Pumpkin-orange drink Pumpkin - u vegetale hè assai sana. A varietà di zucca pompi cuntenanu beta-carotene parechji volte più di zappagine. U zuccaru di zucca cunsenta l'esamelu dentale, hè assai efficace per u friddi. A zucca di zucchero hè un rimediu solu soothing: calmene i nervi è ripone un dolce sonu. E si ùn avete micca piace una zucca - ùn vi scatate. In questu beie solu simuli di limonu è aranciu.
Ingredients:- Pumpkin 300 g
- Orange 70 g
- Limone 40 g
- Sugar 5 tbsp. l.
- Acqua 1500 ml
- Passo 1 Per fà una zucca, avemu bisognu di una zucca, aranciu, limonu, zuccheru, acqua.
- Pas 2 Scorchate a zucca è tagliata in tazza,
- Paso 3 Elimine l'aranciu è u limonu da a pelle, tagliate è tene durante 10 minuti cù u zuccaru,
- Pasta 4 Pour l'acqua di a zucca è fervente per 8-10 minuti,
- Paso 5 A l'aghjunghje aghjunghje a lattice d'aranciu-limonu è porte à foglie.
- Pascia 6 Triturate a mezcla cun una licenziale.