Indicazioni per u maschile pè i zitelli
Comu regula, u massaggio hè prescribed à e seguenti devenza di a norma:
- Hyperuniu di i musculi;
- Hypotonu;
- Flat-footed;
- Diversità di patologii di u sistema musculoskeletore, chì varieghja da u sviluppu di raccugliate è finisce cù a stallazione Varus di i pedi;
- Prevenzione di malati.
U pene è i pezzi pedi hè ricumandatu per tutti i zitelli per prufilaxie è sopratuttu s'ellu si detecenu anomali di evoluzione. A tecnulugia di l'effetti nantu à u sistema musculoskeletu di u zitellu hè simplice è dopu alcuni cunsezioni cù u duttore hè permissibile à realizà e sessioni indipindente.
Eserciti per i pedi è pedi per i zitelli
Speaking about exercises, deve esse cunsideratu chì, per a maiò parte, sò disposti per i zitelli cun desviazzioni. U più cumuni - a curvatura di i gammi è i piani. Cumu cumpetenu cunsulazioni, hè cunsigliatu per eseguisce e seguenti azzioni:
- Caminavanu pè pezzu;
- Cammisa nantu à i tacchi;
- Cammendu nantu à i pezzi più rimoti cù una carica;
- U ghjocu "racchette u focu", quandu un zitellu aduprà e so pedi è dete per piglià un lapisu è movulu à un altru locu o à a manu.
Tècnica di i pezzi di i zitelli è di u massaggio di u pede
Specializatori distinguish l'uparazioni di diversi esercii di sicondu l'età di u zitellu: da 1 à 3 mesi, da 4 à 1 annu è dopu l'annu. A tècnica di i muvimenti ùn anu cambiatu, ma u più vechju u zitellu, a più di l'intensità è a durazione di a sessione.
I tecniche fundamentali per u masaje di u pede sò realizati quandu u zitellu hè nantu à a spalle. Eccu i mètudi principali è i tips:
- Rubbing in the direction of the bottom-up è vice versa (in particulari in a rigioni di u ghjinochju);
- Trimate a trimatura hè necessariu per a cuttighja per ogni gamma. A mediu - 3 minuti per i zitelli da 1 à 3 mesi, 5 minuti à un annu, 7-8 - da un annu è sopra;
- Eseguite rectilinear, circular e spirale-like grinding of the feet, massaged each finger separately;
- Vede un medico chì vi diciarà a durazione di u prucedimentu è i punti principali per esse attentu;
- Quandu u massaggio pè u zitellu, ùn sò micca marcheddi timidi rigidi, ma hè cunsigliu per piglià 10-12 minuti per ogni stop. Intensità - in aumentu, secondu l'età di u zitellu.
Tècnica di massaggi per u pezzu per i zitelli: video
Unepoche di vidéos excelentes nantu à Internet dimustranu ogni muvimentu è a so tecnica di massaggi per u pezzu per i zitelli. Per fà cunnosce a megghiu scelta di i video cugnimi di massa di pettu, fate un clic à unu di i ligami:
- U mèdicu di u zitellu spetta comu cumprà i muvimenti, accumpagnatu da una storia addiziale di qualchi dettu;
- Massimu di pedichi è piedi complexi per i zitelli;
- Un altru video nantu à u quale pudete vede cumu si i muvimenti sò realizatu da un spicializatu qualificatu in u massaggio di pede è piedi à u zitellu.