Cumu prutezzione di a pelle da u sole?

Hè assai benefiziali per un corpu sano hè l'effettu moderatu di u sole. Lu lacatu pò esse cunsideratu unu di i cosmetichi adattati per un gran numaru di donne. I rachi di u sole attentanu à migliurà u metabolismu, saturanu a pelle cù l'ossigenu, è ancu avè un effettu pusitivu annantu à u sistema immune è circulatori. Ancu i rai di u soli crescenu a produzzione di u corpu di a vitamina "D" è permettenu di disperse da u statu dipresivu. I rai sò utili, ma l'esposi longu à un sole scorching senza a prutezzione di a pelle hè affullata di cunsiquenzi chè disgrazia.
A maiò parte di a ghjente fate di riposu in ghjornu per l'acqua. Cumu prutezzione di a pelle da u sole? Cumu avè un bon restu è micca "credendu"? Scupremu.

• U tassu più bellu è utili hè un ligne pienu cù tintu d'oru. Accumincia à piglià bagni bathu solu per esse da pocu. Per ùn avè un corpu abbruciava u primu ghjornu, cumenciu a sunbathe in a matina o à l'ombra. Di 12 à 15 ore à u clima di u russu, u soli hè u più attivu.

• À u clima ventu, a rive hè più faciule per ottene. U ventu ralentisce a pelle, è ùn avete micca nutitu cumu si vende una ardenti.

• A cicatrisione permanente di a pelle cù l'acqua prumesse ancu à cunsiquenzi chè disgrazia. U sguardu di l'acqua intensificate l'effettu solidu, postu chì l'aghju cumu lenti.

• A sunburn lay on the skin equally throughout u corpu, hè megliu micca di sunbathe in una sedia, ma in opera.

• À ritornu di a spiaggia, hè cunsigliu per piglià un pranzu è ùn vi assicureghja d'appricà una crema "post-sole", o latte, o un crema. Sì u quemura puderia micca esse evitata, po hè pussibile d'utilizà qualchì mezzu: appriccià u latte à levante, cologne, vodka, zucchero di patata o infuzione di camomile in spazii danubati.

A prutezzione ideale di a pelle hè una crema spiciale cù l'effettu radial. Protege a pelle da l'effetti dannuzii di i razzi A è B, chì hè chjamatu u largu spettru di l'azzioni di sta droga. Sfurtunatamente, a maiò parte di i cattini protettivi sò pruprietà protettivi solu da i raychi di u tipu B. Ingredjenti li jiffurmaw din il-crema huma kapaċi jassorbu u / jew jirriflettu r-raġġi tax-xemx. A crema protettiva di alta qualità averebbe da un efectu a mohidratazione, è ancu cuntene antioxidanti.

U coeficu di prutezzione di a facilità hè indicatu da i littri SPF è un numeru, per esempiu, SPF-15. I cipressioni mosciate un tempu chì supera l'ora di l'expositu sicuru à u sole. Questu ghjornu depende di a intensità di a radiazione in u sole è u tipu di a pelle.

Senza una crema protettiva, a ghjente pò esse in u sole per i seguenti periodi di tempu:

• Sì u so propiu di una pelle supersensitiva, a to pellina ùn hè micca capacitu à u bronzu, u crede in seguitu. Bastamente, sò i persone cun u capelli rossi è peccatori. U tempu sicuru di stà suttu à i raghji diviani di u sole sera 5-10 minuti.

• Blondes cu pelle sensitiva pò esse in u sole di u sole di 10-20 minuti.

• I titube di u capeddu u pilu scuru e shatens cun u peltu di cuteddu normale - da 20 à 30 minuti.

• Se u culore di i vostri capelli hè castagnu o scuru, è a coghju hè rimane, u zitellu sanu di l'esposizione à u sole da quasi 40 minuti.

Per esempiu: si ti creasti à u sole in 10 minuti, un filtre di solversu cù a salvezza SPF-8 vi permettenu à stà in u sole durante 80 minuti. In un gradu più grande, vi serà babbu di i raghji B, è a prutezzione di e raghji passanu à una dimora menu. Sti drogi ùn pò micca pruteggerà a pelle per u 100%, è u tempu di prutezzione hè assai limitata. Aduprate una crema protettiva per prurice u tempu di residenza in u sole ùn valenu.

Quandu compra un filtre di soluzione, presta special attention to the date of expiration. Ughjettu di sti fondi in un locu fervidu cuntribuisce à a perdita di e so proprietà protettiva. A data, assai cosmichi di maquillaje sottu maquillu sò i filtri SPF in a so cumpusizioni. In ogni casu, sò stati disignati per una corta exposure à u sole. In casu induve u tempu passatu in u sole pò esse ritardate, avete bisognu di usà una crema speciale per a prutezzione solaria.

Per u clima russu, hè cunsigliu per utilizà i filtri:

I medichi cù u SPF-factor deve esse appiicatu previamente, per 20-30 minuti prima di u libru, cun grandezamente applicata à e spazi aperti di u corpu. Ùn aghja micca a crema. Hè necessariu chì una forma di film visibile nantu à a pelle. Repetite u prucedimentu per aplicà a crema ogni dui ore dopu o dopu l'abbandunà l'acqua. A attenzione particulare si deve pagatu à e rossi rápidamente di u corpu: u nasu, pochette, labbra, uce, spalle, spalle, cintura, ghjinochja, di a partenza di a vigna. Se per ogni motiu ùn avete micca una crema protettiva speziale nantu à a manu, pò esse sustituitu cù l'olii vegetali - l'oliu, u corn è u sole. I minerali di urighjini minerali ùn sò micca adattati per prutezzione di a pelle da u sole.

Ùn avete micca solu di a sunscreen. U caprettu, luguru è lume di pezzu vi garberà di l'effetti di a radiazione ultravioletta. A robba deve esse sceltu da u poliester è i tons scuri. Hè nutata chì a ropa oscura ponu pruteggiri megliu da u sole, in più di u lume unu. Ùn importa micca quantu stranu, pare avanti per a prutezzione hè preferite à a robba realizata da tela. Elementu chì cuntene di dui tagliu sò duie volte u pruprietariu, è a robba umida perdenu qualità parechji casi tripletti. À i ghjorni calda, hè megliu per dà preferenza à robba surghjenti fattu di materiale densu. I difetti di sta robba intensificate l'effettu pruteggenti. Comu toccu, hè cunsigliu per utilizà un caprettu cù largu marchi. L'opzione ideali per pruteggià di l'esposizione à a luz di u sole sera in l'ombra.