U pulse rate in humans

Quandu u coriu cuntràniu, i mura di l'arterie fluveru in frequenzi differenti, sò questi osciluazioni chì sò chjamati u pulse. A definizione di u so standard depende di varii fatturi - l'età di u persone, predisposizione genetica, vita di vita, etc. E ancu in u framework di una norma individuali, i so indicatori pò varià, chì pò esse da l'adattazione di u core à i cambiamenti in l'ambientu o in u corpu.

U pulitu mediu nurmale in una persona

Cumu l'anu dettu, a freccia di cuntrazzioni cardiacali pò dependu di a categurìa di età è u sessu di a persona. Per esempiu, u pulse masculinu hè spessu sottu più frecu chì u pulse femminile. In generale, a norma hè cunsiderata cum'è:

• I zitelli nascuti - à 140 beati per minuti;
• Un zitellu à un annu hè 130;
• Da 1 annu à 3 anni - 100;
• Da 3 à 7 anni - circa 95;
• 7 à 14 anni - circa 80;
• Per adulti - 72 beati per minuta;
• In i malatii pò andà 120.
• Prima di a so morte - 160 beati / min.

In i donne, u pulsu normale hè cunsideratu cum'è un scogliu di 70-80 beati per minuti, è per l'omi - 60-70. À l'età, pò accade in tutti i sessi 65 beati / min, chì mostra una tendenza à diminuisce.

L'autudificazione di u core

Per prevenzione puntualità di anormalità serale assuciata à u travagliu di u sistema cardiovascular, hè necessariu di cuntrullà a so variazione nantu à u so propiu, sopramente chì l'apparitu di metà hè abbastanza accessibile. In ogni casu, si devi esse attentu à u fattu chì in u ghjornu chì a freccia di u ciuci fluveru, per questu hè megliu a misura di u pulsu à u stessu tempu, essendu in u listessu postu - in a matina dopu à u sonnu. Inoltre, u metu di diagnosticu più effikau hè sempre cunsideratu cuncretamentu inde cuntru u numaru di pinzellone in 60 sicondi - appricannu li dittati in l'area di u pulmunu o nummuluzioni limfali cervica.

Contraindications per verificà u pulsu in l'omu

• U statu di embriko alcoolicu, dopu à manghjà o prenu medicazione;
• Per un stomacu vacanti;
• Dopu un intensu esercitu fisicu;
• Dopu piglià un bagnu o massaggio;
• Doppu u soprapprementu di u corpu o, inversamente, l'ipotermia.

Variations in i variancesi in a valuta di u coriu

Certi carenza di a freccia di u ciuffuuu:

• Se u numeru di pinzone vi sistematicamente u 100 minuti in u restu, avete bisognu à fighjà prestu à questu - questu pò esse un signu di tachycardia.
• L'oppostu di a tachycardia hè u terminu bradicardia, quandu a frebba di u ciuci fate 50 beati per minutu o menu.
• Un pulse lenteu è prus palpable hè un indicatore di fallimentu corpusivu.
• Uneven intervalsi trà i ritimi di core si chjamanu arrhythmias è indicanu anormalismi in funziunamentu.

Meurà di nurmalizà u pulsu

In certi casi, avemu un sensu per piglià mette preventivi senza riferisce à i medichi, ma hè bisognu di esse cunnisciutu di tutte e gravità potenziale di a situazione è a pussibilità di poviri cunsegenezzii di l'autore. In ogni modu, certe volte l'anormalità di u pulse da a norma pò esse sottu a influenza di fatturi straneri, eliminendu chì, pudete nutaralizà.

1. Ricusa di sustanzi chì stimulan l'attività cardiaca - cafeïna, alcool, drogi.
2. Quit smoking, cum'è fumaiu cuntribuiscia à ristrei di l'arterii.
3. Lee bè cù l'urdizzi prima di piglià a medicina.
4. Piglia ridere di pesu eccessivu - questu reducià a sopra à u cori, è, d'induve, a freccia di u latru di u core.
5. Fighjenu à l'alimentu right, rinunzià i fast food è semi-finished products.