Feijoa hè un fruttu exoticu utile da Sudamerica. I frutti Feijoa cuntenenu parechji vitamini è minerali. A quantità di fruttu di iodu pò esse cumpetenu ancu cù i frutti di mare, hè impurtante per manghjà e persone cù malati di glàndula di tiroide. A so castagna hè rich in antioxidanti, necessariu per u corpu per resistenza à i fatturi ambientali dannusi. Inoltre, i frutte cuntenenu una gran quantità di fibra, chì hè assai utile in malatii di u viaghju gastrointestinali.
In u nostru paese hà fattu creazione in u sud, a staghje dura da settembre à dicembre. I frutti sò summamente verdi è si spicca rapidamente. I piani chì pò esse chjucu da sti frutti meravigliosa sò una gran varietà - cunfine, compoti, kissels, insalati è salsi. Ma in particulare chjamate e ricche di fugliale per l'inguernu, perchè in questu anni di l'annu, i vitamini è i sustanziali utili chì cuntenenu frutti seranu particularmente necessariu. Eccu i più belli ricetti nantu à a photo.
5 minuti di ricèà da u feijoa
A manera più veloce è faciule per falla in biancu da u feijoa per l'inguernu hè di scroll through the fruits with sugar. U prucessu ùn vi manca u tempu, solu 5 minuti, è tutte e pruprietà utili di u fruttu sarà megliu megliu cù u trattamentu termale.
Ingene ingredienti bisognu:
- feijoa - 1 kg
- zuccaru - 800 g
Metu di preparazione:
- Prima hè bisognu à lavà la fichi, cut the sepals. Tagliate u fruttu à mezu. Pellu micca cut.
- Limpone a piuma in un macinatu di carne.
- Aggiungi u zuccheru à a massa resultanti.
- A misura di fioggia fugliale cù u zuccaru si spargiu in frasi è mette in a fria.
I frutti dispostu di stu modu sò inùsitu savurinu è ponu esse guardatu in a frigorifera per unepore di trè mesi.
Una ricetta inusual di feijoa per l'inguernu cù una foto
A ricetta previa pò esse cumplessu cù l'aghjunzione di castagne è laringi. In questu casu, i pruprietà ùtule di u cunfettu sò significativamente crescenu. Sta cumunione di prudutti aumenta a immunità di u corpu durante u invierno. Questa hè a mellor risetta per a marmella da u feijoa, chì serà utile per e malatie cattu.
Ingene ingredienti bisognu:
- feijoa - 1 kg
- nocci - 200 g
- orange - 1 pc
- zuccaru - 1 kg
Metu di preparazione:
- Ricciaghji ricciaghjate, rinfreschi u coltu. Lasciate a scorcia.
- Per passà fioggia cun acqua fogera, cut in 2-4 parte, secondu u grandezza.
- L'aranciu hè ancu sbuchjata, sguassate i boni è sguassate i particeddi bianchi. Per taglià in fette.
- Wet the walnuts per una ora in acqua di foglia, fassi scorri l'acqua è rinsegna u casgiu novu.
- Aghje u fugliale, foglie, fette anch'elli è nocere in un licore à una massa homogenee è trasferimentu à i macchi u pappagallo esmaltatu.
- Aggiungi u zuccheru à u mischju, cunghjene, coperta è lasciemu u zucchero finu à chì u zuccheru hè dissolutu cumplessu.
- Poveri in canna è mette in a frigorifera per almacenà.