Pezzi Tempering à domicile

U figliolu tempering hè unu di i pochi ritu antichi chì hè statu venutu à i nostri ghjorni, praticamenti senza alcuna trasfurmazioni. Per fà cumpensà, cum'è in i tempi antichi, solu a natura hè necessariu. Unu chì àutru aria pura fresca, u sole di brillanti è l'acqua pò esse a megli manera di mantene a forza è a salute in un ghjovanu corpu chì hè ghjustu formatu.

Hè pruvatu chì a manera di vita umana à u 70% di a so salute. Per quessa, enduiscarà hè una di l'opcions più adattati per quelli chì vulianu preservà a so salute è a salute di i zitelli. Questu hè micca solu una tradizioni antica. Ciappa aiutà à evità i malatii, mantene una forma furfettabile, aumentanu l'immunità.

Chì ci duna un induritu? In fondu, aiuta à migliurà è stabilizzà a circulazione sangue, senza circà à e cundizioni climatichi, chì, per turnà, aiutanu à prevene i friddi. Dopu tuttu, u virus cold entra u corpu quandu hè in un state senza prutezzione, per esempiu, quandu passa da u caldu à u friddu. A stu puntu, i cuntrattu di l'aluminu nasofariggianu di a persona è a circulazione di sangue hè disturbatu. Perchè à u cinturione di u corpu, i viruses devendulendu i so cellulite senza prutezzione. Questa infezzjoni afecta a superficie ferida repetidamenti, ancu forza più grande. Un endurance - hè un tipu di furmazione di u corpu. Hè megliu cumenciu da una età curretta, chì, per voi, hè u più adattatu per questu.

Ci sò principiu fundamentali di enduiscu, chì ci vole à sapè è guidati da elli. In tempera, cum'è in qualchì altru tentativu, un rolu impurtante hè fattu di una attitudine pusitiva. À u primu, per fà fà più faciule pè i zitelli sopra temperatu, avete bisognu à tene di cunvertisce stu prucedimentu in un ghjocu interessante. U statutu per un bonu risultatu hè ancu una impurtante attribuita. Ciaducoriu duverà esse realizatu tutta l'annata, senza intervalli, aumentu a dosa in u tempu. Hè avutu ancu selezziunatu un prugramma specificu per sè stessu è u vostru zitellu, inizendu da l'età, i caratteristiche individuali di l'organiziu è u diploma di a so predisposición à questi prucessi.

L'opinione hè sbagliata chì u prucessu di crescenu hè cunsulatu di reggiu l'acqua fridda è fretendu cù a neve. Tutte l'azzioni incluse in u prucessu di diluiu, è questu hè un regimu riguardu di u ghjornu, un numeru suffiziu d'oghji per u sughjornu, una bona alimentazione sana, l'assistenza regulare per aiutà à custruisce un corpu sano per voi è i vostri figlioli. E, sicuru, a crescita di cuntene attuali attività cumu timendu cù l'aria, u raghju di u sole è l'acqua.

I fugliali tempering à domicile, ch'hdu nascite, avè prima cumincià cù l'adopzione di bagni aerei. Dopucimu tuttu, un zitellu finu à un annu hà bisognu 2,5 quì più d'oxigenu cà un adultu, postu chì u corpu ferma più energia. Per quessa, periò, 4-5 piazzamenti per ghjornu, ventile l'abitazione induve u zitellu hè. À l'estiu, hè bonu per mantenisce u ventilatori apertu, ma ùn avete micca micca a ricurdà a pussibilità di un scrive. I zitelli sò didicati à l'albiti di l'aria ancu in l'uspidale, quandu sò stati nessi per un pezzu in paura. In l'estiu, pudete piglià passighjate cù u zitellu quasi sùbbutu dopu a nascita, ma duranti un pocu tempu - per 20-40 minuti, è in l'invernu, hè megliu aspittà un pocu è surtite dopu à 2-3 simpatii dopu a nascita, è a tampiratura ùn deve micca travagliatu u lugnu di 5 gradi.

Hè avè avè avvicinatu cù cura per avè u prucessu di fà un zitellu sipolcendu. Finu à 3 anni, hè bisognu di prevene l'apparenza di un zitellu sottu u sole apertu, perchè i ragi ultraviolet puderanu dannu a testa di u ziteddu. Per evitari u periculu di sopra calante, a temperatura durante a so speranza per i zitelli d'avè circa 22 ° C, è per i zitelli d'1 a 3 anni - 20 ° C, hè chjaru chì ùn era micca ventu in a strada. Hè stretchament pruibitu di temperaturizà u zitellu cù u sole, se a temperatura di l'ambienti supera 30 ° С. Doppu di sunbright, i solitu à i prucessi di l'acqua.

U metudu più efficau è spessu usatu di enduisze pò esse chjamati prucessi di l'acqua. Pigliate l'età è e caratteristiche di u corpu di u zitellu, avete bisognu di creà u vostru propiu programa. Per i prublemi di l'acqua, sò tutte e seguenti: u zitellu ogni ghjornu hè bagnatu in l'acqua, a tampiratura chì hè di circa 36-37 ° C, u tempu di bagnu - micca più di 5 minuti. Dopu à questu, u zitellu deve esse spurtatu acqua cun una temperatura di menu di 2 ° C. Per lavà u zitellu seguitanu l'acqua, a tampiratura di u quali hè 28 ° С, per ogni ghjornu di u ghjornu, ritenziu da 2 ° С, ma ùn deve micca sottumessi sottu à 20 ° à 22 ° С. À u tempu, u prucedimentu per asciugà hè intrutu. À u primu si pò esse realizatu cù l'aiutu di panni di muvimentu, cun una temperatura di 33-36 ° C. Hè necessariu aghjustà cù e mani di a manu di u pumu di u palme à l'spalla è a perna da u pede à u ghjinochju. U prucessu di asciugà u zitellu ùn deve esse micca più di 1-2 minuti. A temperatura hè gradualmenta riurcata à 28 ° C, diminuiscendu 1 ° C ogni ghjornu. U zitelli tempering in casa finisci cù dosing. Questa prucedura accumenza cù a dritta di u zitellu, trasfurmannu à u so pettu, stomacu è e mani, mentri a forza di a prissioni di l'acqua era bè suficiente. Limpete u zitellu dopu à ciappellà duverebbe ssa secca, ancu un levitu rossu di a pelle hè permissibile.

Ciaducta pò esse pocu novi. Questa si riferisce à u cuntattu direttu di u corpu umanu cù l'acqua assai fredda, a neve o l'aria. Ma in nisun casu pò dichjarà sta metudu appiicatu à i zitelli.