Ùn sò capricti, hè una malatia
Ancu in una situazione vitale assai difficili, una persona cerca di truvà un modu di quellu chì si dice per ellu stessu: "tuttu puderia esse u peghju", "ùn hè micca finita senza beni, avarà sempre megliu", ecc. In questu ci hè aiutu da i miccanismi di difesa sicurizone, chì sò in modu involutariu di situazione difficili. Perchè a nostra vita aduperà sviluppa propriu cum'è avemu avemu anticipatu è anticipu, ùn hè micca surprisa chì, dopu à un pocu, i cirtunii cambiani per migliore. Inoltre, quarchi una persona reste depressu, pienu di pessimisimu ancu quandu a situazione difficili si resolvi o ùn hè micca risuscitatu, è a so cunnizzioni hè incomprensibile à l'altri. In questi casi, hè digià diminutivu dulore à l'umore, chjamatu depressione, chì ùn deveria micca solu simpatia, ma u trattamentu.
A depressione hè un disordine chì hè spargiuta in tutti i paesi, i strati è e culturi. Piglusse di u 5% di a pupulazione di u mondu. I donne soffrendu di depressioni circa duie volte, cum'è l'omi. L'iniziu di u disordine di l'umore hè più spessu à l'età di 30-40 anni, in i zitelli hè assai pocu cumuni, è in l'anziani hè assai più freti. Intimità à u 12% di e persone durante a so vita l'almenu un episodiu di depressione righjunghjendu u livellu quandu u trattamentu hè necessariu.
Sfortunatamente, ancu in i paesi economicamente sviluppati, quasi a mità di queste persone ùn circate micca aiutà medica à tutti - qualchì parechji credi chì ciò chì succede hè una reazione siculogica à a diffirenza di a vita è perchè u mèdicu ùn aiutarà micca. L'altra parte si trova a so cundizione cum'è una malatìa corpusiale, qualchissia aspetta chì "passà per ellu stessu", qualcunu solu teme di i cuntatti cù u serviziu psichiatriku. Una manera o altra, ma più di u 80% di i casi di disordini depressivi ùn sò micca ricanusciuti è i paiate soffrenu senza aiutu. Questa statutu di l'affari demoniu ridículu è offensivu, perchè se a depressione si scopri à u tempu, a maiò parte di questi pò esse furnitu cù un aiutu promptu è efficae.
Quandu a depressione manifestu stessu
I sintissi sò numerosi, ma assai caractéristiques. U sintumu principali di a depressione hè un state d'umitu, chì una persona pò chjamà tristezza, depressione, depressione, dispolità, perdita d'interesse in vita, etc. Sta situazione si faci parechje senza raghjone esterna in tuttu, o dopu un eventu poviru (quistiunale cù famiglia, cunflittu à u travagliu, malatia di i membri di famiglia, perduli monetarii, etc.), ma u gradu è a durazione di a reducione d'umore sò più significati.
Hè abituitu ancu chì quandu l'avvenimenti spettaghjani in una vita di una persona, o ancu daraghju a qualcosa di piacè, l'umore ùn equalizà, i avvenimenti piacè ùn sò micca truvati in l'anima di a risposta, ùn portanu piacè o ancu intensificà a tristezza. U sensu hè spessu irrazonali è ùn depende micca di u gradu di a vita di a vita di una persona. In un paese di depressione, hè statu pruvatu, per esempiu, da Jack London, u Premiu Nobel Ernest Hemingway, u militante russu industriale è u filantropu Savva Morozov, A.S. Pushkin è LN Tolstoi, un attore cinematograficu americanu attuali Rod Steiger è unu di i maiò pulitici di u XX sèculu, Winston Churchill.
U simpaticu caracteristicu di a depressione hè joylessness, chì si manifesta in a perdita di l'interessi antica è a capacità di gudirà e cose o l'attività chì hà pruspettatu prima piacè. A persona vive cum'è per inertzia o per necessità, si senti exhaustu ("com un limone squeezed"), perde a motivazione à u travagliu è in generale per fà un effort. A diminuite attività, vigoru, ritardamentu di u mutore è fatigue addiciti, chì ùn era micca stata nutata prima. Una persona hè inactive, inactiva, impotente, si trova assai. Coni depressioni niosi, questu hè manifestatu da a deteriorazione di l'attività prufessiunale, cù dipressioni prufonda, l'esercitu di e funziunalità dumesticanti simplici si sviluppau un problema. In solitu, e persone mutivi attivi è motivati ùn stopemu micca solu di cummèrce, ma ancu vedi a so aspetta. Hè difficile risistà di fassi per risparmià di u lettu, fugliate, piglià cibo, telefone, etc.
Sintomi aghjuntevi
A depressione hè ancu manifestata da parechji sintomi supplementari. I più frequenti sò ridotti stima d'autoremu, un sensu irrational di culpabili è una pèrdita di l'autorefia. U omu si senti continuamente malatu, incapacible, inutile, senza justificà l'esperienze postu nantu à ellu. Ci hè difficiule di decisione, ancu una simpricia prufessione professjonali o di a famiglia si sviluppa in un problema insoluble. L'omu si senti cusì sè stantatu, sopravvegatu, arraggiatu da un muntatu di cumpetencesi e responsabilità, chì ùn hè micca più capaci di trattà.
Reduced self-esteem hè chjaramente manifestazione in parlà è di cuntenutu nonverbalu - a persona parla indetamente, in una voce bassa, hè inespressuvisivu, teme d'attruverà l'attenzione di l'altri, prova di pudeti in cantondu è piglià pocu spaziu di manera possibili (pudessinu u zicchi, fighjate à u pavone, evitendu à guardà l'ochji altru). In lu lettu, spessu prende una posizione embrionale, o "embriione pose", à u so core, doblegatu, doblegatu i so bracce nantu à u so casatu, cù u so coddu.
L'apparizione di una persona in un paese di depressione hè ancu carattaristicu: una faccia pallida, pupi dilated, una stonda extruente, a pelle seca, spianati offruti, prevalenza in culori gialli è negri, mancanza di cosmichi è adornamenti, slovenliness e indifferenza à l'apparenza. A piscia di a depressione, a più pronunzia estas manifistazioni.
Un altru sintimu caratteristicu di depressione hè lenta, pensazione difficili, una diminuzione di a pruduzzioni intellettuale. L'attenzioni di una persona hè spargugliata, hè difficiule da ellu cuncintràlla di qualcosa, per seguità u cursu di u pensamentu, per aghjunghje u significatu di a film, a storia o ciò chì l'interlucutore dici. Pensani in u capu sò pocu, sò in generale cuntzertusori dispiacavani è piccati tirannulate intornu à certi picculi sfarenti.
Ancu l'instinuti basi in un paese di depressione si debili - i sensi sessuale, l'appetite, u piacè di l'alimentariu scumpressenu, perde un pesu di un corpu di a disminuisce. Cun caracterizatu da un disordine di u sonnu in a forma di iniziali despertu - una persona hà spertu 2-3 ore o più tempiu di l'usu è ùn ponu più dorme. Queste l'ora di a matina prima sò assai difficili per ellu - ùn ci hè nimu, u tempu arrossenu lentamente è ùn ci hè micca sintimu chì si ripusò. E ancu i sònni ùn sò micca sognu! Spessu chì, in a tarda o a sera, l'umore improvesu un pocu - ci hè un desideriu di fà una cosa, l'attività aumenta, un appetite hè apparece, etc.
Una persona di a dipressione sperimenta un sensu sproporzjonale da l'organi internu - dolore o constriction in u pettu, palpitazioni, debilitate di musculu, un sensu chì u corpu hè occupatu di piscia di pienu, dolores de cuda, nudite, bocca seca, difficult to describe sensations desagradati in a testa, panna o membri. Molti manifestazioni corpusiliuni di depressioni sò assuciati cun un augmentu in u tonu di a parti simpatica di u sistema nervoso autonomi. Ancu ci sunnu tanti manifestazioni corpu di a depressione chì sò diventate u cuntenutu principe di e cagiunamentu di u paci, è cerca l'aiutu di un cardologu, neuropathologist, gastroenterologist è altre specialista chì ùn truveru micca e malatie di corpu chì spiecanu e quelli. Infini, una di e caratteristiche manifestazioni di a dipressione hè pensata nantu à a vuluntà di vive - da a so frustrazione è di a fatigue da a vita à pianificazioni suicida distinti.
Perchè andà a depressione?
I causi di stu disordanu sò stati studiu intensivu da i specialisti di parechji campi per parechji dicennii. Sò assai diversi è in a forma più generale pò esse divisa in dui gruppi - a causa di a biologica (bioquimica, genetica, etc.) è e cause di psicologica (traume mentale, traccia di personalità, pensamentu è cumpurtamentu di una persona, a so rilazioni cù l'altri, etc.) .
In u pianu biologicu (biocuimicu), a causa di i Stati diprissioni hè a violazione di u metabolismu in u core di sustanziu - trasmettituri di l'impulsioni nervi, in particulare serotonin è l'urinopinefrina. Cù a diprissioni, u cuntenutu di questi sustanzi curreghja à l'intruduzione di e cèl·lula nervosa - sinapsi. Se ci sò i sintomi cuncettanti, i metudi di trattu di depressione pò esse sfarenti - da a medicazione à psicotròpica (l'ipnosi).
Cumu cù assai altri malatii, a susceptibilité di depressione varieghja sensibule per i pòpuli - quarchi anu sopravutu severi periculosi periculosi periculosi, mentre que in altri, a depressione si sviluppeghja in una occasione insignificante o in generale cù un benessimu pienu. Questu hè probabilmente degutu à e peculiarità di u metabolismu - i neurotransmitters è l'hormonali - in u core, è ancu cù funzioni ereditariu-custituziunale. I dati di studi genetichi amparanu chì i più parenti sangue di e persone chì anu sprimitatu, è più vicinu u gradu di parenti, u più di a probabilità per una persona per sviluppà stu disordine durante a vita. In ogni modu, a predisposición ereditaria ùn hè più allu fatal.
I causi di a depressione in parechji casi sò fattori psicologichi - severi circunità di vita è i sughjetti: a malatia è a morte di l'amatu, a perdita di l'antica status sociale, i prublemi finanziarii, i cunflitti interpersonali serii, i rivolversi à mette scopi di vita, ecc. Hè mpurtanti nutà chì micca tutte e cundizzioni di vita avianu a spressione di depressioni, ma solu quelli chì anu influitu u più impurtante, essinziali in u sistema di valori di vita di una persona particulare. Dunque un u stessu avvenimentu (per esempiu, a perdita di u travagliu o retirement) pò causà u pienu è a depressione per una, è per altru - micca una ferita à tuttu.
I pinsamenti scuri sò perikardi!
Ci hè digià una relazione pruvata prufonda trà i nostri sentimenti è penseri. Per quessa, quandu l'ubbulu di una persona si disminunu, in u so mente, in u stessu, i pensati negativi è irrational negligentivi è ghjudicamenti nantu à ellu è d'altri (pinsamenti automaticamente negattivi) sorgienu. Pi pensate di una persona in un state di depressione, ci sò parechji caratteristiche:
• una attitudine negativa à sè stessu - una persona si cunsidereghja da esse dolci, indignu, incapacibile, incapacitated, incurably ill, etc., no solamente à stu puntu in u tempu, ma ancu in a vita à tuttu;
• una interpretazione negativa di a so vita à l'ora presente è a so vita di a vita prisenti - pare à a persona chì u mondu cun ellu è a ghjente chì u circondu ùn sò micca ghjustu, eseguevule esezura exorbitante, sò impauriti solu per creà ostaculi insurmountable in quellu di i so azzioni, ancu u dirittu è u successu, solu falluti è perdichi;
• una attitudine negativa à u stessu futuru - una persona li vede in una luminu prune, cum'è una maiò serie di difficultà, fallimenti è privati.
Tutti l'altri sintimi sintomi di depressione, secondu a questa teoria, sò spiegati com'è a cunsiguenza di l'anormalità chjamati prima. Cù stu tipu di depressioni di i sintomi, ùn ponu assai metudi di trattamentu. I pinsamenti bughjetti cambienu u cumpurtamentu di una persona è i so rilazioni incù l'altri (per esempiu, per cunsiderà un pezzu ghjucatu, una persona veramenti hà evitata u cuntattu cù e persone è suffremu di a solitude). Questu, à u mumentu, porta à una riduzzione di l'umore, chì dà spiranza di pensioni even more amnés - u spirale di depressione hè sempri più sviluppatu.
Hè cresce chì u sviluppu di a depressione predispose some of the personality characteristics of a person - cresce a puntualità, esigenti à un sè stessu è insatisfettenu constantemente cun stessi, stinendu per a perfezione in tuttu, cumpresu i minori. Inoltre, dinò porta à l'attività monotonia, una tendenza à vede in tuttu ciò chì i mancassi è i partiti negattivi, l'incapacità di godite a vita quotidiana è stabilisce relazioni celli è fiducidi cù l'altri. Di sicuru, a dipressione pò ancu esse in e persone di un altru magazzinu, ma a presenza di questi funziunalità in u caratteru di questi funziunalità aumenta a susceptibilité à questa disturbazione.