In un longu tempu, una questione com'è l'impurtanza di l'alimentariu adattatu ùn era micca distribuitu. A so scienza cum'è di dietologie, anu micca esiste. U menu di i zitelli ùn anu micca diffirenu da l'adultu. I babelli ci sò di dui mesi di vechji sò stati cunsigli di col, patate, varietalli. In u mondu oghje, i matri sò più sapè infurmati nantu à a nutria. U cunniscu di e caratteristiche di l'organizazione di u zitellu hè oghje più grande ca in i vechji tempu. Molte spessu, i mamisi anu una pregunta, chì hè megliu di coccu per cena, chì era tutta è utile à u stessu tempu.
Caratteristiche di una bona cena
Assumingse chì durante u ghjornu chì u zitellu, avendu cunsumatu tutta l'energia, si mette à un bonu aptitu à a sera, ghjovani omini paganu una attentione impurtante à cena, aiuta di alimentà u so ziteddu cusì. Nutricionisti ùn sparte micca quì stu puntu di vista, perchè crede chì u cena avissi a essiri primu utili. Cumpiglià parechji règuli nantu à questu.
A cena di nutrimentu di caccia si portanu un caratteru simplici è ineficu. L'ottima scelta per a cena pò esse pruduzzioni di legumi o frutti, civiere, cum'è prugne o un pruduttu. Semu devi esse nutatu chì i prudutti di a carne, ova è pesci sò megliu utilizà in a prima parte di u ghjornu, prima di u lunch. Per cena ti preferisce casseroles, insalati leugiotti, ogni tipu di puddings, è ancu soufflé.
A cena ci vole à fà dui ore prima di valla, cum'è alimentu duverà esse assimilati in u corpu. Per i zitelli di kindergarten, dapoi u fattu chì un prugettu in kindergarten hè stallatu circa trè à quattru ore, u tempu più preferitu per a cena hè di sei à settimane in a sera. Eppo, deve esse nutatu chì u liquidu consumitu deve esse limitattu, una tazza di latti o tè serà abbastanza.
Prima di u principiu di u sonnu, u zitellu pò ancu beure un vetro di latti è latti, chì hà solu un effetti positivu in a floricultura. Ci vò a cura di u fattu chì hè permissibile, da u puntu di vista di nutricionisti, per "snack" in un tardu. Inoltre, sta scelta hè a più produtiva per i zitelli chì s'addatta dopu à a malatia. Disapproving of such a moment as the eating of chocolates overeat. Ùn manghja micca manghjà com'è chips o crackers. Dopu tuttu, ùn ci hè nè beneficiu per elli è i prudutti tali pò causà danni à u corpu.
Appetite razza l'apparenza
In u casu quandu u zitellu ùn si ricusa à manghjà è cumencia à stà in amore, un puderebbe ghjustificà à un metudu basatu annantu à attruvà l'attenzione.
Per esempiu, u dissenyu ecunomicu di l'alimentu pò ghjucà un rolu, cum'è l'alimentariu di u ghjornu acquistà una forma inusual, cusì impone l'interessu à u zitellu. Per a varietà, hè pussibule cumplementà u pane cù parechji elementi di decoru. in u rolu di u culore pò fà un pepino, rossa è carotta. Per fà tuttu ùn hè micca in tuttu difficultu, ma per u zitellu hè assai informattivu. Allora, u zitellu sera in una cusciglia di fata.
I prudutti di a carne piccata, pudete cucinari cume una cookie, otformochki. Hè assai uriginale sò cutleti in a forma di pesci o astridischi. Ova variata pò esse diventata in un pollulu, inveci di una scarafina, chì avarà un pezzu di farina, è cum'è un beccu - una zucca. Kasha pò esse trasfurmatu in un girasole o una fioritura, o un culopone cun l'ochji è un sorrisu chjucu, cun un pudore o un pipa. Trimate un tomate à mità, è aghjunghje l'alivi nantu à a cima, sarà una bella maritima, è da u cucchulu piglià un bonu crocodile. U caprettu prutrarà qualche manifestazioni di a vostra imaginazione.
La cucina cognitiva
U zitellu deve sempre a cumunicazione cù a so mamma, ancu quandu ella hè occupata in preparazione o cena. Pudete ancu cunghjunghjite cummerciale cù piacè, quant'è a cucina pò esse trasfurmatu in un grandi cudi cugnimi. Per esempiu, quandu aghjunghjenu certi ingredienti à un pane, avete bisognu à seguità certu urdinamentu per fà un delicious, cusì chì u zitellu pudarà sapè a disciplina, cum'è ellu segui i vostri struzioni. Inoltre, quandu a culpa aghjustò, pudete insegni à u to fruttu un puntu, per esempiu, avete bisognu di aghjunghjendu unu o dui zuccheri raffiati. U zitellu sipara cusì cusì à a mosse. Sviluppeghja è pettomotorika, per esempiu, cottura di dumplings cù i so propria mani, o pudete dumandà à u zitellu sceglienu u zuccadoru.
A coccia Joint also has an effect positivu in u sughjettu di i paroli di i zitelli, chì si sviluppa. I pensamentu lògicu è improvatu, percepzioni, a capacità à u pensamentu analiticu.
Perchè e prucessi cumplessi, di sicuru, di fede u zitellu ùn hè micca necessariu. Ma l'elementarii, cum'è per esempiu, cut cuticles di massa, o dicuraggiu u pasticcellu cù una crema, decore i verdi cù una salata, u zitellu farà cù piacè, sente a so impurtanza.