Bath cù l'aghjunzione di grass
E l'aromaticu calmanti include: chamomile, motherwort, sage è altri. Cammella pò ancu esse intruduttu. Ai aiuta per a pattu cun colic in u stomacu, hà effetti antiinflamatori è antimicrubbià, reduci u prucessu di fermentazione in u intestinu. Preparazione: 6 grammi d'erbe per purtà in glassware è pour 1 tazza di acqua fogera, foglie è feghja di stallà 15 minuti. U voluminu di sta infusione hè chinu à 200 millilitri. Un infusione chjaia di vitture in una buttiglia è dà u zitellu, fate ed eddu, finu à i so vulete. Ùn ci sò micca contraindicazione. Pudete pruvà sta infusione cù un vvanchochku per l'acqua.
Motherwort hè un agentu fermu calmanti. Pò esse adupratu solu per u bacinu, ùn devenu micca permessu dintra u zitellu, hà una restrizzioni à l'età di 12 anni. Aiunisce per stabilisce un sonnu è caccià l'excitazione più grande. Elaburazione: 3 grammi d'arbe in pezzi esamelati, pour 100 grammi d'acqua fogera è fessi pane durante 15 minuti. Allora l'infuzione hè fatta da acqua di caldi à 100 millilitri. Scappamu un vvanchochku per u bacinu è posanu u zitellu. Quasi a stessa manera chì pudete nutriscenu alcuni di l'erbe.
Bath cù l'aghjunzione di un oliu essenziale
Oli essenziali hè essenziale. U megliu hè l'oliu di lavanda. Hà a pruprietà e seguenti propitii: elimina a soberexcitazione, l'insosma, reduci u progressione, a dipressione. Hè effettu catarrhe. Elimina a prunezza è vermiculata, sbuchja. Aghjunghjite l'oliu in a farmacia. A prucedura di u bacinu deve esse fattu prima di u sonnu. Pozzu l'acqua in u bagnu, a temperatura di l'acqua ùn deve esse più di 40 gradi. Aggiungi l'oli essenziale - 4-7 bebe. A durata di stà in un bagnu è 15-30 minuti. Pudete dinò l'aromatizazione di a stanza induve u zitellu sughjettu. Esistenu lampa arumu. Hè pienu d'acqua calenta, sdrughje 5-7 pochi d'oliu à una rata di 15 metri quadrate. Una candela lumera hè posta in a parti inferma di u lampu. A candela calda l'acqua. Ùn pudete micca permettà l'acqua di fogghiu, da u tempu di u tempu aghjunghje aghjunghje l'acqua. A durazione di u prucedimentu hè di 15-30 minuti.
Facemu una scola fragranza
Hè assai bè per preparà una scola spéciale, chì sarete u so babbu. Sceta vaghjime di grolezza, cherry, ciliegia d'aiutu, mela. In generale, pudete aduprà parechji farines di bacca è fruttu. Facemu per elli una scola picca. In taziknalivayem fogghiu l'acqua è averemu u nostru cullezzione per parechje uri. À a sera, prima di sudari, avemu lavatu u zitellu è cun gentile, a bocca aperta à a bocca, zhivotiku, nantu à i gammi, nantu à u culo cù sti rami. A sta ricchezza hè ricca in vitamini, chì falanu nantu à a pelle, prutegge contra i friddi. Nui bassa cum'è sempre, pigliamu da una guantera è simu simplici in massa in forma di pistichi nantu à u so back, in u stomacu, nantu à i ghjambi, pensi. Avemu per andà à dorme.
Tutti issi proccessi, anche à efficace, ma micca sempre all-kind. Tuttu devenu da e caratteristiche di u corpu è hè perciatu da i zitelli in modu diffirenti. Sicura chì, in casu di disturbu di u sonnu, hè megliu cunsultà un spicializante per verificà chì u zitellu hè okvatu, chì ùn ci sò micca e malatie è l'anormalità di sviluppu.