I prublemi di issu pianu sò in generale per un'altura fisiulogica è psicologicu. Eppuru cunnuscenza ùn sò micca pronti per relazioni sessuale - ricordi di u dulore cunfunditu da una donna sò troppu freschi in memoria è u scantu oblicu d'un omu per portà pienu a so donna amata in novu. Ma tutti i difficultazioni è i timorini sò sopra fàcil.
I ginekologi cunsiglienu a supressioni di u postpartum for 6 weeks. Questa ora hè necessariu per u corpu di una donna per recuperarla. Questu hè micca micca solu à e donne chì dani nascita in una manera naturali, ma hà dettu cù l'aiutu di a cesareà. Certu, ogni coppiu inde independente deterministe per elli a vuluntà di rinforzà a relazioni maritali, ma micca pricatu. Oghje raggiuni di preoccupazione si trovanu assai, ma ùn deve esse nutati. Allora, cumu fà stabilisce una vita sessuale dopu a nascita:
1. A disgraziata ghjustu hè una cundizione naturali per u periodu postpartum. Ùn ci hè u mutivu per u panicu o l'autore flagellazioni. Amori è relazioni fiduciale aiutanu à una donna à affruntà a incertezza assuciata à l'insatisfaczione cù a so aspetta. Inoltre, devi esse ricordati chì a nova mumia spirimina di una pesada colosale in i primi misi, hè assai straccu. A cuncentrazione à u zitellu hè spiegatu micca solu per l'instinimentu maternu, ma dinò per a pruduzzione d'un hormone speciale, prolactin. Dopu un tempu quandu u corpu adatta à i novi circustanze, ellu stessu segui.
2. U sensu dulurusi sò assuciati à pruduzzione inadecuada di lubrication vaginal.
A produzzione di lubricazione vaginal hè ridutta per una diminuzione in u livellu di l'hormone estrogenu. In questu casu, particularmente e fate chjucu, a menstruazione chì vene dopu à a meza annu dopu annunziu. Hè a rinnovazione di u ciclu chì hè un indicatore di u funziunamentu standard di u sistema riproduttivu.
3. Apparenza di u periodu postpartum.
Oghje, i matri avè bisognu di una quantità di tempu per aduttà a so nova apparizione, per corriggerà e mancàglie chì d'oghji diventenu cum'è cumpagnie di e donne chì dani nascita. L'umore hè spoiled da i stretch marks, chì sò difficiuli di manighjà, u ventu ciatu è u flabby, perchita elasticità di a pelle. À questu mumentu, u principale ùn hè micca per succumbà à l'estresse è ùn hà micca pricatu per esse direttamente à i gimgiani è a ghjustizia. Avà, cum'è mai avutu, u corpu di una donna dumandani l'attitudine più attente è curabile à ella stessu. In l'ospitalità di maternità dici di un cumplessu d'esercii chì si prisentanu dopu u pene. A so implementazione serà aiutà à mantene e rinforza i musculi.
4. Relazione di i cònjesi.
Ogni annu in u periodu postpartum hè prudente. Questu hè naturali. Tant accede à u rolu di i genitori. U cunchidu a prova di cumporte imperceptible, chì ùn vulianu intruducirà a donna stanca fatta. Ùn àbbia paura di participà un ghjovanu pare in cura di un zitellu. Sarà a vita più faciule per voi è rilassate.
5. New sensations.
A novità di sensazioni di toccu à e diverse partiti di u corpu per quarchi femicili passa assai piacevuli, è per una quantità d'altri causanu discomfort. Un solu fiducia è a cumunicazione aiutà à rilassate è rinvià à a vie vie.
6. Pechinese.
Molti donne, preparanu per maternità, sò assai preoccupati di a forma di i so petti. In fattu, a forma di u pettu cù a nascita di un zitellu è a so nutizie varia indiferendumente è hè abbastanza pussibule di curregà cù l'eserciziu specialu no solu dopu à partitu, ma in particulare durante a gravidanza. Cundizione d'amole, cum'è l'apparizione di stretch marks, dependa direttament da l'elasticità è l'elasticità di a pelle. Circà per rinsignà l'antica bellezza di u so pùppuru, ùn rinuncia micca eterna! Eccu avete bisognu à avvià u prublemu in una manera diversa. Spessu cilibre u zitellu à u pettu, assicuratevi di spressione u latinu rimanenti, chì hè ùtule solu per a so forma, ma ancu per a taccioni riescita. Ùn finisci micca amparatu brutta, ùn prutezza micca u pettu. Questu averebbe fattu un effetti dolci à a so cundizione. A negazione di relazioni sessuale pò esse causatu da u fattu chì un statu di crescita di crescita pò aumentà u flussu di u latte, è resultanti à a furmazione di u lettu pudeti in u lettu. Ùn àbbia paura o vargogna. Tutti i culpa di l'oxytocin, chì prupone micca solu u partitu, ma anch'ella u tacitamentu à u tempu di l'orgasmi.
Se a vostra rilazione ùn hè micca sdrughje nantu à l'apparenza di u zitellu, a risturazione di u cuntattu sessuale ùn serà micca indolente, ùn importa ciò chì hè difficiule à decide, è ùn avè micca avè principiatu à pensà cumu per stabilisce una vita sessuale dopu à partitu. Se si capisci chì vo site prestu per una vita sessuale:
1. Truvate u metudu di contracepimentu chì prusta à tutte. Ùn ùn rinunzanu a prutezzione ancu se continuate aduprà è ùn avete micca rinfurzatu u ciclu menstruali. Hè pruvatu chì u periodu di amargurrea aducazione ùn prutege u centu per centu di u gravidenza ripetuta. Ci hè parechje metudi di contracepzioni: un dispositu intrauterine, pills anticontrolulenti, condoms è un metu effettuenti menu - espermicidi. Sceglite un contraceptive chì vi cunvene, un ghjinògliu vi aiutà. Ricurdativi chì tanti pepite ùn pò micca esse cumminati cù l'ameglie. Hè megliu di cumincià aduprà persunale in cungizione cù lubricazione supplementaria. Questu ùn solu ùn reducià i manifestamenti di u dulore, ma ancu impediscenu a ingressione di i bacteria in a vagina, chì, quandu multiplicate, pò dannà tissuti unificati.
2. Sceglite u mumentu propiu quandu u zitellu hà dorme o sottu tutta a vigilazione. Quarchi cosa hè bisognu di riaghjustà sana. Attruva a musica sulemente, chjama i candele. Ricurdativi quantu aligria hà avutu questu prima è confiare in i vostri sentimenti. Ùn circate di ottene un orgasmo di a prima volta, pensate micca solu di u piacè chì vi liberate.
I difficili chì anu sviluppatu in a vostra rilazione pò esse facilità à superà, u più chjaru hè quantu di tene è di paci chì sò l'altri!