À u tempu, a ghjente hà truvatu chì assai cose chì cuntene sustanzi è vitamini necessariu per incrementà a putenza. In particulare assai di sti vitamini cuntenenu legumi è frutti per crescenu a putenza. Oghje, nutritura cù parechji prudutti di a righjoni hà aiutatu à parechje persunanti facenu cun questu problema. Questa dieta hè chjamata "dieta di amore".
Nantu à i seculi, a ghjente utilizò parechji alimenti di i più semplici (ovince di vina) è à i più inudite, cum'è u cornu di rinoceros. I scientisti di u nostru tempu hà stabilitu chì pè rinuvà a putenza, u corpu necessita un certu settore di vitamini. I sustanzi necessarii cuntenenu legumi è frutti. Trà i frutti sò identificati cítricos, in particulari i lignati è limoni. Hè necessariu puru cumprisa figuxi è granada in a vostra dieta.
Per addivà a putenza, a vitamina E hè u rolu grande. L'effettu pusitivu di sta vitamina nantu à u statu di i glànduli sessu è u sistema endocrinu di un omu era cunnisciutu da a ghjente in i tempi antichi. Una gran quantitatu di sta vitamina hè trova in i culturi vegetali. Dunque frà e vegetali puderete selezziunate tutti i tipi di cipudioni.
Una cultura vegetale significativa, chì ghjoca un grande rolu in a lotta cù l'impotenza, hè carru. Hè carrughji chì cuntenenu una gran quantità di vitamina A, chì hè cunzidiratu una di e vitamini principali chì crescenu "forza masculina".
A vitamina C hè un reguladoru di putenza. Puderanu per a mancanza di questa vitamina, pudete manghjà spinach. Tali fruttu à aghjurnà a putenza com'è limonu è di kiwi cuntene ancu a quantità necessaria di vitamina C. È ùn fate micca sminticà manghiu pascenu, pepite, col in ogni forma è rossa.
L'effetti povite di u putenza sò pruduciutu da prudutti d'urighjini animali cù un altu contingut di proteina. Questu, di sicuru, includenu carne è latte. Ùn scurdate micca chì u cunsumu eccessivu di i prudutti d'animali pò guidà à l'aspettu di l'overgrazia è, più importantemente, per pruduce un effettu negativu - una diminuzione di a putenza. Inoltre, assai persone, per i so principes murali è morale, i so vede ùn pò micca manghjà platti di carne è prudutti d'animali. Tutte e sustegenu necessarii in questi prudutti custituiscenu a dieta da i prudutti di l'uruguai. Queste si averebbe a gestione cù leghje è frutti per cresce a putenza. I vegetarii trovani stu sustitutu in tagliatelle, a colti, l'alpaca, l'api, u ratu, a zucca, l'insalata è u pimentu rossu.
L'attività attiva di e cipolle di u focu impiccatu era cunnisciutu in a Roma antica. I Rumani eranu i primi a scopra a milità miraculosa di cipolle di rinfurzà u putere masculinu. Inoltre, sò u fattu chì si avete usatu cipolle cù u ochju di u pullu, dinò azione si cresce in parechji volte.
Residenti di a Siberia fredda per a cumbattà di debili masculi inventaru a so ricetta nazionale propria. L'elementu principale hè l'agliu. A ricetta hè simplice assai. Solu bisognu solu di 1 kilogramu d'agliu, pienu d'acqua fogera. L'agliu duverà esse infosce da circa un mesi, è a ghjente hè prestu per l'usu.
L'effettu cusì hè provistutu da varii modi di verdura (caratteri, taglioli). Hè assai utile aduprà una decocuure di semillas turnip.
Di sicuru, per avè l'effettu più potente da a "diet di l'amore" hè bisognu di utilizà micca e so ligumi è di frutti, ma ancu pezzi di carne, u latti. Inoltre certi documenti cuntenenu e sustanzi necessarii, per esempiu, u chocolate.
A principal cosa hè micca di scurdà chì una dieta hè, prima di tuttu, una dieta. Hè ciò chì si manghjate una quantità enorme di e steddi oranggii, ùn hà micca avè l'effettu propiu, ma, per contru, pò causà manifestazioni negativi. U cunsumu eccessivu di citrati pò causà reazzioni allergii. Cusì, se decide di crescenu a vostra putenza, avete bisognu di mette cura di a vostra dieta è ùn permettenu micca "abusu" di sti prudutti.
Trà parechji omi, l'opinione hè chì l'usu di l'alcoolu cuntribuisce à l'aumentu di a putenza. Ci hè tutte nonsense. Pruvatu scientificamente chì ancu a cerveza aumenta u nùmeru di l'hormone femminile in u corpu femminili, chì nè mancu possa un efectu positiu. Inoltre, l'adopru di i frutte alcoolichi affettivu a cullezione di altri organi (stomacu, cori, liver).
Prima di principià "esse" nantu à una dieta, cunsultate sempre cun specialista per ch'ellu ùn avete micca altru prublemi di salute.