Ricetta una: insalata di cibo è marinati di filettoghju
Questa insalata hè un veru truveru solu per i so amatori di l'alimenti, ma ancu per l'atleti, è ancu di l'individui chì sò dieters. Tuttu chì a cunfigurazione di funghi è e pagliaghja di chicken di lignu saturate u corpu cù i proteini, l'aminòcids è l'elementi necessarii utili, chì saranu per una manera di diliziu o di furmazione. Inoltre, stu pezzu hè natuvizatu assai è dà vivacità.
Ingene ingredienti bisognu:
- Chicken fillet (fogghiu o affumicato) - 300 g
- Meli di agagliu di melone in salti - 200 g
- Patati in un uniforme - 3-4 piezi medji;
- Ovi - 2 pc.
- La maisonette per refuzzu (circa 100 g)
- Dillu fresco o pilone
Comu preparà una insalata cù coglia in salamandere è u filettone di pollo?
Scorcieghja i patati da a pelle è i tagghianu in pochi cunti. Pruvate cut fillets di pollo in u stessu formatu. I funghi di miele pò ancu esse tagliatu o ponu inglangbe. L'oghje di u pollame sò duvuti boni è picculi finamente. In fine, aghjunghjenui grebe greche e mayonnaise, poi mischiendu. Tuttu u lettuce hè prestu per l'usu. Innota chì, cum'è prupòsitu di ricchezza in questa reçetta, pudete aduprà crema agria (ùn serà micca peggiu, ma u cuntenutu di caloria hè più bassu).
Ricetta No.2: insalata cù agari di mele aghjau è pernatu affumicato
Questa ricetta hè abbastanza simplice è, à u stessu tempu, inusual. Pò esse aplicatu sicuru cù l'appiccu à u sicondu pranzu o una dicurazioni separata di a tavula festiva.
Ingene ingredienti bisognu:
- Perchè smoked - 300 g
- Meli di agagliu di melone in salti - 200 g
- Chicken egg - 2 pc.
- Carotte zitrone - 2 pezzi mediani.
- La maisonette o la crema agria da refueling
Comu preparà una insalata cù i funghi perchute è u zanfate affacatu?
U cuticu cadutu in tagliu stuppa, in u listessu modu si tagghiau i zappagini cotti. L'oghje di u pullu pò esse rossu nantu à un grossneru gruttu o finamente chjappu cù un cuteddu. Aghjunghjenu funghi di u mele in a furmazione. Tutte l'ingredienti sò chini di mayonnaise. Se vulete, pudete aghjunghje walnuts, rusks o toast. Ùn bisognu di dà l'insalata un poveru spugna.
A strada, sta ricetta pò esse usata cum'è rinfrescante per pasticci waffle. L'insalata risposta pò esse appiccicata solu à i crutoni fritti o pane pezzu: savuroso è soddisfante.
Speremu, dopu avè lettu stu articulu, a cumbùne "quella chì hè di coccia cù l'agari di a melata sparghjera?" Ciappellò da ella stessu. Queste selezziunate vi permettenu di salvà u tempu in a coccia è sorpresa cù i so culori talents. Bon appetit!