L'estiu veni, parechje persone si abbandunate per una vacanze nantu à u mari, ma ùn importa micca a fossa di solversu, pigliati cun elli solu lenti, un capigli de moda è umbrella di mare. E a medicina muderna cunsenta invece di u danu di i ragi ultraviolet è di i pussibbili di malati di u cancer. Cusì, ùn hè bisognu di sapè à fà scàccia, è di sicuru, questu includi l'usu di u foglie. Di sicuru, ùn hè micca superfluitu cumprà in anticipu.
Quantu sunscreen puderaghju cumprà?
A esposizione excesiva à u soli pò conduce micca solu à i cumbuglii severi, ma ancu causà malatie di a pelle. L'influenza di i raghji ultraviolet hè stimulanti (prumove i metabolismu è migliurà a circulazioni di u sangue), ma per questa ci hè bisognu di stà in u sole per più di 15 minuti.
È per suttà nantu à a spiaghja, avete bisognu di prutezzione extra. Eccu ciò chì deve bisognu di sunscreens. In u tubu deve esse applicatu l'indimentu di prutezzione SPF da a radiavi ultraviolet di tipu "B" è UVA - da vigorii di tipu "A": u più grande u numaru, u rispettumente, u più grande u livellu di prutezzione. Ancu certi fabbricanti sustinitevalerà sopra ste valuri. Un cumpensu utile in a crema hè a vitamina E, chì face a so pelle menos suscettibile à a luci ultraviolet. Per fà selezziunate una crema cun un livellu adattatu di prutezzione, hè bisognu di determinà u vostru fototipu (sò solu sei).
U primu tipu hè blondes blondes (blondes) è persone cun capelli gialli. A so pellica ùn manca brusgià, ma crede. Tali persone si devenu micca urdinatu di sunbathe, ma se u restu ùn pare micca esse senza u mari, hè megliu esse elettu a maiò protettiva. Per esempiu, SPF-60 è UVA-16.
U second u fototipu sò e persone cun u stessu pilu di colori com'è u primu, ma cù l'occhi marroni o gris. In questu casu, a situazione hè simplu simpleramente: u risicu di u catturanti, ma in i primi ghjorni per u sunscreen cù a máxima prutezzione, in u futuru pudete più sicurezza in u sole. Dopu à l'apparizione di a prutezzione di cremazione sulibule pò ancu esse debilitatu à SPF-20 secondu di i caratteristiche individuali.
U terzu tipu hè u populu d'occhi marroni cun castagnu o capiddi marroni scuru è pelle fair. Stu fototipu hè u più cumuni è liberamente sunbathing. Ma in modu di prutezzione di credenze in i primi ghjorni, hè megliu aduprà una crema cù a máxima protezione, è dopu a cremelle, andendu à l'index SPF-15.
E persone cù i capelli di castagna, l'occhi marroni è a pelle ùn hè assai brillanti pò riferisce senza sensu à u terzu phototipu. Stu tipu hè u più cumune in Russia. Chjudaranu u sguardu fugliale di sunate boni boni, è spessu ancu senza u stadiu di rossu. Ma tutte e cose à cuncepimentu cunfrattu protettivu ùn hè micca necessariu. Per e persone chì appartenenu à u terzu fotografu, significa cun un indice SPF di 15 unità sò adattati.
Brunettes cù l'occhi sbattuli è di a pelle scotrade sò generalmente riferiti à u quatru fototipu. Comu regula, questi soli sunbaten ancu è ùn ne micca bisognu di prutezzione especialu. Ma ancu l'usu di u foglie di a prevenzione è l'hidratazione supplementarii di a pelle ùn sera micca superfluvule. U livellu risultatu di prutezzione SPF-6.
U quintu tipu incù i ghjente cun pilume scuru è pelle scura assai, a maiò parte di l'abitudini Hindu è indigeni di l'Africa di u Nord. In principiu, pudete utilizà un sunscreen cun un livellu minimu di prutezzione. A pelle di sti persone in sè stessu hè digià prutettu, è perchè mai cume.
Per a ghjente chì appartene à u seculu phototype, hè cunsigliatu d'utilizate una crema di moisturizer. Chissi chjamanu Africani, chì a pelle scuru ùn hè micca bisognu di prutezzione.
Aplicazione di crema
Per fà a crema di sumente com'è utile, puderà ricurdà di qualchi regule simplici per l'usi. A regula cchiù simplissima è più impurtante hè di appricà a crema in anticipu, è micca quandu'hè ghjuntu à a spiaggia. A attenzione particulare deve esse pagatu à i partimi protuberanti di u corpu (u nasu, spalle, chest). Una persona hè prutetta di i primi ghjorni di primavera. Applica a crema in un circulu circular cù una capa uniforme in tuttu u corpu. Prussiddu assai latinu hè solu perduvule. Dopu trè o quattru baaghjanti, hè necessariu d'appiccicà a crema. Ancu s'ellu hè rimettante à l'acqua, a crema serebbe sussuttu dopu una tintenza intensa da una spugna. A tempu urdinata per u bronzu in l'òpera di u ghjornu è l'alba. È ùn ti scurdate di piglià sunglasses cù voi à a spiaggia per prutezzione di a furmazione particulare sensibilita in l'area di l'ochju.
Un petit, ma dettu impurtante durante a compra sunscreen - vita di stile. Verificà à pena in casu. È fate cura di u ciavolu, perchè u restu ùn deve esse maravigliu per tè.
Avete un bonu riposu cù u mare, sunbathe sottu u solidu simpaticu!
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