Cumu fà un bagnu bonu?
U metu più effikau per un bustu rilassatu è bellu hè un maschju di mama. Quandu si aghjunghjenu una regula in a mattina è a sera, avete bisognu à prestu assai attente à u pettu, maschizendu cù una piccula acqua di acqua. L'acqua deve esse lasciata per voi, a pressa d'acqua ùn deve esse micca debbula, è micca forte. Avanzate u jet acqua da i costigliate à i spalle. Allora andavanu bisognu di mullu cù una bagnu paniu è aplicarle una crema nutritiva in u corpu. Aghjunghjite a manu nantu à u mo altru paesaghju i movimenti strogghi da u mezu à u migliu, da sottu à i petti è à i lati à l'spalla. Massaggio novu parechji volte, cambià mani. È à a fine di u maschizazione cù i dui mani per 2 o 3 minuti, masaghju tanti petti cù movimenti stroking. Massaggio farà chì a pelle di u mumentu elastique, bella, simili à u velu, rinfurzà i tessuti connective.
- Gimnastica simplici, ùn devi esse micca lacatu per fà ogni ghjornu un pocu simule è eserciziu efficae per u pettu è avete avvisu avvista noti i risultati. Ùn avemu bisognu di pensà è idee, chì u pettu à u stessu tempu hà da più di duie tene. Ma causa di u rinfurzà i musculi di u pettu è di u back, vi vede chì u bustu hè diventatu forte è elasticu è, per quessa, pari chì hè diventatu più grande in grandezza.
- Utilice 2 buttigli d'acqua inveci di pescuvi. Fasce i vostri braccia à i coddu è si sò in turcu, mantene e buttigli in front à u pettu. Tire di i vostri boni fronti, è anch'ellu sperimentate da l'appartine, è poi pull it up front, aghjunghje ogni pusizzioni per qualchì siconda. Repetisce 10 o 12 volte,
- assediu in turcu, pruvate à cunnetta i palme, presse quant'è pussibuli l'uni à l'altri, cunti à deci, rilassate è ritendu diversi volte.
Pudete natà, rinfurzà i musculi di u pettu. Pudete fà push-ups da u pianu, da a porta. Eppo supponi chì i push-ups ponu esse fattu di 5 à 10 approcqui, a carica deve esse cresce in pocu tempu. Quandu avete sentutu chì site prestu per esercizii seri, và à i pentimmi di u pianu.
Un exercitu simplice - avete bisognu à ridivanu i vostri drittu è mantene bracce bent à i coddi, perchè e to mani so toccu. Avete bisognu di vostri palmi contr'à l'altri, cù tuttu u vostru pudore. Allora 20 volte. Dopu à una settimana, pudete vedere u risultatu.
Un metudu simplici per a cura di i panni seranu pezzi di ghiacciu chì necessitanu di limpantà a zona di decocuolo, è se se tratta regularmente, diventarà elasticu è elasticu. Sì un prucessu per echjatismu, avete bisognu à piglià una bagnu di cuntrastu è di asciugà u pezzu cù una tavola macerata in acqua fridda.
Per a bellezza di u corpu è per l'organiziu sanu, una canna di cuntrastu hè assai utile, chì hè una bona manera di priservà l'elasticità è a fermezza di u pettu. Ogni vintina, pour u cunchju cù un canusciutu di cuntrastu, alterendu acqua friddi è calde, u prucedimentu deve esse cumplettu cù una bagnu fresca. U rinfurzà u tessulu cunghjuntu.
Amuzione cù una crema spiciale per u casu di pettu è cuncepimentu, dà a fermezza di a pelute è frescura, migliurà a circulazione di sangue, disperse da parti cinerati.
Hè utile chjappà u pellu cù un pezzu di ghiacciu, questu avete aiutu à mantene l'elasticità è l'elasticità di a pelle. Pudete fà preparà a ghjustu di mintà per a bellezza di u bustu, per questa 2 cullenadepente di foglie seques di mint pour un vetru d'acqua furiu, aghjunghjemu a cerveza per 20 o 30 minuti, da tene, cool è freeze. Limpete a cacciadore di ghiaccio con pezzi mint, è puderà ghjustu è elàsticu.
Per impediscenu a furmazione di picculi diritti è pettu puderà aiutà à l'oliu di u pene. Pò esse appiicatu à a pelle di u decocuulu, a pelle di u mumentu di massaggi di movimenti di u lume. Ma avete bisognu di ricurdà chì l'assistenza di u ghjornu stessu vi darà un oliu à rosehip è dà per a vostra bellezza un risultatu stabilitu è positiu.
Per fà u bughju bellu è elasticu, avete bisognu di guardà ochju nantu à ella, fate màscariche per u pettu, eserciziu speciale è compressioni. E sulu dopu, pudete piglià un pezzu strettu, elasticu è bellu, da ellu ùn serà impositu tene da l'ochju
Maschi per un bagnu risistenti
Maschante per a pelle gentile è liscia di u pollu: piglià 2 proteini cù una colazione di u zucchero di limonu, applica nantu à u pettu, solu à l'area di i bòcciuli, nantu à l'affissare, abbandunate durante 15 o 20 minuti, lavate è fremende è acqui l'acqua fresca.
Prugna laranja
Piglia una piuma è anta aghjustata in finesse, mischjate bè cù a prutetta, appliice à a zona di décolleté è a pelle di u pùppu, cumprà cù una mugula di gaddina, lasciate entre 15 o 20 minuti, poi lavate cù l'acqua calde è appliice una crema nutritiva.
Una maschera esplicita per decollete. Mix 1 cullenella di rosula (oliu rose diluita cù acqua), 1 cullenella di meli, 2 cullenuleta d'amandule è moltu. Puderemu annant'à u decocuulu per 15 o 20 minuti, pate u lavoru cù l'acqua calda. E maravigghiate pruposti cusmetichi è aromaticu di a rosula avarà aiutu à mantene un moddu amatori è a vostra bellezza.
Maschera di quagliu cotta farà chì i vostri pezzi è stretti
Pigliate 1 spoonu d'oliu d'oliu mischieru cù 1 spoonu di casgiu alloghju, aghjunghje 1 cucuritùtu di crema agria à questa mutazione. Mettite bè è applica à u pettu. Dopu à 20 minuti, rinite cù acqua calde.
A maiurezza di u meli è u latti aiutà à restaurà l'elasticità di u pettu
2 cullizzioni di latto chjucu cù una cullizzioni di meli. Limpete a maschera in a pelle di u pùppu è l'abbandunò durante 20 minuti, poi paniate cù l'acqua calda.
Cream with egg for elasticity breast
Pigliate 2 angiole è cunglinda cun 2 tablespooni di crema cremosi, aghjunghje una cucharadita di zucchero di limonu è una bella maschera di tatu in u pilu di u pettu. Laveu dopu à 20 minuti.
Maschera cù u melu è u buchu
2 cullizzioni di arcilla mista cun 2 cullizzioni di meli. U mistu resultanti hè applicatu à un pezzu di tissutu, è appiicciata à a pelle di u pettu. Perchè durante 20 minuti, è lavarè micca cù l'acqua calda.
Melone cù u melatu per pettu
Pigliate dui tagliati di melone, l'aghjunghje è aghjunghje una cuisson di mantellu è una cullizzioni di meli. Una maschera priparata hè strufinata in u pelle di u pene è si spende per 20 minuti.
Uva di Sandia
Pigliate 1 fascia di dulce, bè trattatu, aghjunghje à 1 culletta spugna di latti è guccini. U mistu resultanti hè appiicatu à a pelle di u pene è si spende per 20 minuti.
Mascarilla de calce per elasticità di u pene
2 cullenade di lumi ci dugnu un vetru di acqua calenta, è per 10 minuti i putemu in un bagnu di acqua. Quandu l'infuzione di calce hè stata rienzione, struia è aghjunghje una settona di melone, fate u fustu finu à siccà un pocu. Puderammu a mascara nantu à a pelle di a pene è dopu à 20 minuti a lavicammi.
Mascara per l'elasticità di un pettu cun un limonu è cù un pepino
Pigliate 1 limone (cù a pelle) è 1 pepino in un macinatu di carne. In u mistu risultatu, aghjunghje 1 focu è una cullarina di crema agria. Puderemu pututà a mascara nantu à u pezzu per 20 minuti.
Lavute u cucchulu, aranciu, fette di limonu cun magellini finu è coperchettate u collu è u pettu. In questu postu, ci vole à manghjà pè qualchi minutu. Pudete lavora a pente con agua fria è appliice una crema nutritiva.
L'effettu è una macchina di fragole cù crema, perfetta in parechje u pelle.
I fragole è a crema ci anu da esse battezzatu in un mezcladoru à una massa homogeneia è questa mutazioni si applica à u pettu. Cù sta prufunna maschera quì nantu à 10 minuti.
Maschi anu usatu u più pocu tempu in 2 simane, facenu à a casa.
Aromatique, Olii d'Olii per a Caccia
Se utilizate l'olii essenziali per l'assistenza regulare di a bellezza di u corpu, capelli, puderete riesce i maraviglii. Seranu aiutu à fà a pelle di u collu è a zona di petra, bella, liscia è delicata, migliurà l'elasticità di u bustu.
Avemu l'usu di l'olii essenziali massali, cum'è: sandalwood, rose, lavanda. Pigliate dui gocci di qualchì oliu essenziale, aghjunghje 1 cuppa d'oliu vegetale o nut, almendra, albicocca, oliva. Ancu utimi usamu à u massaggio di una zona di un decocuulu è una peddi di un mammali. In un gelu di ghiaccio favuritu, aghjunghjule uni pochi di lavanda è aplica sta cumpultera fragranza in u lattice è a massa di i vostri pezzi, è à l'acqua rinite cù l'acqua fresca.
Bra
Molti donne spessu si comprenu bras impastu in caccia di bellezza. Ma ùn scurdate micca chì un tali bra compresseur pò causà maiò dannu.
I sperienti ricumandenu chì e donne à compra cumprate un muvimentu in questu, fà i movimenti da a manu. In questu casu, u bra ùn deve micca distesa u muvimentu, stampa, movime. Se ci sò boni in a frenu, ci anu bisognu chì sò inturnuali per ùn avè micca ferutu a pelle è ùn murenu micca u tela. U bra in spalla ùn deve esse micca di 19 millimetri à furnisce u sustegnu necessariu.
Questu vozzu
Ci hè parechji sicretti, cumu pudete fà un attrachente à u pitu, è u scuzzulu hè bonu. Utilizà queste recette di dati in pratica, sè vo avete un eventu di sira, nantu à questu pianu prumuzione un vestitu apertu è chic chic o voi è u vostru omu amatu anu una data romantica.
- Pigliate è trasfurmassi un pienu luminoso è chjucu trà i petti. Questu feraghju più visibule, è u scottu sarà attiratu admiring the looks of men.
- Aduprate un pezzu di bronzu è u mette nantu à u cavallu, u to pettu sarà più grande, grazi à l'effettu otticu.
Hè moltu simplici per fà i vostri pisci attrattivi è belli, a cosa più impurtante in a vostra attività di ghjornu di l'impegni hè di cumpressione di ricerca di bellezza è bellezza. Fate cù cura è regularmente, vi darà un veru fiore è piazzatu in parechje years to come. Allora pigliate à voi avere admirate visione maschile è senti cum'è cumplimenti in u vostru indirizzu.