A noi l'insignamentu di Ayurveda hè vinutu da l'India, cum'è qualchi studienti anu avutu, prima chì a civilizazione védica era spartu à Eurasia. Ma l'Occidenti ùn fracinate micca in metudi esotico, ma solu ricurdate ciò chì era vicinu à i so antenati. In certi di i paesi europei, Ayurveda hè diventatu quarchi cosa ordinariu è ordinariu.
Per parechji seculi, Ayurveda hè stata utilizata per sopr'à e severi malatii, quandu a medicina traditiva era impotente, utilitate per rejiminate, purificà u corpu. I prucessi chì sò aplicati in Ayurveda aiuta per attivà i prublemi di guariscenza in u corpu è aiutanu à rilassate. U trattamentu hè basatu annantu à l'olii essenziali arriconusciati cù erbe, dieta di specializazione, u trattamentu di u mutore, à i prucessi di purificazione.
I Proceduti di purificazione u corpu sò a chjave per a longevità sana. Hè bellu difficultli di eliminà completamente a scàccia - panchakarmu. Avemu bisognu di prucedure chì sò vicinu à u nostru modu di vita.
Ayurveda suggestionu quantu esse dissolutu
L'acitu di sidru di pumata hè una bona purificazione per i fegghi è di u fegatu, u funziunamentu di u sistema limfaticu, purifica l'intestini da a scàccia. Hè ricurdatu annantu à un stomacu vacanti tri voti un ghjornu per piglià una cullizzioni di l'acitu. Invece di l'acitu di sidru di pumetta, hè bonu per l'usu gurri di rossu, crani, ciliegie, meloni, colti.
U limone purifica u pancreas, u fieru, u sistema linfaticu è u sangue. Hè ricumpienta a bivellu acqua calenta cù un lobulu rossu di limonu.
Per a rimuzione di slagge, l'oliu di sesame hè adupratu, ma ulemente di uvimami, l'oliu d'aliva, hè adattatu. Stu oliu deve esse appiicatu à u corpu, chì aiuta à scancri quelli di i sistemi è l'organi.
L'oliu hè utilatu per una sessione di massaggi, chì hè realizatu in 4 mani. U scopu di sta massa hè di distribuzione l'energia in u corpu umanu per a maximu harmonia. Per quessa, i partiti à manca left and right facenu a travaglià allora. Stu massager sguassà tossini, sguassà perfetta l'estresse, mobilizeghja e prutezzione di u corpu.
Ayurveda recomanda una volta di simana per fà sta massa cù u bagnu oliu. Prima, a testa, u collu, a faccia, u pettu, i spalle, l'abdomen sò massaged in un circulu circular. L'estremità sò assicurati in a direzzione da a cima di u fondu cun i movimenti lonzitudinii, i articuli sò massed by movimenti diretti in u dizziunariu. Dopu un massaggio dopu à 10 minuti, hè cunsigliu per piglià un pranzu, senza gels e sapunni.
Un procedimentu solu per a panchakarma serà l'effettu di l'oliu nantu à u terzu ochju, chì saldarà l'alleità di l'excitazione è a normalizzazione di a prissioni di u sangue.
Un metodo familiar è maravigghiusu di purificazione hè un bacinu di steam o un bagnu. A causa di u fattu chì i nostri glanduli sebacies facianu intensivi, pudemu eliminà e toxine accumulate à traversu i pori. Per via di sti prucessi, a pelle hè sedosa è liscia, ave in giunti è u corpu, l'immunità esfortte, i vini sanguini sò limpiè.
A purificazione reali in securità di a liggi di Ayurveda hè un bagnu classicu cù scogli sò abate. Ci hè una cosa: Ayurveda ùn hè micca cunsigliatu di crescente a testa, ma in un bagnu russiu queste copre a testa cù un captu finu fattu di sentitu.
Rapprisintanti di diversi scole di a medicina orientale dì chì cù l'aiutu di u massaggio perchè pò esse liberatu di assai malatii. Oghje, i prucedure in salone di bellezza sò adattati per a relaxazione è u stress.
Quale hè bisognu di salone Ayurveda? Hè necessariu à tutti. Per quelli chì volenu truvà a pazità di a mente è a pace, pruvanu modi esotica è metudi di cura di elli è u corpu.