U cursu è u sviluppu di a malattia dipende direttamente nantu à a manera chì rapidamente sò distrutte e strutturi di cartilagine chì furnisce a mobilità è a flexibilità di a spine. L'osteocondruosi pò esse interpretatu cum'è un prucessu di "wear and tear" è anzianu di a spina. À età, u risicu di sviluppà sta maladie aumenta.
Klinicamente, l'osteocondruosi si manifesta in i disordini neurologichi è stati. U corpu elàsticu, chì hè in u centru di u discu intervertebratu, hè distruttu. Chistu porta à a furmazione di erpi.
Per evitari l'exacerbamentu di l'osteocondrosi, è per a prevenzione, a carica nantu à a spine debite esse ridutta. I reguli simpliche aiutanu à fà questu:
1. Pruvate sempre di mantene a to back straight.
2. Pruvate micca di trasfurmà l'ogetti pisanti, o fà facendu per arrimbà a vostra volta è squattendu.
3. Pruvate di spustà più spessu, soprattuttu se avete un postu sedentariu. Pigliate paixi cù una piccula carica nantu à i musculi dorsali. Questu ùn permettenu micca a atrofia.
4. Andate à a piscina. Serà ancu utile per stendì in una stanza horizontale.
A data, ci sò assai modi per trattà l'osteocondrosi lumbar. Questu pò esse solu messietu è medicazione. U trattamentu di sta pesta hè ancu pussibule cun l'aiutu di a cirurgia. Sceglite per voi stessu a manera di trattà sta maladie, avete bisognu di pensallu. Cusì, per esempiu, sè vo avete sceltu una solu suluzione per questa problema, ùn si micca scurdatu chì a medicina pò in affectà nurmalmentu u funziunamentu di u stomacu è u furu. Prima di sceglie un medicare, avete bisognu di dumandà u duttore nantu à l'effetti side da questa droga è u so effettu nantu à l'organi internu.
U metudu efficaisu di tratta di l'osteodondroziu hè u massaggio in cunglisazione cù i prucessi d'acqua è una visita à u gym. Un avaristi bisognu à avè l'scelta di un chiropraviu. Prima di tuttu, avete bisognu à fighjà attente à a so sperienza è a prufissiunalisazioni. Un persone inexperiene pò piglià à una caddidera di ruota. In ghjiru à u gimnastu, deveru esse bellu qualcosa di sopra à a spine. L'esercitazioni deve esse guidati à sviluppà i musculi di u spinu.
U trattamentu di l'osteocondruosi hè ancu pussibule cun rimedii folkiati. L'efficacezza di u trattamentu prupostu hè evidata da assai pirsuni. Duranti u trattamentu cù i metudi folk, per alcuni un risultu maiori, avete visitatu u ghjurnale. Inoltre ùn anu micca bisognu di u trattamentu di l'osteocondruosi cù l'aiutu di e cumpressi faciuti da zitelli freschi. Cù u so aiutu, u corpu riceve i vitamini è l'olfactori necessarii.
Ricurdà chì, prima di inizià a trattazione cù a medicina tradiziunale, avete bisognu di mette u duttore.
Root di tagliola.
Questa ricetta hè in alta dumanda, perchè hè più assequible. Per a so preparazione avete bisognu di a razzi di u pratiche. 3 Tsp. e razzi secchi di tagliola durante 2 vetrichi di acqua è fervura per una ora. Dopu questu, u calchinu deve esse filtru. Pigliate esse duie volte duie volte per u 1 tbsp. cucchiaio.
Burdock si abbanduneghja.
Questa rèptea vi pò aiutà u soffrenu in l'osteocondrosi lumbar. Fulghi roscati di bretola pour 200 ml d'acqua furiosa in picca. Cool the broth and drain. Allora in questu calde hè una pezza dolce è applicà una cumpressa in un focu duru durante 20 minuti. Cubra a cima cù u cilofanu è incù un bufoi di pezzu o pappagallo.
Red elderberry.
Pigliate una parte di e raghji di u babbone rosu è pour 4 parte di l'alcoolate. Infuse 7 à 10 ghjorni. Tinta prima hè struitu vertebra cervica. Pudete ancu aduprà stu tintura in a forma di cumpressi in u rinu. Per fà questu, piglià 1 parte di a tintura è diluce cun 3 parte di l'acqua.
St John's wort, dandelion, bardola.
Avete bisognu di l'erbe di San Giovanni, a razzi di u dentale, a ràdica di una brigata. Tutte l'ingredienti deve esse mischjutu in proporzioni equi. 1 tbsp. l. sta mezua, pour 200 ml d'acqua è fate fogghi. Espera finu à chì u calchinu l'enfasi un pocu, è fuga. Dampen un pappagallo bundle in questu caldu è a puscia nantu à u collu in forma di cumpressu per 15 minuti. Cubra a cima cù cellophane è una panna calza.