Massaggio, u massettu ùn solu ùn guariscenze, ma ancu informazioni nantu à i sintomi di certi malatii. Per esempiu, strisce o qualsiasi altre cambiamenti in u pelle indicate cambiassi pussibbili in i musculi. Normalmente passa cù a tensión musculosa musculaire. Questu hè un sintimu di crescente di a mezza mità di u corpu è di l'eccessional overstrain. U massettu pò stabilisce è i siti cambiati di sensibilità di una pelle chì permette suspettà un sindromu dulore di urigine nervu.
U massaggio hè indicatu cun una forte tenza di i musculi occipitali, chì cuntribuisci à i maloforti, i disordini di circulazione sanguinosa, diminuite attività. Hè efficace per i diversi malatii ortulogichi, riabilitazioni di i malattii. U Massaggio hè un trattamentu impurtante per i malati chì anu suffertu. Inoltre, hè efficaciu per a prevenzioni di malatia, migliurà a salute generale. In a medicina di sport, durante a riabilitazione, u maschile improvesu a forma fisica, accelera u prucessu di ricuperazione.
U massaggio hè fattu per l'atleti chì participanu à e competizioni. A menudo, quandu u massaggio hè un effettu di l'organi, quandu da u locu massaged - in questa manera, a so funzione hè normalizada è u metabolismu hè stimulatu. Prima di tuttu, u maschile improves a circulazione sangue, cusì u caldu piacè chjesa in i spazi massaged. Aiutà à rinforà a cuntrazzioni musulmana cunvulsiva. A vibrazzioni affetta i musculi, stimulating their natural rhythm of work and not allowing them to shrink convulsively.
A temperatura a temperatura di l'ambientu deve esse 20-22C. Lu paci tantu spusà è prova di piglià una pusizione nantu à a mesa di massa, in quale ùn ùn speria micca u dolore. Per alcuni rilassazione cumpletu, u paci hè avvistatu di micca di manghjà o micca di qualcosa 2 ore prima di a sessione, è ancu per sguassà prima di u prucedimentu.
U massettu situa i rotuli in certu parti di u corpu di u paci. Allora elaburà a pelle cù una fina capa di pollu o oliu è solu dopu chì cumencia u massaggio.
Stroking hè una tecnica chì principia è finisce cù u prucessu di massageria. In solitu, parti più grande di u corpu sò guattate assai u primu, da muti è i so gruppi. Inoltri, é primu di tuttu, superficie, è poi a musculi situati più profondati sò massaged.
Sposta da quelli parti di u corpu sò massaged, a durazione di a sessione di massazione dura da 10 à 30 minuti. Hè vera, spessu, a massageria cumminata cù medichi di trattamentu supplementu, per esempiu, l'aire caliente o l'applicazioni di fangu terape. U campu di massa massu cumunitariu cumposta, custituita da 6-10 procedimenti, chì deve esse ripetutivi ogni 2-3 ghjorni.
Azione di u maschile. Impulseghja a circulazione sangue. Muskoli è pelle calenti è rilassate. Improveu u fornimentu di tessuti cù l'ossigenu, di a quali si distenu. Ci hè un effettu nantu à a psyche - dopu à qualchì tempu dopu à u massaggio, una persona si reste, afflittu.
Duranti i primi sessi allungamentu, pare chì a persona si facianu massà una accuntintrici pocu pulita (in particulari cù i musculi forti forti). Avìsciutu u dulore, una persona hà da pudè esse ghjustu à u masseur.