe di vitamina spiciale, hè megliu ùn piglià vitamali sintetichi.
L'acidu fòlicu prutege u fetus da difetti di nascita, u so bisognu pò esse cuparti da manghjendu viticulu di vitedda, arburu, col è colti di Bruxelles, legumi grebe, legumi, banane. Iodine hè involudatu in a furmazione di l'hormone di tiroide, u sviluppu di u culu di u fetu, è di a so intelligenza in l'anni più tardi di a vita, dependa da elli. In u primu trimester di a gravidanza, a nicura di iodu pò esse cuparti da manghjà i salotti iodutti è di mare.
In u sicondu trimesteru di gravidanza, a crescita di vitamini è minereali sviluppa boni, hà digià difficiule di rializà solu cù prudutti di l'alimentariu. E cumpetite di vitamine minerale hè vinutu in u salvamentu. Sò prescritti in tuttu u gravidenza, i corsi cù scuperti. Tutte e vitamine è minerali participanu à a "custruzione" di i celu fetali, mantendu un metabolismu standard in u corpu di a mamma. Spicciamenti utile sò minerali, cum'è fosforu (formi di denti è u tissuti bone), u ferru (impedisce l'apparizione d'anèmichi di e femine in embarazioni), calcium (participeghja in a furmazione di tessuti faciale è in parechji prucessi vitale), u magnesiu (soporta u travagliu di u cori, impida a cuntrazzioni di i musculi d'utru chì impedisce un miscarriage).
U ghjattu in u corpu di una donna pò causà cambiamenti in u travagliu di i riti è u furu (inclusa una violazione d'excrezione di sustanzi tossicali da u corpu), u sistema cardiovascular, diverse cambiamenti endocrini, a ralentazione o l'accilità di i prucessi metabolichi. In u risultatu, quandu avete ricevi drogheri cunsuladati di prima, pudete avè ricevi una rita inesperu, hè un periculu di allergii di droga, è ancu a even intolerance completa. In questu casu, vi tocca à piglià vitamini è à u speziu di l'alimenti naturali per cumpensà a manca di vitamini è minerali.
Composizione di complexi per e zitelle expectante
I complexi minerali di vitamina-minerale per a pregnant femine sò liberati assai, ma ùn anu micca equivalente, cusì spessu chì u duttore nomene i complexi individuellementu, cunziddiu u statu di a donna incinta, i so bè.
Caratteristiche di i cumuli vitamin-minerale più famusi:
- Elevit Pronatal - designed specifically for pregnant women da famosa firma suiza F. Hoffmann-La Roche; cuntene assai àiu foliu è magnesiu, ma ùn cuntene iodu;
- Materna - hè issuatu in dui formi; a forma di dosage cuntene assai vitamina A, vitamina B, magnesiu, chì pruvucarà un augmentu di l'enzimi liveri in u prucessu di sangue di sangue è spessu i risichi allergii. Principale designate cù l'aparicio di sinistra di carenza di magnesiu (diarrea, spasmi è disturbi, disturbi ritmo di cori, ansietà, irritabilità, insomnio, attacheti, debule musculara, trimulente). Centrum materna hè un additivu biologicu attivi à l'alimentazione, pò esse presiutu da tutte e donne;
- Multitabbi perinatali - cuntene assai à u folicu, iodine è magnesiu, ma a dosi di vitamina A hè inadegwate. Aduprate per i zitelli pregnant, è cù cundizzioni di difizzioni diffirenti, altri complexi sò generalmente prescribed;
- L'alfabetu "Salute di a mamma" - cuntene assai a vitamina C, iodine, ma pocu magnesiu è l'àiu folicu; ma sicondu i pruduttori, in u risultatu di a separazione di i cumpunenti (sò diventati in trè pillettes chì ponu cuncordatu a cumpatibilità di i cumpunenti ndividuali), a so assimilazzioni svolge, ùn suppressione l'attività di l'altru, perchè e duie dosis più chjucu sò abbastanza;
- Vitrum prenatal (3 minerali - zinc, calcium, ferru è 10 vitamini) è Vitrum prenatal forte (10 minerali è 13 vitamini). U primu mancu ùn manca u magnesiu è iodine necessariu per una donna incinta, ma a vitamina A, D, l'acidu folicu hè abbastanza, rinfurzeghja u sistema immune, reduci u risicu di l'anemia, malformazioni congèniti, mancanza di calcium in u corpu di a mamma. A secunna preparazione hè tutta i cumpunenti necessarii, hè prescribed per a prevenzioni di toxicuschi, insufficiency placenteriana è a minaccia di l'abortu, l'anemia.
In più di queste, ci sò assai più cunsunità di vitamina è minerale per omi expectante, per capiscinu chì u cunsigliu di u medico di a donna vi aiuta.