A pienezza di parechji fà bella. Ma ùn pudete aiutà, ma sapendu chì ci sò dinù assai ghjuvani trà e persone assai attrattivi chì sò riescudite à l'omi. A perdita di un pochi volte causarà a perdita di fanne. In ogni casu, sopratuttu sopra pisu porta assai incusazioni. A persona anziana accumincia a vedere anziana, è a ghjovana torna scara, bagnata. À ogni età, a ghjente volerà guariate bè, sò dumandatu da quale sò fatte.
Lifestyle
Sì una persona hè passione, unhurrieda, pisanti nantu à a risurrezzione, u tonu hè sopratuttu nutatu, obeso. Quarchi faci un tentativu di cambià u so aspettu, chì si va à un fitness club, un gimma. Questu ci duna un bonu risultatu, ma di causa di la so bassessa, una persona sana hà avete assicutatu è torna torna à a so manera di vita. Ma à mezu à u ritmu fastidiu, mobile ùn averebbe micca scuntrà à u populu sanu. Ùn avianu micca u tempu di fatta, sò sempre in mudelli. Eati per un ghjornu di calori burned completamente.
Menu di u ghjornu
Ci hè questioni induve un rolu maiò hè ghjucatu da l'eredità o età, malnutrition, dunque un bagnu picciottu pò ghjucà un camellu eccessivamente grassi o partioni largu. A spassighjaria di frequenza alsou cuntribuisce à u sviluppu di a pienezza. Quandu si rimpiazzà cù lunch o cena, questu hè normale, ma quandu un supper lunch, u cottu si pò manighjà buns o sandwiches cù tè o caffè, ùn hè micca bisognu di sognu di slimness. Per cullà i kilogrammi superfluous, hè pussibile chuchi di kukushaya, stati.
Fasting è dibilitanti dieti
Ora ci hè moltu di tuttu u sughjettu di l'infurmazioni, induve cunsiglianu cumu per perdecà un pesu cù l'aiutu di varietà dieti, u viaghju curative. Inoltre, i persone si cuntinuanu à crecerà grassu, sti cunsiglii micca aiutà. Ancu s'elli spessu si ricanu à i metudi di cumbattimentu di l'engorda, ùn si pò micca libbirà da ellu, ma tutta chì un paru di chilò l'abbandunonu un pochi volte, è da quelli recrutati. Ùn ci hè nuditu putenza. Quandu a dieta finisci, u vechju modu di vita ripiglia. È per qualchì tempu u corpu hà ricivutu a piccula alimentazione, ma avà hè bisognu di piglià u monicu, l'appetite hè ghjucatu ancu di più. Comu u risultatu, i sforzi sò vinuti à un ghjinochju.
Harm o benefice
Ci hè un certu nùmeru di persone chì ùn sò micca di dieta, ùn anu micca ghjustu faminu. Motivatu da u fattu chì tuttu quì ponu dannà u corpu. In quessi parole hè una certa verità. Cusì, prima di cumincià à ricusà qualsiasi pruduttu o cumincià un rapidu, avete cunsigliatu un duttore. Ùn tutte l'organisimu ùn hè prestu per trattà cù stresse tali.
A persona si face più dipendente di a so dipendenu in a dieta, è hè in constantità agitazioni. Per esempiu, in casu di un viaghju in un viaghju di cummerciale, hè necessariu di piglià l'alimentu per l'ora, chì hè improbabile in una situazione tali, o avete statu invitati per i visitori, è ùn pò manghjate nunda. In u risultatu, l'irritazione, a nervosa è a fatigue apparentanu, per via di quale l'aghjustà a deteriorazione.
A dieta hè relativamente innocu, ma u devezione spessu provoca un incrementu di e malatie cronica, pò causate seriu prublemi in u stomacu. Nta stu casu, si deve esse sottu u cuntrollu di i medichi, hè necessariu passà tutte e tappe di a preparazione di l'organizmu, à u principiu di u viaghju, è à u modu da ellu.
A bellezza ùn hè più caru cà a salute
Ùn hè sempre in tutta a so entità, a persona hè culpèvule, sò parechje fattore in quale si trova uperità di pesu, per esempiu:
- diabetes mellitus;
- malatii di u fegatu, rizi, tiroide, cori;
- disordini supra u fondu hormone;
- piglià certi medicazione.
In questi casi, quandu a lotta contru l'excedente pesu ùn devi micca risultati, avemu accettatu, micca grieve. Dopu tuttu, in fattu, a ghjente hè valuta per u so aspettu, e qualità spirituali, intelligenza, boni modi.
Abbandunava di fumà - ellu hà ricuperatu!
Molti pirsuni affirmendu chì quandu partinu à fumà, accumincianu a crèsta grassa. In ogni casu, hè per via di u fattu chì avianu un costu di avè un tempu fissatu per piglià un cigarette in i so mani. E ora u fume hè sustituitu da a nutizie, chì porta à l'abitudine di manghjà qualcosa, da induve u pesu aumenta.
Cumu si tratta di l'obesità
In prima, avemu bisognu di stallà a cumpitenza chì cambià da cambià l'imaghjini di a vostra vita micca in modu temporale, ma da parechje tempu. Per fà questu, avete da cambià da tutte sanu. I ghjorni di a settimana, deve definisce à andà per natà in a piscina, travaglià in u gimnastu, cammina in u parcu. Ci hè parechji motivi di ùn avè vistu nunda di fà in a frigoristica per qualcosa di manghjà. Ùn hè micca cusì faciule per esse in forza per mudificà assai, ma u risultatu ùn duverà longu, ùn sarete cuntentu. In vasuluchshitsya ùn solu micca a figura, ma ancu l'humor.