Cause
Se crede u signale di u populu, e donne chì a ghjente sughjate si senti malatu, se ci hè un zitellu. In casu, sta tiurìa ùn hè nunda di justificazione scientifica. Ma i scientisti metti più à seguente à questa mena è identificanu parechje fatturi chì ponu causà toxicitate.
- Aumente u numeru di l'hormonni associate cù a ristrutturazione di tutti l'urgani è sistemi di a futura mamma.
- Ci hè ancu una versione chì, in questa manera, u corpu ci pruteghja u fugliu da ogni modu di sustanzi chì ponu esse ingressu à l'alimentariu.
- A tossicosa in a forma di nausea o vucazione pò esse una consequenza di un stress stressu forte è u stress.
Cumu pò esse espressatu?
Hè generalmente chì a tosoxicia è a nausea in pregnant women sò una è a stessa. Ma spera, stu cuncettu hè assai largu è pò esse espressi in una larga varietà di sintomi.
U primu, sicuru, sarà vomiting, chì pareva micca solu dopu a manghjà, ma ancu in u stomacu vacante, è in casi maiori chjassi, ancu a notte. Sì una donna purga da i valdi severi di vomiting (circa deci ghjorni à ghjornu), a maiò spessu ella hè ingaghjata per chì u travagliu di rinu ùn hè micca disturbatu.
A nausea durante a gravidanza pò esse di a matina, quandu, in una stanza stuccata o da l'odore, chì sò brusgiate diventà spessu.
Un altru cumpagnu disgraziatu di a toxicisia è a nausea hè salivazione eccessiva. Nzè cun ellu, u salitu di u salinu liquidu è minerali abbandunate u corpu è deve rinchjutu. Inoltre, anu aghjustatu, irritabilità, sumerezza, debule in generale, perdita di appetite è perdita di pesu significante. Se tu pigliate e misure approprje, dopu cù tutti questi cumpagni negativu di u gravidenza pudete copre.
Cumu si tratta di nausione?
L'infurmazione tiurettu hè sensu bè, ma chì cosa si falla secondu a constantità di nausea à i matinati (è à tempu u ghjornu) u munnu perdutu tutti i so culori? Pudete avà immediatamente chì ùn pò micca esse suluzioni solu da ellu, è deverà aspittà finu à chì a toxemia passa per ellu stessu. A maiò spessu allora si trova in u sicondu trimesteru. Ma qualchì misure sò sempre.
Eccu alcuni ricordi per questu effettu:
- Sè pussibuli, prugettu di gravidenza in anticipu è in u cursu di a preparazione curà e malattualità attuale.
- Piglia ridutta di fumà è edità a drentu.
- Eliminate da a vostra dieta aguda, salata, fatty e affumicata. Eat più vegetali, frutti, carne in grassu, pesci è lattichi. Pruvate di manghjaraghju più spessu, ma in parechji pezzi.
- Pruvate micca di starve, ma evite di dolci dolci, cum'è u chocolatu è i pasticci.
- Pruvate micca di manghjatu è bèie più acqua minerale chjaru.
- Assicuratevi di includà in a vostra rutina ghjurnata un passaghju per l'aire frescu.
- A notte, ventile l'abitazione, ma micca l'abruptazione.
- Cumincià à piglià vitamini. A attenzione particulari avissi a pagari a B6 è à l'ascorbic acid.
- Evite preoccupaciones innecesarias e stress.
- È ricurdativi, per ogni simpunagile incomprensibile (incrementu di u nuvellu o vice versa, un cessation sternu), cunsigliu immediatamenti cun mèdic.