U fegatu hè un "filtru" autolimpiante unicu chì allista u corpu di toxini è toxini. Ma l'usu rigulari di l'alimenti fatali è pisanti pò rinfurzà l'effettu di l'òrganu "protettive" è pruvucà l'aparicio di malatie cronica. Per prevene una situazione peligrosa, aiuta à cinque produtte per a dieta di u ghjornu.
A cipolle è l'agliu sò ricchi in allicin, una sustanza chì u livatore utilizate per neutralizà è distrugge molèculi di composti veri. Inoltre, l'allicin hè propietariu bactericidali, chì hè un tipu di desintoxicante per l'organi internu.
U tè verde hè una fonti indispinuta di catechini. Quessi l'antioxidanti naturali aiuta à u livore farfigliate l'effetti devastanti di assai tugini.
Curcuma, zira è currie ùn sò solu modelli orientali orientali, ma ancu storieri naturali di curcumin - polifenoli, chì sguardi carcinogeni di u fianu è prumove a regenerazione di coperuli dati difettuate.
Nuvole hè un magazinu di sustegueri utili: l'acidi insatuuridi è e vitamini. Ma u glutathione hè particularmente impurtante - elaburà a funzione di u "regulatore" di u filtru liviu.
I vegetali staggini sunnu calchi è colifettelle particularmente priziosu - cuntenenu sustanzi chì rinfurzanu u tissutu di u fianu è migliurà e funzioni di "u" di u corpu.