Salata rossa L'insalata di pienu bianchi, manzili è cù u zuccaratu da u zùccheru di granu hè assai utile. Questa insalata hè solu un find for those who need to increase the level of hemoglobin in sangue. È manzili, pienu è graneddi sò sti prudutti maravigliose, perchè cuntenenu u ferru in a so cumpusizioni. Salad salda un beddu culore rosatu, piacevuli cù gustu, cù sournesse da u zucchzu raglialu è di i pezzi!
Ingredients:- Beets 3 pz.
- Apple 1 pc.
- Rete di-Cavalier 5 g
- Cipolla 0.5 pc.
- Suggerimentu di zucca 25 ml
- Aceite de girasole raffinate da u girasole 3 tbsp. l.
- Cumin seta 1 g
- Salt 2 g
- Pasta 1 Per preparà a salad, avemu bisognu di mannari, cipolla, pani e dolce, picurinu, granu, oliu di girasole, cumin, sal.
- Pascu 2 Tagliate a manzana è tagliata.
- U Passu 3 Root rabid indienità.
- Pas 4 Pomegranate puliti.
- Pascu 5 Tagliate a cipolla in un daveru.
- Pasta 6 Poveri i pompi in pompee cun una fangu è fate un sfruttu per sfraccià i baga in u saccu finu à u furmolu di u ghjocu.
- Pasatu 7 Cuntate u zuccadoru di granu, l'oliu di girasole, i sardi e sal.
- Pasculu 8 Limpire a pappaccia è aghjunghjia cù gran bole.
- 9 Staghjone i prugne, manzili, cipudine, rossu è granu di vasi.
- 10 Stage. Prima di serve, fate l'insalata stand in the refrigerator per 15 minuti.