Questa istatu mi vulia pruvà una cosa nova da u campu di a cosmetologia è sanitariu in modu generale. L'scelta hà pricisatu nantu à criosauna - in parte per u desideriu di pruvà à mè stessu, ciò chì hè -110, in parti per u recordu di l'amichi, cunfermendu i boni risultati di a prucedura. Immediatamente, diceraghju chì l'effettu era fervidu, è avà, quandu tutti i 20 prucessi anu ghjunghje à un mumentu, aghju sughjettu à scrive u vuluntà di cuntinuà. Ma prima, un pocu di parolle di ciò chì passa in u nostru corpu, quand'elle si esposti à u friddu.
Quandu u nostru corpu hè in una situazione estremita, u moveru cambia immediatamenti u so modu di l'operazione è cumincia à scansà u corpu tutale per a cundizzioni di l'organi internu. In questu prucessu, truvate qualsiasi devenza di a norma, chì ùn deveru micca nutatu per un bellu pezzu, dopu à quale ellu stessu per eliminà l'ogetti, quellu di u prugramma di a curazione hè fatta.
Da certi puntu, u stessu risultatu pò esse ottinutu cù i metudi tradiziunali di enduiscu, ma crede à mè, -110, è in certi criosauna è -160 ùn hè micca un saccu di acqua fredda. Inoltre, u corpu di a cumincià à sviluppà l'hormone di a felicità chì avete sùbitu nantu à sè stessu - l'umore pò saltà, è l'energia principia à sbattà i so cimi.
Un altru effettu hè l'accelerata di i prucessi metabolichi, chì hè, criosauna pò esse usata cum'è un bon suppliete di una dieta - ùn micca micca solu cremant un gran nùmeru di calori, ma ancu avè un bonu stimulante nantu à a pelle, per esse, dopu a perdita di pisu, sarà torna apprezzate rapidamente è inseritu u tonu.
Cusì, criosauna stimula perfetta a vostra immunità, hà un effettu medici nantu à a pelle, aiuta cù l'artrite, certie malatii di u cori, u sistema respiratorju, u sistema musculoskeletu è i vapuri. Cryosauna suscita u vostru amurnu, dale un impulso di energia è vivacità, accentu à u metabolismu, dà un sensu di fiducia in autore è orgogliu in fattu chì avete dicisu à stu prucessu è passatu bè successu.
Avà vi cuntaraghju di a mo esperienza persunale di visità criosauna. I visitatu un mudellu di tri chambre, in u primu compartmentu chì a temperatura hè di -15, in a seconda -60 è in u terzu -110. Ci hè parechji mudelli è di una càmera, u mo prumossu si truvava sanu (cù a mo testa) è a capacità di trasfurmà duranti a prucedura. Cusì, per esse.
In u prucedimentu l'aghju dettu di portà un swimsuit, calceti di lanari, mittens è un caprettu, è ancu una maschera medica. Prima di parte, aghju tutta ssa cosa, dopu chì a me infermiera hà dettu a me pressjoni è pulse. Sò stati rilivati à causa di l'eccitamento. Allora u prucessu stessu principia.
Prima, aghju intrutu in u primu compartmentu, chì a temperatura hè di -15 gradi. Mi paria ancu chì era già assai coolu, perchè era in un swimsuit. A porta di stu compartmentu era tutale trasparente, perchè a mo sureita era cun me visu è constantemente dumandatu nantu à i mo sentimi annunziate. Dopu à 30 seconde aduprendu per andà à u sicondu compartmentu. A porta era piace ferma (chì ghjè cumprinneru per a bisognu di un bonu insulamentu termale trà i canti di Criosauna). Quandu aghju trattatu cun ellu è andò in quì era già -60 avè avutu un veramente chistu - a fretta hà rimettutu u corpu tutale, è per qualchì mutivu, ricordò scene di i film fantastichi, induve i caractères eranu in anabiosi cù l'aiutu di criocamera.
Per meiu, aghju decisu chì ùn andaraghju micca solu per questu ancu per a fine di riunioni cù una altra civilizazione. Era calmante chì ci era una finestra grande in a cellula per quale aghju vistu a mo sughjura incuraghjitu, chì in 30 sicondi m'hà dettu ch'e movime à a terza càmera. Hè cume, dopu a sperienza di -60, hà assai dubbitu chì vale a pena d'arrivà duvere quandu hè casi duie volte à fretu, ma pensendu chì ùn avete più rispetu di l'altru duoppu, aghju risultu a testa da a porta è, scandalizatu, intria in a terza camera.
Diceraghju dace chì ora ùn era micca solu pensà à una criocamera da a fiction, ma ancu decisu chì un altru siconda è a prussima chì vogliu averebbe da u 23 sèculu. Ùn aghju avutu micca un scossa, ma un veru pànicu. Inoltre, questu quarchi burruila si prisintò a caccia muzychka chì ghjucanu à a camera cù l'invintu chì avia vinutu, aghju vulsutu chianciri (si avissi avutu l'attentu per apre a mio bocca): "Hè crazy per svinisce l'inguernu! -110 in u patiu! "
A sensazione prubilazione era chì a pelle nantu à e so mani facivanu cisceru. A mio sorella, per mezu di u parratri, m'hà dumandatu cumu si sintiava, pudia scezziunà quarchi cosa "pari sempri viva, ma ùn hè micca tantu". Emu sorpresa chì a mo sughjornu rieghja è hà cuminciatu à ballà à sta sola musica per l'inguernu prima di a finestra di a mo celula. Ricunnò cusì divertitu chì avissi da pruvà à movimentu (in quellu tempu eru scuikozhivshis è teme à spustà), ma era ora di abbandunà a camera, a prima volta era duoppu duie 20 segundos a -110.
I voiu un suoru, aghju avutu l'aghju avutu l'aghju avanti, cum'è sicuru ch'elli ùn era micca coghju di più nantu à elli. Per a maravigghia, tuttu era in modu, anche u cuntrollu, a pelle era tina è pareva assai più satisfied ch'è eru. A mo sughjera ci cenniu, dicendu chì a prima volta hè sempre cusì cusì, è dopu uni pochi sesioni, faraghju ballà è diverteviatu à -110 per trè minuti (u tempu massimu permissible), è ancu esse rifiuti di sorte dopu a so venite. Sò ridu cù un pensamentu assurdu. A mo sorella meditava a mio pressione di u sangue è u polisu, sò assai elevati, ma già dopu à 4 minuti cù a meditazioni repetitivi quasi sò ritornu à u normale.
In u sicondu procedimentu, aghju avutu, preparanu per l'agenzia, tk. Avìa avutu passà 35 secunni in a terza cellula. Ùn dissimulanu tuttu u dettu, ùn diceremu solu chì a sensazione sò stati displeziusamenti, ma già sia abbastanti.
In u terzu prucessu, duratu 50 settimi à -110, digià a ballatu un pocu è, si ne stava, primu sentitu micca solu a liberazione di a tortura, ma una sensibilita piaceva.
Cù ogni visita sussunente, mi pareva sempri megliu è megliu, -60 ùn avè micca avè avutu per qualcosa quantu friddu, è à -110 ani scazzati ceduti - solu un pezzu postu dopu à u secondu minutu. Allora, prestu prestu questu a crescita à a criosauna, cum'è nantu à una festa, hà sappiutu trasfurmatu è senza difendezza, è prestu è veramente hà cuminciatu à passà à -110 per trè minuti, ballatu cù a mo surella in a camera camera. L'ultimu pro'essamentu pare com'è mèttreghjoveru da u primu, perchè ùn ùn vuleva micca finiscinu u sessione, perchè li piaciunu.
Avà à effetti. Li cchiù evidenti eranu 2 - a pelle dopu à 5-6 procedimi era perfettu - ancu culore, missing pori, toccu semplice terzo. A prissioni dopu à a sessione anu cessatu d'aumentà, è hè stata pronta à una rata ideale (in solitu hè liggidamente abbuccatu), l'ambienti hè stata a più gioia per tuttu u ghjornu, è l'energia era più ca abbastanza.
Da u menu oblicu: prestu cuminciò à nutà chì after playing sports joints and muscles a mìnima, a riti vascular sparava casi scantatu è a persunità generale aumentava - Emu accuminciatu a corse nantu à a pista quasi dui più di l'usu, quasi senza pneumatici.
In quantu à l'immunità, dopu à u prughjettu, deliberatamente hà diventatu simplici per vestiti, ancu in tempore genovore, bagnati in un ridu cù acqua fridda è in pioggia, quandu chì nimu in a spiaggia di passu per intrutu, parechji volte sdruce in a piova cù u ventu friddu è mentre mancu ùn hà pigliatu un friddu. Inoltre, aghju avutu una suscettibilisimu generale à u friddu - Ùn aghju micca paura di ellu!
Cusì, se dumandate si hè valtu à andà à criosauna, a mo risposta serà micca ambiguu - sì! Hè effetti effetti pusitivi nantu à quasi tutti i sistemi di corpu è li faciarà più energeticu, alegre è più felice.