Mango cuntene una gran quantità di vitamina C, vitamini B, è ancu vitamali A, E, cuntene à u folicu. Hè ancu manghju riccu in sustanzi minimi, cum'è potassiu, magnesiu, zincu. U cunsumu regulariu di manghja alimenta rinfurzeghja u sistema immune. Grazie à u cuntenutu di vitamini C, E, è di carotene è fibbra, l'usu di u mango impediscenu còdevule u cànticu di u còdula, hè a prevenzione di u cancru è l'altri urgani. Mango hè un antidipresentante excelente, aumenta l'umore, alleva a tense nervosa.
In i malati cardiovascular, hè cunsigliu per manghjà manghjone di mànghjanu à u ghjornu durante un mesi. Avete bisognu di masticà a pulpa, mettite in a bocca per 5 minuti è da ghjucà. I frutti di mango di mamma aiutanu cù i friddi, i malati oculardi, anu un attrattu laxativu è diureticu. Adupratu ancu a frutta cascata hè aduprata per a perdita di pisu. Oghje, a dieta di u lettu è manghjà hè assai populari. Recomanate per u lamentu di u lunch, lunch, cena per manghjà una frutta di mango è lavatu cun u latte. Frutta di mango verde, nurmalizà a funzione di l'intestini, aiutanu cu l'anemia, i beriberi, l'hemorroids, è aiuta ancu aiutà u stagnazioni di a bile. L'usu di u fruttu veru improvisa l'elasticità di i navi.
Ma puderete sapè chì ùn pò micca manghjate più di dui manghjusi ghjornu un ghjornu, perchè pò esse causatu irritazione di a mucosa di u viaghju gastrointestinali, l'apparizione di colica. U manghjone di i frutti madura guida à disordini intestinali, stinzia, pò causà reazzioni allergii. Ammisu usu di u mango di mango in a medicina famigliali. Per esempiu, u zucchinu à u fruttu mango fugliu di casgiu evita spicchastia in i bronchi, hè una bona persa. U zucchinu à u fruttu maturo hè cunsigliu per vìviri cù malatii di l'organi di visione. U ghjornu di u ghjocu pò purificà u fegatu, reduci l'hemorrode. U zitellu di Mango hà a capacità di restaurà e cimini epiteliale di a mucosa di u corpu, è questu cuntribuisce à risultà creazione di varietà infezi virali. Inoltre, u màntzatu di mango hè una strumentu favurèvule per migliurà l'immunità Un utile assai hè u zuccu di mango di frutti verde. U ghjornu di u ghjocu freshman spressu cù pulpa di mango verde aumenta l'elasticità di u muvimentu vascular. U zucchinu di u fruttu veru cuntene una gran quantità di ferru, chì aumenta l'hemoglobina in anemia. Inoltre, u zucchju cuntene una gran quantità di vitamina C, cusì hè una bona anti-vitamina medicazione. U cunsumu di u ghjacciu da a manga di frutta verra improvesa a coagulazione di u sangue, prumove a resistenza à i malatie cum'è a tuberculose, u colerà.
A frutta di mango aiuta ancu cù l'insomne. Dà cunsigliu per vìviri prima di andà in queste cusì una zuccarera: pigliate in quantità equi di pasta di mango è banana, aghjunghje 100 grammi di iogurti di u zuccheru, fate tuttu ciò chì sò. I frutti di u mango sò usati in cosmetologia. A ricetta per una maschera nutizie per a pelle: pigliate dui cullizzioni di pasta di mango finamente finamente picchì o zuccaru freshly squeezed, una colina tablespoon d'oliu d'oliva è una cullizzioni di meli. Imbulighjate tuttu, applica à a pelle è lasciate durante 15 minuti, poi arringte cù acqua calde. Sta mascara produce un eccettu nutrittivo.
Ampli usu d'oliu da l'omi di mango. Hè stintu antiinflamatori, regenerante, hidratanti, tonicu. Hè utilita in u trattamentu di a dermatite, psoriasis è di altre malatie di a pelle. L'oliu Mango hè utilizzatu cum'è una crema afruitate. Hè utilita dopu à visità e saunas, bagni, postu chì restaurà u equilibriu naturali di a pelle, aiuta à prutege a pelle cù umidità. U propiu principalu di l'oliu da l'osse di mango hè una cura di ghjurnata è cura di a pelle. Hè spessu inclusa in cremes, loci, xampani è acondicionatori. Dopu à a so applicazione, a pelle di a fàccia è u corpu si sona è brutturata, viscosa, è i capelli addiventanu un santu bellu. L'oliu Mango hè un remedtu eccezziunale contra stretch marks. Quì hè ellu, una frutta di mango, i pruprietà utili di chì aiuta à mantene ogni ghjovana donna è bellezza.