Massaggio faciale tibetana

Massaggio hè un prucessu unicu chì permette à u corpu per relaxà, restu, tornanu à u tonu è recarga. Massaggi pò esse diverse: restorative, therapeutic, per mantene u corpu in bè còmpiu.

Qual hè?

Ci hè un maschile chiamatu Tibetà per a fàccia è per a testa. U principiu di u massaggio si da i tempi di l'antichità è include acupressure, maschile, faciale, capu, è ancu metu di limuzu di u fretu di massa faciale.

U masaje hè realizatu d'usu da e tecniche antica. In u stessu tempu u travagliu micca solu cù a faccia, ma ancu cù a testa, u collu è a decocuella zona, è fècenu adupicà da i zoni rifuggiini è i meridiani, chì ùn permettenu micca stretchimentu di a pelle.

Quandu a parti dritta di u massaggio hè realizatu, l'hormone melatonin hè liberatu, rispunsevule per a inzidenza di l'anziane di l'organettu è l'daufinite d'hormone (cunnisciutu à tutti cum'è l'"hormone di a felicità").

Oli essenziali è Massaggi

Cum'è sapete, l'olii essenziali sò assai pruvenuti. Massage Tibetanu cù l'usu d'olii essenziali - assai utili per u corpu. Sicondu u tipu di a pelle, questu o quellu oliu hè adupratu, quale hè aghjuntu à u petroleum base. Pudete fà una mistura di l'olii dritti, aghju cura: u centu centu l'olii aromatique naturali sò assai insidiosi. Comu un oliu base, l'olii acquistatu da pressu friddu sò usati. In solitu, l'oliu di jojoba o avucatu si usa.

Fate cusì!

Per un tali maschile, sicuru, hè megliu per turnà à i prufessiunisti, ma in principiu, u massaggio faciale hè simplicemente simile à a tecnica, perchè pudete fà. Quì sottu sò i so elementi principali.

  1. String di u cùaddu. Finger di e mani sò stati pussuti in i costi di u collu parechji volte da a cima à u fondu. À u stessu tempu, avemu a guttuna di tiroides.
  2. L'elementu "barca". U palme hè dintu per quessa chì s'assumiglia à a forma di a barca è cumencia di una oredda à l'altru, prima cù una mano, dopu cù l'altru.
  3. Triangulu nantu à a mucca. Li dittaturi di manu pressu nantu à u bienti trà u nasu è u labellu, trasiri un nasu. Allora li mani diveriscenu in a direzzione di l'arechje cù a stessa forza di pressa è sucia, senza pressu, sguardu à i pochette. Repetite l'elementu 5 volte.
  4. Stringing the nose - accuminciannu cu l'ali è avvicinendu.
  5. A forza di a frunti. À u listessu tempu, avemu fattu muvimentu di e cecchi in altizza nantu à a frunti.
  6. Cumu realizamu movimenti circolari circa l 'ochji dapoi a massaggi. A cima ponu esse realizatu cù pressanti, à u fondu - micca.

Una regula impurtante: u Massage Tibetà hè realizatu senza elle a manu da a pelle di a faccia.

Result

Mudellu Tibeticu di u massaggio per a faccia aiuta à restituisce l'energia di u corpu, aiuta à relieve tensione musulmana è nervosa. Inoltre, l'eserciziunale regularmente di a massa teni un effettu fructuali nantu à a prublema di a faccia di a faccia:

Pruvate maschera Tibetana, hè sicuru chì ti piace!