Partitu 1. A più impurtanti è pocu praticable
À u capeddu hà causatu l'admirazione o l'invigliera di famiglie, ùn avete micca solu di guardà oghje appressu, ma ancu per guardà a tranquillità olimpica in ogni situazione, durmìte almenu 9 ore à ghjornu, è ùn fate micca colpi à u travagliu. À quale hè questu possu? Intantu, i medichi da i Stati Uniti truvaru chì i capelli di trè di e cinque donne chì creanu à u travagliu, ghjustu è perdendu u colore in u prugettu à avè progressu à traversu i ranchi. A più alta u post, più peggiu u capelli. Avete bisognu di sta?
Paragrafu 2. A più simplice
A cosa principal hè a cura ghjustu. No shampoo con la inscription "Universal" o "Per tutti i tipi di capelli". Tali migliori sò vachi i capelli è ùn lasci micca. Sceglite u qualchissia chì coincide cù u vostru capeddu. Ma hè micca tutte Ùn perseguite micca di barità è ùn pudemu micca cumprà grandi paquetes. A staleness of the vial vial chì stand for months in u bagnu pò esse determinate cù l'occhiu nuru - un sedimentu nuvole è numerosi lumps. E più. Quandu sceglie un detergente, ricordate: u corbu di culore - u più spasmu u shampoo, u megliu.
Ùn si scurdanu di u climatici. Hè pruteghje u capelli d'avè o avvedasi, è face più versà per l'elegà. In più di l'acondicionador, un spremitu di spazzolate, chì hè sprayed nantu à i capelli è micca lavati, ùn interferiscenu micca cusì, perchè i pruteghje per un pezzu. In a primavera, avete bisognu di fà i moisturizing masks maschile una settimana à settimana. Cusì currettamente l'etiquette. A cumpusizioni di sti masci anu bisognu à incluse vitamini A, CuE. U primu hè rispunsevule per a regenerazione di culeculi di u corpu. Hè sottu a influenza di vitamina A chì u capeddu hè diventatu brunevoli è brillanti, cuminci à crescenu più veloce è più veloci. Vitamina C rinfurzò a so struttura, è a vitamina E hà capaci di ritruvà u capelli u forza. Ricordate chì serumi concentrati è ampoules per i cura di capelli sò più efficau perchè cuntene nutrienti in forma pura è u risultatu serà visu dopu à 10 giorni.
U Punt 3. Cun u più delicious
E bellu pilu sano, sicondu i medichi, sò, prima di tutti, quelli chì regularmente volenu à u parcheghju, prupone l'assistenza per l'uchjaru, è più importantissima, seguita da ciò chì manghja. Vulete esse evitata cù i prublemi di capelli? Allora fate un impastu ghjocu di prudutti chì vi aiuterà. U primu locu duverebbe esse frà è varii ghiaia. A gelatina cuntenuta in elle si mantene l'estruzione di capelli, micca menu più efficafirme di màsculi è shampoos con ceramidi. Avete bisognu di carne. Ma baccara fatta. A carica è l'anellu aghjunghjenu un ghjocu unicu di trace elementi chì furtificanu l'estructura di i capelli. In più, in una combinazione equilibrada, ùn sò micca truvati n à nimu. Per ripruduce i complexi minerali in vitamini è additivi di l'alimentariu hè ancu micca pussibule. A almenu duie volte à settimana cunfluiscenu cun zucchini freschi spressi. Eccu una ricetta ghjinirosa per questu beura. Pour in un vetru altivu 75 ml di tomate, 25 ml di farina, 50 ml di zucca è zucca di limonu, ùn si micca scurdatu di a paglia.
Punt 4. Li primi mèdii
Enricu immunità. Qualchese maladie hè contraindicata. Finu ancu u friddu più freti, u corpu generalmente a mancanza di micronutrienti: iron, zinc, manganese, selenium, chì sò vitali per i capelli. Affetta negativamenti a cundizione di i capelli è l'usu prolongatu di l'antibiotici. Sapete a più sèmplice è à u stessu tempu assai efficafogliu per pruteggià di a malatia? Questu hè un vetro di kefir in a mattina. Studi realizati à l'Università di Californie, pruvò chì a famiglia di tutti di u zitellu di a zitella stimula a produzzione d'interferona - una sustanzione rispunsevule per l'immunità.
Punt 5. U più populari di u populu
Per rinfurzà i capelli è dà u voluminu, invece ancu chì i capelli fugliati è brillanti avanti no solu i prudutti findi cosichi, ma ancu più i mascarelli chì cuniunia di pudè cocilu in casa per elli. Una di e più effikace hè u cognac. A so ricetta hè simplice simplice. Scorce l'oghjone, oliu d'oliva - 1 tbsp. cucchia, cuncecu - 1 tbsp. Cullera, aghjunghje 1 h Spoon, zucchero, u meli. Applika a mistura risultatu à capiddi secchi, possu torna da almenu 30 minuti, poi arringe.
Lavastiglia da i regule
Prima di lavà, fate i vostri capelli cù un sbagliu per cinque minuti in ogni direzione: da a cima di u fondu, da a dritta à a left. Allora andavanu bisognu di spressione puliti puleddi whisky, è i punti di l'altri - per masajaghju u scalp. Hè megliu fà movimenti lummi in u spinu di a testa è a volta. Assicuratevi di scomballari lu xampu nantu à u palmu di a manu, è applica nantu à i capelli. Puderete i vostri capelli dui volte. In u lavato, inclineghja a testa tantissima quantu pussibule. Queste simule eserciti aiutanu à aumentà u flussu di sangue à e radiche di i capelli, è dunque à migliurà a so nutritura. Ùn avete micca bassu per seguità a règula di i veci di u curaghju, perchè i vostri capelli sò belli è brillanti.