Una dieta bè cuncetazione hè una cundizione impurtante per una bona gravidanza. I nutrizzionisti anu compilatu una lista di prudutti à quale futuri mariti anu da esse pigliatu cun cura. U cicatrisu negru hè una fonte d'antioxidanti è polifenole, chì aiutanu à aumentà u tonu di u corpu. Ma una quantità impurtante di cafeina in a tartera di dolce postrulazione ùn benefica micca à u sistema nervatu di u zitellu. I pienzi chì cuntenenu u ova cruda, u pesciu è sproulei di i cereali sò ancu pruibiti. Tali prudutti pò cuntene di e bacteriu di Escherichia coli è Listeria. U trattamentu corta cura di i verdura è di u pesciu hè una regula indispensabile di nutrimentu per una donna incinta.
Coca-Cola è Sprite sò boni setti pruteggianti, ma sò ancu capaci di causà l'ardori è i crampsi intestinali per una gran quantitata d'acqua carbonata, zuccaru è cunservatori. U manghjatu in carne è i pesci ùn sò micca a megliu scelta per una dieta equilibrada: l'imballatu dannighjatu hè un crescenu favorevule per u bacteru chì produce a tosina botuline. U supplementu alimentariu d'Aloe Vera pò causà cuntrazzioni di musculus lisici di l'utru, cunvucatu una minaccia d'abortionità o partitu prematuru.